川崎で30年以上の実績 「梅津接骨院」 耳ツボダイエット「スリムフリーかわさき」

「梅津接骨院・スリムフリーかわさき」は
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川崎の接骨・整骨「梅津接骨院」
サロン「スリムフリーかわさき」
「痩せることはもちろん、健康で美しく」がモットー。
「ダイエット」「健康」をテーマに配信しています。


テーマ:

『 健康情報 』


ご愛読どうもありがとうございます ありがと

こんにちは

健 康 管 理 士


 梅 津 隆 義 です

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砂糖・添加物が与える影響







アメリカでは

児童は学校の食堂で

朝食と昼食を摂ります



1979年

ニューヨークの学区

100万人の子供を対象に

その子供達の 食事 内容を変えて

学力 にどのような影響があるかを

4年に亘り調査しました


調査開始前

学校の食堂の定番メニューは、


スリムフリーかわさき



フライドポテト付ハンバーガー

ポテトチップス付ホットドック

チョコレートミルク付フルーツポンチ

コカ・コーラ・・・


この時の学力テスト平均点 39点


★ 1年目 ★

食品を使い

飽和脂肪酸、砂糖の使用量を減らした

学力テスト平均点 47点


★ 2年目 ★

合成着色料、甘味料使用の

加工食品を排除

学力テスト平均点 51点


★ 3年目 ★

あえて2年目と同じ条件

学力テスト平均点 51点


★ 4年目 ★

合成保存料を使用している

加工食品を排除

学力テスト平均点 55点


授業内容、試験内容は同じです

食事の内容を変えただけで

学力が伸びたのです




1980年代

子どもを 凶暴 にする食事についての

実験調査が行われました

ダイエット スリムフリーかわさき


バージニア州少年院

約300人の少年が対象

食事内容を分析し変更

炭酸飲料を生フルーツジュースに変更

砂糖・添加物の多いデザート・スナックを

果物・生野菜・チーズ・ナッツに変更



結果は

喧嘩・脅迫・看守への反抗・自殺などの

トラブル発生回数 48%減少



ワシントンDC他、全米12か所の少年院

8000人の少年を対象に

全く同じ食事内容に変更

トラブル発生回数 47%減少





コンビニ弁当やスナック菓子、清涼飲料水

ほとんどの 加工食品

スリムフリーかわさき



リン酸塩、砂糖が多く使用されています



リン酸塩 はカルシウムと結合し

カルシウムを体外へ排出します


加工食品による

慢性的なリンの過剰摂取が

慢性的なカルシウム不足になり

反社会的行動 の危険性が


砂糖 の消化には

多量のビタミン、ミネラルが必要です

砂糖の過剰摂取により

ビタミン、ミネラルが欠乏し

また血糖値も急上昇するので

血糖値を下げるために

多量のインスリンが分泌します

すると疲労を感じ

さらに甘いものを食べる

こんな悪循環に陥ります


ダイエット スリムフリーかわさき



ペットボトル症候群 です



低血糖は脳の機能も低下させます

そこで低血糖になると

副交感神経の作用で

アドレナリン が分泌します

アドレナリンが 過剰分泌 されると

攻撃的性格 になります




2000年

カリフォルニア州立大学では

6~12歳児童80人を

2グループに分け調査

Aグループ

ビタミン・ミネラル を十分に

スリムフリーかわさき


Bグループ

偽薬を与えました



Aグループは Bグループに比べ

反社会的行動が  47%減少



調査により

砂糖・添加物が

学力・行動に及ぼす影響がわかります


同時に

ビタミン・ミネラルを

たくさん摂取することは

添加物を除外した食事をすることと

同じ効果

が出ていることも示しています





健康のために

清涼飲料水、スナック菓子、加工食品

なるべく控え

ビタミン・ミネラルを

たくさん摂りましょう










< 砂糖・添加物が与える影響 / おわり >



梅津



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