集中してる姿に

テーマ:
先日のパンケーキ&ヨガの


写真が届きました〜♪


趣味で写真を撮っている


方からの素敵な写真☆


なかなか自分のヨガ姿を見ることが無いので


集中している私の姿に爆笑。。


眠気に襲われそうな中


エミ先生の癒しの声で


ゆっくりした時間を過ごしている


写真です(╹◡╹)



鎖骨の下のリンパを流しながら


腕をクルクル回している姿。


肩こり解消されるのでスッキリ☆


このおかげで次の日


気持ちいい筋肉痛になりました




{C72267E7-3362-40D1-A330-F0A5FB79862C}



集中しています。笑


そして自分の世界に入っています〜〜



{AD6D6DFB-430B-4634-BAA1-FF935051698E}




何をしているかわかりませんが



左右に揺れている?



{E46B2282-5CF0-4090-8969-47B39366217F}





集中集中〜〜


真うしろでパンケーキを焼いている


いい匂いがしてきたよ〜♪



{0A2CB10B-B27B-4848-A6B9-C833F93A7984}



エミ先生に押されて


フウーーっと息を吐いている瞬間


いててててぇーーー。。



{82EEC3E7-BFFE-4B0B-A96A-96CE78FEF2B0}





皆んなで伸びて〜〜




{32239F67-E76A-4138-82E3-E3540DC62451}




皆んなで木のポーズ



{19A0B9D1-BC26-4DD4-B165-D0BB1DBCE158}


お店のスタッフも一緒にポーズ☆


{D217710D-EFA5-442C-B11B-7E9646D11DAB}



そして皆んなで寝て



{C5EC7CFD-9F61-4C86-9439-0B621DD0A7A1}



起きて瞑想中。


{E5D44E59-9B53-42CF-8AD1-4C931E850BA9}


イェーイ✌️


スッキリ☆


{F5DF0049-A5CF-4621-9E19-BCD10C12883F}



ヨガの後は皆んなでパンケーキ食べたよ〜♪



{C443612F-5E16-438D-A1D5-DACE3F0B0CEC}



ふわふわふわふわのパンケーキが

美味しすぎた♡


{7CB0581F-FA23-4324-AA86-17A7107EFBB5}



朝から体を動すとスッキリ☆


代官山にある可愛いお店でした(╹◡╹)♡



{81C57703-FF4E-4511-8F48-8D8F91ED7579}




亜矢子