いつも自分のことは後回しで
子どものために
夫のためにがんばる
それがいいお母さん いい妻
そんな風になりたい！
子どもと夫が幸せになることが
私の幸せ
私の夢
私にはやりたいことも
ほしいものも何もないから大丈夫！
【日時】2月21日(金) 10:30~12:00
【会場】 まるこ福祉会きらり内ぱれっとハウス
●持ち物
・お好きなノート
（A4サイズ無地のものがおすすめです）
・好きな雑誌や切り抜き
・ハサミ
・のり
持ち物もぜひワクワクするものを
ご準備下さい♪
ご希望の方には詳細をお送りいたします。
お問い合わせはこちらからお願い
いたします。
お申し込みではありませんので
お気軽にどうぞ(*^-^*)
魔法の夢ノートについて
もっと詳しく知りたい！という方は
こちらをご覧ください✨
●お問い合わせ、お申し込みはこちら
子どもって口で教えたことって
なかなか身につかないけど
周りにいるおとながやってることって
すぐ真似しちゃうんですよね＾＾；
おとなのことすごくよく見てます✨
子どもたちの一番身近にいる
私たちママが
自分らしく自分の人生を輝かせる
未来に向かってワクワクと生きる
そんな姿を見せられたら
子どもたちもきっと
自然とそんな生き方ができるように
なると思いませんか？
いつも後まわしになっちゃっている
本当の自分の想いに気づき
自由に 軽やかに
自分が主役の人生を生きる
ゆるふわ幸せママへの第一歩
踏み出せるような
お手伝いが出来れば❤
と思っています(*^-^*)
一緒に踏み出しましょう♪
たくさんの方にお会いできるのを
楽しみにしています(*^-^*)
最後までお読みいただき
ありがとうございました❤
料理教室、魔法の夢ノート講座の予定は
子どものために
夫のためにがんばる
それがいいお母さん いい妻
そんな風になりたい！
子どもと夫が幸せになることが
私の幸せ
私の夢
私にはやりたいことも
ほしいものも何もないから大丈夫！
私さえ我慢すれば
全部うまくいく
そんな風に思ってました＾＾
でもそうなれなくて
そうなれない自分を責める日々
大好きな夫と結婚して
かわいい子どもが産まれて
十分幸せなんだから
これ以上望んじゃいけない！
感謝しなくちゃいけない！
でも
なんだか満たされない
なんだかモヤモヤする
幸せなはずなのに
ずっと夢見ていた暮らしのはずなのに
そんなとき
魔法の夢ノートに出会って
たくさんのことに気づきました
できない やらないって
勝手に決めつけてたのは
自分だったこと
やりたいことやほしいものは
ないんじゃなくて
ずっと自分の心にふたをしていた
だけだったこと
家族を幸せにするには
まず自分自身を幸せにするのが
先だってこと
幸せはいつも
すぐそばにあったこと
ママだって
やれることいくらでもある❤
○○ちゃんのママじゃなく
○○さんの奥さんじゃなく
「私」を輝かせることで
私が私自身をちゃんと生きることで
ママとしても、妻としても
いろんなことがうまく回り始めました
あなたも
いつも後回しになっちゃってる
自分の本当の心の声を聞いて
本来の自分の姿を生きてみませんか？
ご参加いただいた方の感想です(*^^*)
こんな自分でもいいんだと思うようになった。
夢がかなえられそうな気がしてきた
自分の講座を始めました。
無理に元気を出したり、前向きにならなくても、
そのままでOKだと思えるようになりました
参加してよかったー！！！(*^^)v
一番良かったのは、みんなに出会えてホント
よかった！
自分を、理解してくれ応援してくれる仲間のようで。
自分を知っていてもらえる安心感があって、
「違うのもいい」って受け入れてもらえて、
居心地がいい！こんな場所ができて嬉しいな～
夢ノート何度も見て嬉しくてニヤニヤしちゃいます
あれ貼りたいな♪と考えるだけで見える世界が変わりました
仕方なくやっていると思っていたことが、
自分がやりたいからやっていることに気づき、
子育てが楽しくなりました
夢ノートを続けて私の思いに「いいよ」を出し続けたら
ありのままの私を受け入れられるような
気がしています。
今までどうしようかな～
子供いるし…お金もないし…って思っていたことが
よし！やっちゃお‼って思えました
私だけは私にがんばったなー！と言っていたいな
と思いました。やりたくないことをはっきり「やりたくない」と言えなくて、そんなことは言ってはいけないと思っていました。人並み、こうじゃなきゃを目指すんじゃなく、やりたくないことはやりたくない！とはっきり言っていきたいな、と思いました。
夢ノートや宿題のワークをやって
やりたいと思ったことはどんどんやってみて
やりたくないと思ったら気軽にやめてみる
というのをしていたら
だいぶ自分の「好き」がはっきりしました。
家族や大切な人とのコミュニケーションも大切にしつつ、自分の時間、好きな時間も大切にしたいです。
●もっと「私」を大切にする夢ノートを作ろう
そんな風に思ってました＾＾
でもそうなれなくて
そうなれない自分を責める日々
大好きな夫と結婚して
かわいい子どもが産まれて
十分幸せなんだから
これ以上望んじゃいけない！
感謝しなくちゃいけない！
でも
なんだか満たされない
なんだかモヤモヤする
幸せなはずなのに
ずっと夢見ていた暮らしのはずなのに
そんなとき
魔法の夢ノートに出会って
たくさんのことに気づきました
できない やらないって
勝手に決めつけてたのは
自分だったこと
やりたいことやほしいものは
ないんじゃなくて
