taku's 日記

スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!

------------------------------------------------------------------------
【スキーショップ アスペン NEWモデル早期受注会開催】
------------------------------------------------------------------------

橋本の今後のスケジュール

6月11日(土)9時~19時(開店は11時半となります、それ以前はチーム予約となります)
6月12日(日)9時~19時(開店は11時半となります、それ以前はチーム予約となります)
6月13日(月)11時半~19時

6月18日(土)9時~19時(開店は11時半となります、それ以前はチーム予約となります)
6月19日(日)9時~19時(開店は11時半となります、それ以前はチーム予約となります)
6月20日(月)11時半~19時

6月25日(土)時間 未定
6月26日(日)時間 未定
6月27日(月)11時半~19時

スキーショップアスペンでは、6月11日(土)~7月31日(日)までの期間、
NEWモデル早期受注会を開催します。

※ウェアーは7月18日(月)まで。

早期受注会では、早期特別割引はもちろん、早期特典を多数ご用意しております。

この時期でしか手に入らない物、サイズが特別な方、ぜひこの機会にご来店ください。

また、旧モデルも多くご用意しております。NEWモデルは価格が・・という方、旧モデル
がお買い得になっています。

11日からスタートする、早期受注会、皆さまのご来店お待ちしております。

------------------------------------------------------------------------
その他、トレーニングに関するご相談やマテリアルのご相談などなど、何かございましたら、
お気軽に問い合わせください。

SNOW EARNEST SKI CAMP
橋本 拓
携帯:090-4921-5684
PC:tak.1207@poem.ocn.ne.jp
HP:http://www.taku-2006.net/
FB:http://www.facebook.com/snow.earnest/
------------------------------------------------------------------------

テーマ:
今年2回目の高尾山へ行ってきました!

今回は、1人でトレイルランならぬ、トレイルジョグ^^;

平地で焼けるような暑さの中、トレーニングするより、気持ちが良いです(^o^)/

{B2F40790-FAE8-45AC-ACE2-93E2CA211F6D}

{B77BB3E5-968B-44FF-8713-F0BF4D19F3FE}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
今日も暑い中、みっちりトレーニングでした!

午前中は、パワー系のメニューばかりのサーキットを。

9人9種目、7分回しで。

それぞれ、追い込んでいました!


午前中は、下半身をいじめたので、アイシングを兼ねて、川へ(^o^)/

{908C62CC-0DDB-401E-BC8E-73B7A34388A3}

{5CCBE46B-DAEA-47E4-B4D8-C203C72F409C}

最高に気持ち良かったです(^o^)/




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
先日、中川岳コーチのお誘いで富士吉田まで行ってきました!

