アロマ 深層筋トリートメント Sion~心穏~ 金沢市エステ&スクール

石川県金沢市にあるエステティックサロンSion~心穏~です。日々の疲れやストレスから凝り固まった身体と心の緊張を解きほぐし、本来の美しさを引き出すお手伝いをさせて頂きます。
 個人サロン専門のエステスクールも開講中。


テーマ:
 こんにちは好Wハート
石川県もあつく
既に夏日になった日もあるとか・・・涙悔し泣き


ただ朝晩の気温差が激しく
体調もくずしやすくなりますので
皆さん気をつけてくださいね涙



さてさてそんな熱い夏に忍び寄る魔の手が・・・ムンクの叫びムンクの叫びムンクの叫び
それが冷えなのですなく汗


???
こんなに暑いのにひえるのビックリ
と思われているかたビックリ

じつは夏には思わぬ冷えの原因があるのですえ~ん㊦㊦( ̄^ ̄



・冷たいものを飲みがち

冬は寒いので暖かい飲み物を飲みますが
暑い夏はつめたーい飲み物やアイスを
ついつい口にしてしまいます

よく耳にするのが
夏になると冷たいビールが最高!!!
わかりますわかります
ただビールは身体を冷やす作用もあるので
ほどほどにしましょう

 



・生野菜ばかりたべる

夏に取れる野菜はおいしくて
サラダにしがちですが
そればかり食べていると
身体は冷えてしまいます
特にきゅうりやなす、スイカ
には気をつけましょう

 





・エアコンの設定温度が低い

自宅や職場でエアコンの設定温度を
男性に合わせていませんか??
男性と女性では身体のつくりが違うため
体感温度も違いますので
男性にとっての適温は
女性にとっては寒いのです

 



・過度な食事制限やカロリー制限

プールや海え行く前に必死にダイエット
しちゃいますよね
体が熱を作るには
食事から摂取したカロリーが
必要不可欠です

 




こうしてみると
思い当たるふしが
いくつもありますよねあ゛ぁ゛っ !?


そんなあなたに夏の冷えから守る
対策を紹介します>w< ハート


・首、お腹、足首を冷やさない

首を暖めることにより
首周辺の血流が良くなります
お腹は内臓の温度を保つためです

また下半身は重力に逆らって
血液が流れているので
冷えていないときでも
血行がくなりやすいです
足首を温めることにより
むくみ予防や改善にもオススメ



・上着を持ち歩く

ちょっと寒いと感じたときは
薄手のカーディガンやストール
を羽織るだけでも冷えくを防ぐことができます


・締め付けられない服や下着を選ぶ

体を締め付けるような服をきていると
血流が妨げられ
体が冷えてしまいます



・飲み物は常温の水がベスト

水分補給はいいことですが
飲み物の内容や温度って気にしていますか
なるべく常温か温かいものにし
砂糖、カフェインが含まれたものは避けましょう



・夏でも浴槽のつかる

暑いからついついシャワーで済ませがちですが
それは汚れを落としているだけ
しっかり浴槽にはいると
まんべんなく体を温めることが出来ます



・お肉、お魚、豆類を摂るようにする

お肉、お魚、豆類には
熱を作り出すのにかかせない
たんぱく質が多く含まれています
たんぱく質を制限していると
体が冷えやすくなってしまいます



・寝るときはエアコン、扇風機をつけっぱなしにしない

寝苦しい夏
エアコンや扇風機を
つけたままにすると
体が冷え低体温症になったり
肌表面の水分や汗が蒸発し
脱水症状になることがあります



たくさん気をつけることはありますが
夏でも体を冷やさない努力
してあげてください






Sion~心穏~

image

〒921-8178 石川県金沢市寺地2丁目2-14 1F
営業時間 10:00~19:00/不定休【完全予約制】
駐車場 4台(無料)


【ご予約・お問合せ】
☎076-244-4484 
NET予約(24時間OK) コチラ♪



  ♡いつもありがとうございます♡











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テーマ:
だいぶお天気が良くなり
金沢も暑いくらいです汗


GWは皆さんゆっくりできましたかはてな5!
Sionはおかげさまで
たくさんのご予約をいただきましたラブキラキラ
いつもありがとうございますハートハートハート



やっぱりここのお手入れがすきなんです!!


とたくさんのお客様に
おっしゃっていただきますニコ音符


そう、当店の
深層筋トリートメントは
とーっても気持ちイイうっとり




そして効果も実感できるので
お客さまから嬉しいお声
たくさんいただいております好ハート




・色んなお店にいきましたが
こんな手技ははじめてです
すごくスッキリしました



・身体が軽くなったのはもちろんですが
ボディラインまでスッキリしました



・なんだか肩の凝りもすっきりして
首が長くなったかんじがします



・フェイスラインがすっきりー
あごができましたーー



・目がぱっちりあいてるー
視界が広くなった感じがします



・こんなテクニック初めてです!!
まさにゴッドハンドですね



などなど・・・

そして必ずといっていいほど
おっしゃっていただけるのが

イタ気持ちイイ~~



当店のお手入れを
一言でいうならまさにコレですむふふ↑


この施術は
オーナーである藤井先生の
長年の経験を元にあみ出された
オリジナルメニューなのです


エステティシャンや
ジムのインストラクターなど

美容のプロ
の方も
通ってくださっていますえ゛!ビックリマーク



んーー
いいお手入れだなー
と私も毎回嬉しくなります音符




なんだかつかれたー泣き
元気が出ない汗2

というかたは
ぜひ当店を思い出して下さいねほっハート




Sion~心穏~

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〒921-8178 石川県金沢市寺地2丁目2-14 1F
営業時間 10:00~19:00/不定休【完全予約制】
駐車場 4台(無料)


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G.W初日はたくさんのお客様にご予約頂きました♡

普段、なかなか来れない方にもお会いでき
と~っても嬉しかったです


連休中は特にロングコースが人気です

ボディもフェイシャルもヘッドも全~身っ

たまには丸1日「リラックスDay」にするのも良いですね(^^)



Sion~心穏~ お勧めメニュー
ゆっくり癒されたい方♡
アロマ深層筋トリートメント


image




美肌&リフトUP
メディカル美肌エイジングケア

ポレーション




短期間での肌再生
ハーブレメディ 
(※ダウンタイムがあります。事前カウンセリングが必要)





G.W中も通常通り営業しております

まだ空いてるお時間もございますので

今年は遠出しない~って方や
ゆっくりした~いって方は

Sion~心穏~で日頃のお疲れを癒して下さいね♪

お友達やご夫婦など
ペアでの同時施術もできますよ~!(^^)!





Sion~心穏~

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〒921-8178 石川県金沢市寺地2丁目2-14 1F
営業時間 10:00~19:00/不定休【完全予約制】
駐車場 4台(無料)


【ご予約・お問合せ】
☎076-244-4484 
NET予約(24時間OK) コチラ♪



  ♡いつもありがとうございます♡




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