川崎で30年以上の実績 「梅津接骨院」 耳ツボダイエット「スリムフリーかわさき」

「梅津接骨院・スリムフリーかわさき」は
接骨、ダイエット・エステを提供しています。
川崎の接骨・整骨「梅津接骨院」
サロン「スリムフリーかわさき」
「痩せることはもちろん、健康で美しく」がモットー。
「ダイエット」「健康」をテーマに配信しています。


テーマ:

『 健康 と 栄養 』


ご愛読どうもありがとうございます ありがと

こんにちは

梅 津 接 骨 院

院長 梅 津 隆 義 です

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 §.4 口から入るもの






私たちは

お腹を満たすために

また美味しいものを味わうために

色々なものを飲んだり食べたりします


ダイエット・接骨院




口に入るものは

食べ物のほかに

薬・食品添加物・アルコールもあり

それぞれ吸収のされ方が違います




口では

食べた物を細かく噛み砕きながら

味覚も使って食べてはいけない物や

食べられない物を排除します



胃では

胃液によりタンパク質が分解されます

胃液は塩酸です

この強い酸でほとんどの菌を殺します



そして 腸へ

腸液はアルカリ性です

酸が好きな菌は胃では殺されず

ここで殺されます



このようにして

菌などは体内に入ってこない

防御の仕組み ができています


ダイエット・接骨院



食べた物は

この 小腸で

分解・消化・吸収
されます



残ったものは 大腸 へ運ばれ

水分を吸収され

腸内細菌・食物繊維の力を借りて

便として 排出 されます



小腸での分解・消化・吸収は

口から入ったものによって違います



クローバー 栄養素である炭水化物・タンパク質・

一部の脂質・ミネラル・水溶性ビタミン


小腸の毛細血管から肝臓に運ばれ

貯蔵されたり利用できる形に変えて

全身に運ばれます


クローバー 大部分の脂質・脂溶性ビタミン

リンパ管をとおり左右の頸部の静脈に合流し

心臓から全身を巡ってエネルギーを分配し

肝臓に運ばれ合成・貯蔵されます



クローバー 薬・食品添加物・アルコールなどは

毛細血管から肝臓に運ばれ

肝臓で 有害物質 として解毒されます


ダイエット・接骨院




薬は肝臓で毒性を減少させられた後

全身を巡って薬効を示します


加齢などにより 肝機能が低下 すると

解毒作用も低下するため

血中の薬物濃度が高くなり

副作用 も発生しやすくなります




食品など自然型は有効に 活用 されますが

工場で化学的に作られたもの合成型

肝臓で解毒されてから全身を巡るので

肝臓に大きな 負担 をかけます

(薬剤性肝障害・アルコール性肝障害)




肝臓を大切にするために

口から入るものには注意をしてください



食品添加物も合成型 です

摂り続けると

肝臓を悪くする危険性があります



食品添加物をゼロにすることは

不可能に近い現状です

肝臓が十分に機能してもらうためには

大変多くの エネルギー を消費します



このエネルギーのもとになるのが

栄養素 です

栄養素を十分摂る必要があります

↓↓↓↓↓ クリック
チームで働く栄養素 に書いたように

46種類の必須栄養素の底上げ

が必要です







< §.4 口から入るもの / おわり >



梅津



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