taku's 日記

スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!

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各キャンプ情報をアップしています。

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トレーニングに関するご相談やマテリアルのご相談などなど、お気軽に問い合わせください。

SNOW EARNEST SKI CAMP
橋本 拓
携帯:090-4921-5684
PC:tak.1207@poem.ocn.ne.jp
HP:http://www.snow-earnest.net/
FB:http://www.facebook.com/snow.earnest/
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テーマ:
3月30日木曜日トレーニング予定です。

コース

岩戸16番

種目

午前 GS ロングポールのみ
午後 SL  ロングポールとブラッシュマーカー・ショートポール


今日から戸隠でのシーズン最後のキャンプを再開しました!

4月2日まで毎日トレーニングします。

戸隠は、まだまだハイシーズン中と変わらないグッドコンディション‼︎

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午前はGS。

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午後はSL。

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1日があっという間に終わるように感じます。

濃い練習できています。

今回は普段一緒に練習したりするMRSCの藤井さん以外にもコーチがいて、色々な話が聞けています!

楽しすぎる!


今日は、SIAデモも、練習参加!

もうすぐデモ選ですからね!


明日もバッチリ練習しますよー!


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テーマ:
上越国際から戸隠へ戻ってきました。

明日、3月29日水曜日のトレーニング予定です。

コース

岩戸16番

種目

午前 GS

午後 SL ロングポール・ブラッシュマーカー2セット



4月2日まで毎日、トレーニングします!








上越国際、今日の天気もなんとも、、、

雪が降り、硫安が効かない状況で、コースはバンク状に掘れました。

明誠の選手は、昨日よりはしっかりと準備をしていましたね。

まだまだ戦う姿勢と準備をしないといけませんね。

練習あるのみ!

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今日は女子2本目のセットを担当。

人数が少なかったため、あまり掘れずにいましたが、雪の状態と選手の人数などを考えると、もう少し工夫が必要でした。。

勉強勉強。。


明日からまた頑張ります!

戸隠でのシーズン、あと5日。もったいないm(__)m
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テーマ:
雨予報が、ギリギリ雪。

上越国際で晴れたら杉花粉を覚悟していましたが、レースはともかく、花粉はセーフ!

雪が降ったため、コースはすぐに掘れました。

荒れたコースの中でポジションが安定し、切り替えが早い選手が良かったですね!

男子優勝は、MRSCこうすけ。

昨日まで、バッチリ練習させたので、そのおかげかな!笑

おめでとう‼︎


明誠スキー部は?

5名エントリー、1本目で3人消えました。

まだまだ実力不足。

荒れたコースに対応出来ず。

女子1名は、最終旗門不通過という、、、なんとも情けない。。

2本目のスタートでは、女子ギリギリに上がり、ワックス・アップなし。

ワックスやらないの?の質問にやりません。

ウェア脱いですぐスタート。

勝負する気なしですね。


取り組み・考え方変えないとこの先ないし、何のためにサポートしに来ているのか。

ダメですね。


唯一、男子2本目に残った優作は、2本目途中で転倒するも、なんとかゴール。

今までポイントレースでゴールしていないので、なんとかゴール出来て何より。




思い出せば、今朝から皆んなダメ。

男子、寝坊して食事20分遅れ。朝の体操なんて、もちろんなし。

女子、食事早く食べながら支度遅くて出発遅れ。

全員、戦うとかのレベルではありませんね。


残念




明日はどんなかな?

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テーマ:
今後の予定です。

3月27.28日は、大会引率のためトレーニングはお休みです。ご迷惑おかけいたします。

3月29日水曜日から4月2日まで、毎日、戸隠にてトレーニングします。

種目に関しては、基本、午前GS、午後SLを予定していますが、午後もGSが滑りたい!という方がいれば対応していきます。

ご相談下さい。

4月以降の予定ですが、ゴールデンウィークに熊の湯にて、レーシングキャンプを行います。

詳細決まり次第、アップします。

よろしくお願いいたします!





さて、今日は3月最後の日曜日でした。

トレーニングには、またまた幅広い年齢層の方に参加していただきました。

GS.SL2セットでのトレーニング。

下地の硬いバーンがしっかりと出て、抜群のコンディションの中で練習が出来ました。

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そして、今日の練習は明誠スキー部にとって、特別な日でした。

3年生部員にとって、今日のトレーニングが明誠スキー部としての最後の日。

練習の最後に、明誠スキー部としてのラストランを行いました。

昨日の夜には、保護者の方々に山本荘まで来ていただき、卒業パーティーを開催。

3年間頑張ってきた仲間との最高の時間を過ごしました。

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あっという間にもう3年、そして卒業。

すごく濃い時間を過ごしました。

最後まで頑張って、ついてきてくれました。

感謝の気持ちでいっぱいです。


今日のラストランでも、らしさ を出してくれました!

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3年間、お疲れ様でした。

それぞれのステージでまた頑張ってくださいp(^_^)q

またいつでも練習しに、後輩の応援に来て下さいな!

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山本荘のおばちゃん・兄と写真撮りました(^-^)

おばちゃんには、まだまだ頑張ってもらいます!笑






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テーマ:
3月26日日曜日、3月最後の日曜日。トレーニング予定です。

コース

トガッキーB

種目

午前 GSとSLの2種目

午後 SL 

トガッキーBコース、雪は豊富でコンディション抜群ですが、明日で滑り納めになります!

是非トレーニングしましょう(^-^)




さて、最後の週末がスタートしました。

今日も小学生から中学生・高校生・大学生・社会人・シニアまで幅広い年齢層でトレーニングしました。

まだ大会がある選手、すでに今シーズンのレースを終え、来シーズンに向けてトレーニングする選手。

向上心ある選手に囲まれて幸せです‼︎



トガッキーBコースにてトレーニングでしたが、午前中は気温が上がらず、コースコンディションも良く、効率良い練習ができました。

午後は、気温が上がりましたが、ハードな下地があるので問題なしです!

午前は、GSとSL。

午後はSL2セットでトレーニング。

しっかりと滑り込みました!

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明日も良い練習が出来るよう準備しますp(^_^)q








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