今日はギリギリまで悩みましたが、5時ぐらいからスッキリ晴れたので決行です。

台風の後なので誰も来なかったりと不安でしたが僕を入れて四人!
このコンディションにしては集まった方だと思います!

それで、前回予告どーり30分だけ遊びでバスケやらせて貰いました。

でも、キックもしっかりやりましたよー
今日はパンチから蹴りのコンビネーションを中心に、上段中段の打ち分けなど。

それと受け返しはパリングをメインに返し技なとなど。

いやー、前半のバスケで疲れたバテバテです。


今日はお疲れ様でした(^o^)
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