３月１７日（金）
今日が誕生日のお友達と
学校を卒業したお友達が来て
いましたので、ケーキを作りました。
おめでとうございます。
初めは恒例の開脚ストレッチから。
内ももとソケイ部を伸ばしていきます。
立てた膝を真横に倒していきます。
お尻の殿筋群を伸ばしましょう。
上体を前に倒していきます。
しっかり伸ばしてキープですよ。
骨盤を動かす体操です。
上体を反らしてキープだ。
今度は引っ込めてキープ。
お疲れ様でした。
マット運動は丸太転がりから
スタートです。
体育座りでゴロンゴロンだ。
お尻歩きで前進しよう。
快調です。
四足歩行で全身を使って進もう。
ほふく前進も早くなってきました。
手押し車だ。
一歩一歩確実に・・・
手を前に出していこう。
ブリッジに挑戦です。
手で持ち上げれば完成だ。
きれいなアーチですね。
前転も上手に回れました。
頭を中に入れないと回れないよ。
ドミノ倒しだ。
上手に倒れて行ってます。
親亀の背中に～子亀を乗せて～
子亀の上に～孫亀乗せて～。
輪ゴムの選別作業です。
きれいに色ごとに
仕分けが出来ました。
ケーキ作りです。
各自ホイップクリームを
デコレーションです。
みんなでスポンジにホイップクリーム
を付けてくれました。
みんな楽しそうです。
出来上がったら包丁で人数分に
切り分けてくれました。
ホイップクリームを横にたっぷり
デコレーションです。
ハッピーバースデイです。
おめでとう。
ご卒業おめでとうございます。
誕生日の歌でみんなで合唱して
美味しく頂きました。
本日はこれにて。。。。。。