taku's 日記

スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!


テーマ:
今日は3年が講習で、1年の1名が勉強合宿。

今日の練習は、マネージャー・ケガ組を除くと4人!

少数での練習でした。



まずは体育館でアップ兼ねて2-2のバスケットボール!

25点先取で行いました。

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ドリブルシュート、ダッシュシュート、様々なパターンで楽しく走り込みました。

後半は、1年ぶりのスライドボード。

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スライドボード、苦戦しました。

ちょこちょこ取り入れないといけないですね。。


午後は、こちらも久しぶりのインライン!

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最後は鉄棒で早めの終了。

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明日は7時から7月分の12分間走です。

頑張っていきますよ。


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