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2017年03月24日 15時15分12秒

そういえば日曜日に自転車乗って来ました。

テーマ:自転車
明日は息子の卒園式です。

それに伴いサキはおひるからの仕事になります。


そして先日の日曜日は
卒園ののお祝いってことで三家族➕1人でBBQをやりました。

BBQはお昼からだったので朝のうち自転車に乗って来ました。

新鹿〜北山〜熊野川〜新宮って感じで

しんどかったと言う記憶しかないですが
脚が痙攣して広角の坂から佐野まで帰ってくるの大変でした…

今回のBBQのお肉は野村牧場さんから
ヒレステーキを購入したので
ステーキには生わさびでしょうってことで
必死に生わさびをおろしたり

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前日にはウインナー作って
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大失敗したり

それでも
みんな楽しく美味しく夜遅くまで騒いでました。



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2017年03月05日 17時25分18秒

久々に自転車乗って来ました

テーマ:自転車
今日は第1日曜日で定休日で
どこか家族で行こうかと思っていたんですか
朝のうちサキに用事が入ったので

じゃあごめんなさいってことで
自転車に乗りに

ツールド熊野のコース上の危険箇所を調べながら走るのに参加させてもらいました。

久々の自転車なので不安もあったんですが

予想通り全く走れず迷惑かけっぱなしのライドとなりました。

足が爆発しそうになりながら千枚田登って
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その後札立に
途中何度も足つきそうになりながら登ったんですが
そのまま育生に下ることなくUターンで新宮まで帰って来ました。

ハンガーノックになりかけだつたので
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ひげで焼肉ホルモン定食
で充電

広角の坂でも脚を攣り

疲労困憊の1日でした。


最近はアイシングもしないほうがいいとかって聞いたので
帰って来てすぐお風呂とプロテイン。

偶然子供がお風呂貯めて入っていたので
ありがたく僕も入らせてもらい
ストレッチして終了。

走れなさすぎにショックを受けたので少しずつ頑張っていこうと思います。
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2017年03月01日 15時33分57秒

プレアイロンストレートパーマ

テーマ:ブログ
ついに解禁です。

僕の通っていた
RTS
っていう縮毛矯正のスクール(講習会)の先生を務めている
菊地克彦さん(縮毛矯正専門店レスキューヘア)の著書

『プレアイロンストレートパーマ』


新美容出版から4月27日に発売されます。


菊地さんとはもうかれこれ10年ほどのお付き合いになりますが
どんどん縮毛矯正を進化させて行っています。

このプレアイロンストレートパーマって

一液つける前にアイロンするっていう技術ですが
これからの縮毛矯正のスタンダードになりそうです。

うちでも3ヶ月ほど前からプレアイロンストレートパーマをやり出していますが
ダメージをかなり抑えてくれていい感じです。


ちょっと実験です。
いつもお世話になってる
ナオミちゃんです。

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癖の右側だけアイロンします。

{6A096E56-3CA5-4056-8810-5B1283625E46}

{5C446D36-1D01-4ACF-9D23-A48BF12C2F0E}

一液つけて7分

{6FF29DD6-8D8F-4B4C-84F3-27BFB631F418}
流して
{F1F2E34E-B282-4C20-9A32-10B43812217D}

乾かして
完全ドライ

{040C7265-7E72-40EC-9CAD-AAB4A069769E}

キトSつけて(必須です)

{34C9125A-8892-4256-8BDE-10E8D3E3B9F8}

アイロン。


プレアイロンの時もメインアイロンの時も

{1C02BEC2-25AB-411F-A276-2029DDA77635}

レスキューヘアオリジナルツインブラシ

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フェルトガードは必須です

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2液して

{0DDF766D-55EE-4602-A939-34528FDA8B90}

仕上がり。

全然伸びが違います。


プレアイロンしていない方は
一液の放置時間をより長くしないとダメなのでそのぶんダメージになります。

応力緩和って理論らしいですが正直よくわかってませんwが
プレアイロンがいかに素晴らしいかがわかるかと思います。


そんな秘密が載った本が発売となります。

今から楽しみです。



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