川崎で30年以上の実績 「梅津接骨院」 耳ツボダイエット「スリムフリーかわさき」

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サロン「スリムフリーかわさき」
「痩せることはもちろん、健康で美しく」がモットー。
「ダイエット」「健康」をテーマに配信しています。


テーマ:



こんにちは

川崎で30年以上の実績

梅 津 接 骨 院  院長


健康管理士

日本痩身医学協会 認定講師

 梅 津 隆 義 です

『 ダイエットを科学する 』



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- レプチン -




レプチン



お腹が空くと

食べます

満足すると

食べるのをやめます



これは

レプチングレリン

というホルモンの作用

なのです



ホメオスタシス
恒常性


気温など

外部の環境の変化

にかかわらず

体内の環境を

一定の状態

に保つ作用




エネルギーの恒常性

体内のエネルギーを

一定に保つ作用です



エネルギーを 増やす には

食べる + 代謝を下げる

エネルギーを 減らす には

食べない + 代謝を上げる



エネルギーを 増やす

作用をさせるのが

グレリン



エネルギーを 減らす

作用をさせるのが

レプチン



体内のエネルギーが

減少 すると

エネルギーが不足してきたから

エネルギーの消費を節約し

食べて

エネルギーを確保しなさい


グレリン が指示します


これが食事です


食事により

エネルギー が貯蔵されます

中性脂肪 となって

白色脂肪組織 に貯蔵です


貯蔵庫が満杯

つまり

白色脂肪組織が

中性脂肪で 満杯

になった時に出る指令が

もう食べなくていいよ

エネルギーをどんどん使うよ


レプチン

白色脂肪組織

から指令するのです


梅津02


この指令を無視すると

中性脂肪がどんどん増え

貯蔵庫の白色脂肪組織も増え

肥満 になるのです




肥満防止とダイエット



・レプチンの指示に従うこと

・レプチンを早めに分泌させること

・グレリンの分泌を抑えること



これが耳ツボでできるのです



耳ツボダイエット









<- レプチン - / おわり>


ダイエット 梅津接骨院 スリムフリーかわさき


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