今回の目的は、日大明誠高校所属でイタリアにスキー留学中の宮田星南に会うことと、

その宮田のトレーニングにアドバイスをくれるために、新潟から出てきてくれていた、

ワールドカップ高速系に出場している「須貝 龍選手」の2人のトレーニングを見学、

勉強させてもらうため、行ってきました。


その時の、中川コーチのブログはこちらです。

中川コーチ 明日への扉

須貝龍選手のブログもリンクしておきます。

須貝 龍 選手 ブログ



この日は、午前中からトレーニングを行っていたとのことでしたが、私は学校での仕事の

ため、午後から合流しました。

午前中は、パワートレーニングを中心にハードにTrしたとのことでした。

写真や動画を見せてもらいました。



午後は、関節可動域を広げるためのトレーニングと、体幹トレーニングがメインでした。


須貝選手がこの体勢でいても全く辛そうでないのですが、宮田が行うと、とても辛そうです。

私も行いましたが、関節の可動域の広さ、体幹の強さが、全く違います。














須貝選手の身体はとても強そうですが、見た目だけではなく、体の芯から強さを

感じます。

一方、宮田の身体は、一見強そうではありますが、芯から強いかと言うと、

まだまだです。





























体幹の強さ、可動域の広さ、パワー、すべてにおいて、強さを感じました。

私は、須貝選手とこの日に初めて会う機会でしたので、事前に動画をチェックしたり、

少しですが、情報を探してから現地に行きました。



率直な感想としては、選手として本当に質の高いことを行っている人だと

感じました。

ただ、トレーニングを行うだけでなく、身体のことを理解し、スキーの動作につなげ、

さらに、ケガのリスクを考えながら行っていました。

もちろん、トレーナーから教わりながらやっているということでしたが、

彼の強くなりたい気持ちが、トレーナーからの指導と本人の意識でさらに良いものに

なっているような気がしました。


トレーニングを行うだけでなく、しっかりと言葉で説明ができること、これは選手として

素晴らしいことだと感じました。


考えて練習を行っている選手はたくさんいると思いますが、あそこまで細かく、

また、しっかりとした理論と計画性を持ってやっていることは、

上を目指す選手としてとても大切なことだと感じました。



事前に見た動画でのダウンヒル競技での安定性、これが今回のトレーニングを見た瞬間に

滑りと陸上トレーニングの結びつきが感じられました。


彼も3度、大きなケガをしたからこそ、今の考えがあると言っていましたし、

ケガをしたからこそ、今があると思います。

私の周りにもケガをしている選手はいますが、焦らず、今できることをしっかりと行い、

今まで以上に強くなって復帰してもらいたいですね!

それには、強くなりたい気持ちが大切です。



それと、スキーの動作と関連付けで考えることができるか、これがポイントだと思います。

ただ、やるだけでは意味がないので。。。



今回のトレーニング見学で短い時間でしたが、須貝選手の取り組む姿勢、

これを見たら、応援したくなってしまいました!!

もうすぐ遠征に行き、再来年に迫る平昌五輪に出場を目指し、今シーズンワールドカップでの

ポイント獲得を目指します!!

ぜひ、皆さんも応援してください!!

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日は、午前中に『アクティブF』へ!

{6CF7BAA4-64A0-4668-9D92-F5BC4BC1BDC8}

チューンに預けている選手達のスキーを回収しに行ってきました。

が、、、

ハイエースが入院中のため、代車のプリウスで^^;

{4D82474E-D609-4CE1-9600-A6B42416494F}

当然、たくさん積める訳がないのですが、、、

こんな感じに。

{7412018F-8742-46E0-9B1F-39B6FE03D658}

積めるギリギリまで!25台くらいでしょうか。。

180センチオーバーのスキーは、本当にギリギリでした(^_^;)

走り心地や燃費は、とても良いのですが、やはりスキーヤーには、、、^^;






午後には、秋葉原へ。

こちらで、シーズン終了の報告と打ち合わせをしてきました。

{6118B5AB-BDCE-4E1E-9DDA-021E2731E54E}

足元に安心と抜群の性能を与えてくれる、ラングブーツ!

{DCAEAF29-E75C-4D93-BABB-DD05149F6FB5}

{53DFD731-4AB3-4337-86E9-DC787F9237F7}

是非、アスペンで履いてみて下さい!!

間違いないブーツです。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ガイゼルの前期ラストトレーニングに行ってきました!

開始時間を間違えるというミスからスタート。

18時半スタートを16時半と勘違い(>_<)

{08426B53-FAD0-4102-8109-3B8CCC11303F}

トレーニングは、前期ラストに相応しく、ガッツリいきました!

{AE51AF9D-D30A-447F-B075-511BAB38AD59}

{F724B021-012C-46FF-9FB0-ECA4616BE53E}


素早く動く中でもスキーを意識して。

{751951A5-2104-45B5-9F0B-E04BF91FAE9C}

最後は、ダッシュ系のメニュー!

一緒に走りました(^_^)

脚が一瞬にして重くなりました。。

学生達は、皆んなで声を掛け、凄く良い雰囲気で取り組んでいました!

嬉しいですね(^o^)/

{94D54BC1-F859-4F38-A158-A604FCB0352D}


夏の間、チームとしてのトレーニングはありませんが、個人でもトレーニングしてもらいたいですね!!



僕は、今年はゴールデンウイークからトレーニング?ダイエットをしているため、きつかったですが、以前よりは、動けています!

無理なく地道にやっていきます^^;




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)