昨夜は一度目覚めたけど
ぐっすり寝ました。
頭痛で目覚める心配からは完全に開放。安心です。
今朝は、やはり運動もしないと・・・
と、調子に乗って自転車通勤
自宅を出た直後
ある事に気づいて激しく後悔・・・・・
薬飲んでナイ・・・・・・・・・・・・・・
以降は出来るだけ心拍を上げないよう走るのを心がけましたが
なんせ今朝は向かい風傾向・・・・
漕いでも漕いでも進みません
心拍は必然的に上昇・・・
頭に違和感・・・・
今も、肩はパンパンで頭が少し痛みます。
最悪・・・・。
今夜、自転車を職場に置いて
電車で帰るカモ・・・。
ナサケナ。