taku's 日記

スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!


テーマ:
3月20日連休最終日のトレーニング予定

コース

岩戸16番

種目

午前 GS
午後 SL ロングポール、ショートポール、ブラシを使ってトレーニングします。




さて、連休中日の今日から戸隠での練習を再開しました。

スキー場は、大賑わい!

久しぶりにリフトに並びました。

午前中は、急斜面を中心にロング・ショートを滑り込み!

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久しぶりに私もストック持って練習しました!

午後からは、トガッキーBにてGS。

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午後だけで10本滑りました!

上部の緩斜面は、斜めにセットし、基本練習。

そのまま、急斜面につなげて、ポール際にブラシを配置。

スキーとポールの間にスペースを作るようにしました。

後半は、上部も下部も通常通りセットして滑りました!

だいぶ調子が良くなりました。


雪も、最初は遅かったですが、後半は硬くなり、良いコンディションになりました!




練習後は、森の中へ^_^

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春の楽しみですね(^-^)




明日も楽しみです!

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