川崎で30年以上の実績 「梅津接骨院」 耳ツボダイエット「スリムフリーかわさき」

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川崎の接骨・整骨「梅津接骨院」
サロン「スリムフリーかわさき」
「痩せることはもちろん、健康で美しく」がモットー。
「ダイエット」「健康」をテーマに配信しています。


テーマ:

『 太ることの恐ろしさ! 』


ご愛読どうもありがとうございます ありがと

こんにちは

梅 津 接 骨 院  院長

健康管理士

 梅 津 隆 義 です

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腰 や ひざ への負担が ・・・




ダイエット スリムフリーかわさき


太ると



若い方は美や 体型 が気になります

それ以降は 病気 が気になり

歳を重ねた方は 腰やひざ への負担



どの年代でも

太る ことに対して

気になっているということです !!


若い方の美や体型に関しては

太ることで体内では

どのようなことが

起きているのか




メタボ
と言われる

メタボリック症候群

肥満 が原因となる病気で

脂質異常症

動脈硬化

高血圧

脳卒中・心筋梗塞

糖尿病

などとても多くの方が

お薬 を飲んでいます

梅津接骨院


クスリを飲んでいるから大丈夫

と安心している方がほとんどでですが

実は 怖い病気 なのです !!




今回は


歳を重ねた方の

太っていることでの

腰やひざへの負担

体全体に

どのような影響を及ぼしているのか !!




腰やひざへの負担が大きくなると

痛み が生じてきます

すると 腰やひざを曲げた

前屈姿勢 をとります

ダイエット スリムフリーかわさき




この姿勢では肺や内臓が圧迫され

呼吸器 の機能が低下します


腰やひざに痛みがあるため

歩行などの運動量が

極端に減少するので

体力が低下し 免疫力 も下がります


運動量が減少することで

体が冷え、 胃の働き が低下します

唾液・胃酸が減少し

口の中や胃で 細菌 が増殖します


このように細菌が増殖すると

感染症や細菌が肺まで侵入して

肺炎 を起こします


また 筋力低下

呼吸器機能低下 により

気道に入った異物を咳で出せないと

誤嚥性肺炎 を起こします


腰やひざの痛みのため

外出 しなくなると

痴ほう症

寝たきり介護 の危険性も

出てきます

ダイエット スリムフリーかわさき



腰やひざが悪くなり病院に行くと

「もう、お歳だから・・・」

「痩せなさい」

と言われたり・・・


歳だからあきらめなさいってこと はてなマーク

痩せなさいっていうなら痩せ方を教えて ドンッ


痩せたから治るというものではないし

痩せた方でも腰やひざに負担がかかって

痛みのある方もいます


しかし肥満の方が

圧倒的に負担がかかるので

腰やひざへの 負担を軽減 するために

まずは 肥満を解消


腰やひざの 痛みを解消 するために

シップや注射・包帯・サポーターで

対処するのではなく

根本的に

適切な治療 を受け治すことです



そして体力を低下させないように

運動と十分な栄養 を摂ることです

スリムフリーかわさき


歳を重ねた方が

太っていることで

体全体 にも

いろいろな 影響 が及びます



肥満 には 注意 ビックリマーク

そして 痩せましょう ビックリマーク


正しい方法で
ビックリマーク



健康寿命 を延ばして

楽しい人生を !!









< 腰やひざへの負担が・・・ / おわり >



梅津



お読み頂き、ありがとうございました

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梅津接骨院

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