「脳トレ」×「発達遊び」×「コーチング」で前向き脳に! 〜岐阜・スカイプ〜

小中学校で1000人以上の子どもとの触れ合いを重ねてきた元教師だから教えられる改善レッスン
一人ひとりの脳の発達・成長を促し、笑顔があふれるまでサポートします


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子どもも大人も発達する!
「脳力アップ秘訣セミナー」
2016年12月11日(日)東京開催決定!

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イベント開催情報

「ママ達の相談会・ランチ会」 (主催)みんなの未来をつくる会
2016年11月18日(金) 岐阜(大垣市) 11:00 ~

学校や子育てについて交流したい!そんな方におススメです!
 
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「銀座コーチングスクール岐阜女子の朝活♡」
2016年12月4日(日) 岐阜(岐阜市) 10:00 ~

コーチングにご興味のある方も参加できます

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「わくわく親子交流会」 主催)みんなの未来をつくる会
2016年12月18日(日) 岐阜(大垣市) 9:00 ~

アクション俳優による「親子で楽しむチャンバラ殺陣教室」を開催いたします
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みんなの未来をつくる会

2016年7月22日 大垣市民活動団体として公式登録されました

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昔から誰かに頼るんじゃなくて
ひとりで何とかしなきゃっていう変な思い込みがあって
少しずつその思い込みを手放し、

人に頼るということもできるようになってきて、
以前の自分より、楽に生きていくことができるようになってきていた。

にもかかわらず…
11月は、いろいろなことが重なった時に、
人に頼れない病が発動し…
自分で自分を励ましながら前に進んでいく。
そんなしんどい日々を過ごしていた。

今は、復活しています。笑

人に頼るのがいいと分かっていても
なかなか上手に頼ることができない。
以前の私のように、そんな人もいますよね。

そんな時、自分で自分を励ますこともしながら、
やっぱり、寄り添ってくれる人を見つけて、
上手に人生の波を乗り越えることも大切♡

私の場合、何か具体的な解決策を示してくれたわけじゃないけれど、
そんな状況を理解してくれた
話を聴いて受け止めてもらえた
それだけで、自分が癒されプラスの方向へ向かっていった。

今までの人は、先程聞いていただいた話をすると
私のことをジャッジしてきて、癒されなかった。
本田コーチは、受け止めてくれた。
受け止められる
そのことを望んでいたということが分かった。
これで、このことが自分の中で昇華しきれて
次に進んでいけます。(T様)

クライアント様からもお言葉を頂戴している。

自分で自分を受け止めたり、認めたりもできるが、
受け止めてもらえる、認めてもらえる。
そんな存在がいるってことは心強い!


その人は、今までに出会っている人かも知れないし、
これから出会う人かもしれない。

寄り添ってくれる人がいたらいいな~
そんなことを思うことがあったら、
待っているんじゃなくて、自分から探しに行く。

自分と共通することが多い人
同じような状況をクリアできた人が必ずいる。

自分が生きやすくなる
自分がよりよく発達していく、そんなアプローチをしています。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子

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仲間と集まって、市民活動団体の活動の打ち合わせ♡

12月18日に行うアクション俳優による『親子で楽しむチャンバラ殺陣教室』
3月10日の助成金事業で行うみんなの学校『木村泰子先生の講演会』
当日の流れや役割分担、変更事項の確認が目的。

女の人が集まって何かをする時って、
話が脱線しやすかったりするのか…
私達だけがそうなるのか…
2時間以上しゃべりっぱなしでの打ち合わせ。

そんな中で、日々目的を意識して行動し続けるって抜けやすいな~ってこと
自分の目的を達成するための行動って、
とびっきり特別なことじゃなくて、地道にコツコツと続けることが多い。

日々の発信をしたり、
繋がっている人とのメッセージをやり取りをしたり…

ブログを始めたころは、とりあえず書くということに慣れるが目的。
慣れたころには、いろいろなテーマをもって書くようする。

今は、子どもだけじゃなく、自分自身もよりよく発達したい!
そんなことを思っている方に届くようにと思いながら書いている。
時々、ずれちゃうこともあるけど…笑

ずれているなとか目的がはっきりしないまま行動してしまっているな
っていうことって、結構自分では気づけなかったりする。

打ち合わせの中の雑談で、自分の子育てを振り返るところもあり、
目的がぼんやりしているから、結果もぼんやりしちゃっているな~
そんなことに気づけた。

何を目的として、その行動をしているか?
時々振り返ってみるって大切。


子どもが自立して生活していけるようになる
その道筋を親子で一緒に探しながら進んでいく
その目的を忘れずに、今できることをやっていく

そんなことも確認できた打ち合わせ♡

締めくくりは、写真にあるボリュームたっぷりのランチ!!