ずっと自分の心にふたをしていた
だけだったこと
家族を幸せにするには
まず自分自身を幸せにするのが
先だってこと
幸せはいつも
すぐそばにあったこと
ママだって
やれることいくらでもある❤
○○ちゃんのママじゃなく
○○さんの奥さんじゃなく
「私」を輝かせることで
私が私自身をちゃんと生きることで
ママとしても、妻としても
いろんなことがうまく回り始めました
あなたも
いつも後回しになっちゃってる
自分の本当の心の声を聞いて
本来の自分の姿を生きてみませんか？
ご参加いただいた方の感想です(*^^*)
こんな自分でもいいんだと思うようになった。夢がかなえられそうな気がしてきた
自分の講座を始めました。無理に元気を出したり、前向きにならなくても、
そのままでOKだと思えるようになりました
参加してよかったー！！！(*^^)v一番良かったのは、みんなに出会えてホント
よかった！
自分を、理解してくれ応援してくれる仲間のようで。
自分を知っていてもらえる安心感があって、「違うのもいい」って受け入れてもらえて、
居心地がいい！こんな場所ができて嬉しいな～
夢ノート何度も見て嬉しくてニヤニヤしちゃいますあれ貼りたいな♪と考えるだけで見える世界が変わりました
仕方なくやっていると思っていたことが、自分がやりたいからやっていることに気づき、
子育てが楽しくなりました
夢ノートを続けて私の思いに「いいよ」を出し続けたらありのままの私を受け入れられるような
気がしています。
今までどうしようかな～子供いるし…お金もないし…って思っていたことが
よし！やっちゃお‼って思えました
私だけは私にがんばったなー！と言っていたいなと思いました。やりたくないことをはっきり「やりたくない」と言えなくて、そんなことは言ってはいけないと思っていました。人並み、こうじゃなきゃを目指すんじゃなく、やりたくないことはやりたくない！とはっきり言っていきたいな、と思いました。
夢ノートや宿題のワークをやってやりたいと思ったことはどんどんやってみて
やりたくないと思ったら気軽にやめてみる
というのをしていたら
だいぶ自分の「好き」がはっきりしました。
家族や大切な人とのコミュニケーションも大切にしつつ、自分の時間、好きな時間も大切にしたいです。
●もっと「私」を大切にする夢ノートを作ろう
inぱれっとハウス
【日時】2月21日(金) 10:30~12:00
【講師】 新井小夜花
【参加費】800円
小さなお子さま連れのかたもお気軽にお越しください(*^^*)
【会場】 まるこ福祉会きらり内ぱれっとハウス
●持ち物
・お好きなノート
（A4サイズ無地のものがおすすめです）
・好きな雑誌や切り抜き
・ハサミ
・のり
持ち物もぜひワクワクするものを
ご準備下さい♪
ご希望の方には詳細をお送りいたします。
お問い合わせはこちらからお願い
いたします。
お申し込みではありませんので
お気軽にどうぞ(*^-^*)
魔法の夢ノートについて
もっと詳しく知りたい！という方は
こちらをご覧ください✨
●お問い合わせ、お申し込みはこちら
子どもって口で教えたことって
なかなか身につかないけど
周りにいるおとながやってることって
すぐ真似しちゃうんですよね＾＾；
おとなのことすごくよく見てます✨
子どもたちの一番身近にいる
私たちママが
自分らしく自分の人生を輝かせる
未来に向かってワクワクと生きる
そんな姿を見せられたら
子どもたちもきっと
自然とそんな生き方ができるように
なると思いませんか？
いつも後まわしになっちゃっている
本当の自分の想いに気づき
自由に 軽やかに
自分が主役の人生を生きる
ゆるふわ幸せママへの第一歩
踏み出せるような
お手伝いが出来れば❤
と思っています(*^-^*)
一緒に踏み出しましょう♪
たくさんの方にお会いできるのを
楽しみにしています(*^-^*)
最後までお読みいただき
ありがとうございました❤
魔法の夢ノート
【子育て応援団ぱれっとさん主催講座】
「私」をもっと大切にする夢ノートを作ろう♪
【日時】2月21日(金)10:30~12:00 予定
４回を１サイクルとして毎回違った内容で
ワークをしています
ご都合のよいときにご参加ください(*^^*)
【参加費】800円
小さなお子さま連れの方もお気軽に
ご参加ください(*^^*)
【定員】６名様
【持ち物 】
お好きなノート（A４無地がオススメ）
お好きな雑誌 フリーペーパーなど切り抜ける もの はさみ ノリ
【会場】まるこ福祉会きらり内ぱれっとハウス
（会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
【お申し込み、お問い合わせ】
子育て応援団ぱれっと
090-8329-3494
paretto-komi@ezweb.ne.jp
または新井に直接ご連絡ください
Cafeゆるり
上田市本郷631-2
うえだミックスポーツクラブ内
毎週水曜日10:30~15:00営業中♪
管理栄養士が作る
もっと「私」に優しくなれるごはん
どうぞお気軽にお立ち寄りください(*^^*)
ママのおしゃべり料理教室
しばらくお休みさせていただきますm(__)m
料理教室、魔法の夢ノート講座の予定は
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最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)