川崎で30年以上の実績 「梅津接骨院」 耳ツボダイエット「スリムフリーかわさき」

「梅津接骨院・スリムフリーかわさき」は
接骨、ダイエット・エステを提供しています。
川崎の接骨・整骨「梅津接骨院」
サロン「スリムフリーかわさき」
「痩せることはもちろん、健康で美しく」がモットー。
「ダイエット」「健康」をテーマに配信しています。


テーマ:


こんにちは

梅 津 接 骨 院  院長

健康管理士

 梅 津 隆 義 です

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『 健康 と 栄養 』



§.16
サプリメントの活用






栄養は

食事 から摂る

のが基本です


スリムフリーかわさき


しかし

農法の変化や

流通の発達により

遠方の産地から運び

長期間の倉庫保管で

野菜 の栄養価が

低くなっています



食事だけでは

必要量が

摂れなくなっている

のが現状です



そこで

不足分

サプリメント

で補います





サプリメント

今や薬局は元より

スーパー・コンビニ

通販・100円ショップ

でも販売され

気軽に利用できますが

どれを 選ぶ

ということです




最も重要な判断項目は

原材料 です


化学的

作られたモノは

肝臓で

食品ではなく

として扱われ

解毒されてから

活用されます

健康どころか

肝臓を悪くする

恐れがあります



耳ツボダイエット スリムフリーかわさき

食品、特に 植物

から作られた製品

を選ぶことです

植物には

必須栄養素以外にも

ファイトケミカル
植物栄養素

という栄養素が

たくさん

含まれています

肝臓で

食べ物として扱われ

栄養素が 活用 されます




必須栄養素は

どれか1つでも

不足すると

チームワークが乱れ

働けません


もちろん栄養素の

ばら売り

でも働けません



46種類の必須栄養素が

すべて 摂取できる物

を選ぶことです

それにより

すべての栄養素の

底上げ ができ

活用されます



ダイエット スリムフリーかわさき

◆コエンザイムQ10
ヒアルロン酸
コラーゲン


原材料が食品由来でも

これらは

必須栄養素が摂れていれば

体内で合成されるので

摂る必要はありません



◆必須アミノ酸も必要です

プロテインは

アミノ酸スコアの高い

質の良いものを

選ぶことです



◆腸内環境を善くする
善玉菌


胃で殺されずに

腸まで届くものを

選ぶことです



◆魚を食べなくなった
日本人は


n-3系脂肪酸

つまりEPA・DHAが

不足しています

摂ってほしいものです



◆L-アルギニン

一酸化窒素が

アジュバント効果で

血管をしなやかにします

中高年の方は是非とも!





日本成人病予防協会が

推奨認定をしている

サプリメント

もあります



ダイエット スリムフリーかわさき



賢く選び

効果的に活用し

いつまでも

若々しく健康で!









<§.16 サプリメントの活用 / おわり>



ダイエット 梅津接骨院 スリムフリーかわさき


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