今回もラーメン付きのバイキングで!笑
それが500円。めっちゃ安いわ~
味付けも良く、お腹も満たされた一日に…

 
 
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昨日は、空にくっきりとした大きな虹がかかっていました。
車の中からの撮影でぼんやりしてしまいましたが…

大きな虹を見て思い出したこと

小さい頃、できないと分かっていても、
漫画の一休さんのように虹の上を歩いてみて、
虹の端っこにある街を探検したら楽しいだろうな~
そんなこと叶わないだろうなという夢を想い描いていた。

日本語で夢というと、はかないものだったり、
叶わないもののイメージ。
英語のドリームだと、叶うもののイメージ。

ドリームという英単語に出合った時に聞いた言葉。

どんなイメージを持ってそのことを想い描いているかで、
夢の描き方変わるし、結果も変わる…


娘も自分も幸せになる

そんな夢を持って、いろいろなアプローチを試してきた。

夢は叶うもの、叶えるもの

このアプローチで変わった!!

そんなことをセミナーで伝えている。

今からワクワクしている今年最後のセミナー!
『脳力アップ秘訣セミナー』を東京で開催♡
夢は叶うもののイメージで、想い描いてもらい、
自分の夢を実現しやすくなるためのアプローチを体験できる。

参加者の方一人ひとりが想い描く夢、どんな夢かな?
セミナーまで、あと5日。

参加される皆様にお目にかかれますこと心から楽しみしております♡

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先日のIMトレーニング(脳トレ)でのセッション。
やり方を説明することと、うまくいかないケースを説明すれば十分…
そんなことを思い込んでいた。

相手も「分かりました」
と言われたので、問題なくいけると思っていたが、
上手くいかなくて…
全く思いもしなかったところに原因があり、
言葉だけで伝えきるのって、改めて難しい…そんなことを感じた。

仕事だと、丁寧に伝えることを意識している人でも
自分の子どもだったり、一緒に住んでいる家族に対しては、
何をしてほしいかを具体的に伝えることって省略しがちですよね。

お母さんの口ぐせで多かったりするのが
「ちゃんとやって」や「はやくして」という言葉。

親子といえども思考回路は別なのに、ついつい言っちゃう。
お母さんのちゃんとと子どものちゃんとが一致することが当たり前
そんなことを思う人は、イライラ一直線!

一致する方が奇跡と分かっていて、初めから具体的に言っていれば、
穏やかなお母さんでいられる。


どんな言い方をすれば通じるかは、お子様によって違う。
例えば、お茶を持ってきてほしい時
「お茶を持ってきて」
それで通じる子もいるけど、
「棚から湯呑みを出して、それにお茶を半分注いで、それを持ってきて」
と言わないと分からない子もいる。
 
「ちゃんとやって」が通じない時に、
具体的に伝える。
それを思い出して、具体的に伝えられると、
子育てでのイライラが激減!ニコニコお母さんでいられる。

みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

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発達遊びのセッションは、目的に向かって遊んでいきます。

楽しく遊ぶ中で、ちょっとしたアクシデントや変化があると、
とたんに笑顔になるN様。
今回も自分の中で、繋がったことが出てきました。

(N様のご感想より)
セミナーや講習会にでかけて、交流を楽しめたらいい。

その目標に向かって、ボールを投げて遊んだり、
相手から投げられるお手玉をキャッチする遊びしたり、
やり切れた感じで楽しかったです。

遊びの途中、コーチが言った一言で、
自分の意識がどこにあるのかで
身体の動きが変わってくるんだな~

そんなことを実感しました。

今回のお手玉だけじゃなく、
他の場面でも無意識に待っているということ結構あるかも…
自分一人では気付けなかったことに気付けて良かったです。

今回の気付きは、他の場面でも活かせそうです。
ありがとうございました。


心・体・思考は繋がっている
そのことを、
「自分の体を通して体感する」のと「頭だけで理解する」のって全然違う。

自分の癖、無意識の行動って、
いちいち考えなくても出来ちゃう。


自分には、こんな無意識の行動がある!!
それに気付くと、自分でどうしていきたいかを選択していくことができる。

私自身も自分の体の動きと相手の体の動きを見比べて、
自分の癖に気が付いた。

自分のことは自分がよく知っているはず…
と思いたいが、よく分かってないこともある。

自分の中に答えがあるのは確実だけれど、
気付けるか気付けないか…そこが分かれ道。


まだ、自分で気付いていない自分に出会えるなら、
発達遊びがおススメ♡

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