母も娘も『私がわたしの世界いち』心屋流カウンセリング♡やまとじゅん/名古屋

たくさんのブログの中から訪問して頂きありがとうございます。
私と一緒に心のブレーキを外して生きづらさを手放していきませんか?

*心屋リセットカウンセリングマスター
*コーチ・アヤコ式(R)認定カウンセラー


テーマ:
心屋リセットカウンセラーの
じゅんです。


カウンセリングを受けてくださった
Kさんから数日後、

拒食のお嬢さんに
ついつい不安な気持ちを
ぶつけてしまったという
メールが届きました。



今日、娘と喧嘩してしまいました。

「あなたと一緒にいると
周りの人たちから
あの親 虐待したから子供が
あんなふうになっちゃったんだよって
言われてるみたいで
苦しくなるんだよ」と、

不安に振り回されて、
言ってはいけないとわかっているのに
言ってしまいました。


謝ったんですが
娘から
「お金をくれたら許す」と
言われました。


が許してくれなくて
明日からも食べてくれなくて
そしたらどうしようと
パニックになります。

自分が嫌になります。
どうしたらいいですか?


そんなメールでした。



そして更に、

私は娘と母を
ごちゃまぜにしています。

母にもっと愛してほしい、
わかり合いたいと思っています。

妹と出掛けた話を聞くと嫉妬します。

私も出掛けたいけど、
私は運転が苦手なので
母をどこかに連れて行って
一緒に楽しむことが出来ません。

母に訴えてもわかってもらえない事を
娘に必死に訴えている様な気もします。

独りよがりな子供っぽい感情が
私の中にたくさんあって
それをどうすればよいか
持て余しているようです。

こんなことも書かれていました。




Kさんはカウンセリングを通して

自分の奥にあるこうした
お母様への気持ちにも
気づいていらっしゃいます。

この後、
メールを何度かやり取り
させて頂きました。

{8A5FEEEE-CC75-44A2-AA51-1353E98C758C}


Kさんの不安な気持ちの対処法。


言ってはいけないとわかっているのに
言ってしまうKさん自身の中にある
心のからくり


Kさんにとって
困る要求をしてくる
お嬢さんは何をわかってほしいのか。


今まで要求に応えてきたことで
お嬢さんに
何が伝わっていたのか。


自分は今でも母親を
幸せにできないという思いと
お嬢さんへの言動との関係。


そんなことをお伝えしました。


{9525734E-1365-4BC9-AF4D-CAE2B32A6F39}


その後、Kさんから頂いたメールを
ご紹介させて頂きます。


じゅんさん、
色々たくさん気づきを
ありがとうございました。
本当にありがたいです。

娘とは、仲直りをして、

次の日2人で娘の部屋で飲み会をして
バイトのグチを
聞かせてもらいました。


朝、
忙しくてイライラしていたのですが

自分に優しくして
気持ちをわかってあげたら

イライラがすーっと消えて。


初めてでした。

今まで同じように、
自分に語りかけるような言葉を
かけてみても
全然怒りが収まらなかったのに…


自分を大切にするって

自分が思ったことを否定しないこと

なのでしょうか。

私は、否定ばかりしてきました。
きっと。

うまく書けませんが
なんとかやっています。
娘にも、誠心誠意心から謝りました。

本当にありがとうございます。


bトレのDVD「罪悪感」を
見直したら、

今までと、全然解釈が変わって。

あ~、そういうことか…と。
何回も見てたのに~(^◇^;)


今、串揚げ屋で2人で娘の誕生日会を
しています(笑)



Kさん、ありがとうございます♡


娘さんの部屋での飲み会も、
串揚げ屋で2人でお誕生日会も~
なんかいいですよね~


実はKさん、
カウンセリングの時には

お嬢さんが一緒にランチしたいとか
2人で飲みたいと言ってくることを

本当は嫌だと
おっしゃってたんです。


でも文面から
一緒に楽しんでいる雰囲気が
伝わって来ませんか?



お嬢さんからすると今まで、

お母さんは本当は嫌なくせに
気を遣って嫌々応じてくれてる。

だったんだと思うんです。


苦しんでるお子さんって
お母様の気持ちにすごく
敏感です。



お母様の言動が一見、同じでも
ちゃんと気持ちを読み取っています。


お母様が
本当は嫌なのに
治ってほしくて
仕方なく応じているのか


お母様が今の状態のお嬢さんを
否定せずに受け入れて
応じてくれてる気持ちなのか。


それって
頭で考えてそう受け入れようと
思っても難しいです。


Kさんがイライラして 
怒りを持ったままであれば
お嬢さんは見抜いてます。


そしてKさんも
その心の状態で
苦しんでいるお嬢さんを
受け入れるのは難しいですよね。




ガチガチになってるお母様の心が
癒されて
ブレーキが外れて
先ずはゆるくなってくる。


そして、
どんな自分も肯定し
自分を本当の意味で
大切にする。


どんな自分も認めると
子供をそのまま
認められるようになる。
 


お母様からみたら
困る現状であっても
お子様からしたら
今の自分を
そのまま認めてほしい。


それにはやっぱり
先ずは自分が
今の自分を否定せずに
そのまま認めること♡




私、
何回も同じこと言ってます?笑

でもね、とっても大切なことなので



長い文章を
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡



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