タイ式ヨガ [ルーシー・ダットン]

ルーシーは、タイ語で仙人を意味し、ダットンは自分で伸ばすことです。ルーシー・ダットンは[仙人の自己整体]という意味です。

タイマッサージで有名なワット・ポーには、ルーシー・ダットンの彫像があります。

これらのポーズは、山で修行をしていた仙人が、修行の疲れを癒すために考案したといわれています。

ワット・ポーで毎朝8時から30分間、本堂東側のマッサージ・サービスセンター前で行われています。


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ルーシーダットン-2-
ルーシーダットン -3-



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