身体均整法研修センターのブログ

身体均整法学園卒業生によ,臨床研究センターです。
肩こり・腰痛でお悩みの方、体調不良の方、格安で全身調整が何回でも受けられます。
身体均整法とは日本生まれの伝統整体の一つ。
一日に施術が受けられるお客様の数には限りがございます。お早めにお申し込みください。

■身体均整法研修センター■
営業時間:毎週月曜日10:30~16:30、第2、4、5水曜日14:00~19:00 
施術内容:身体均整法 による全身調整
料  金:約50分3,000円(初診料なし)
ご予約・お問い合わせは 電話:03-5979-4815、メール:office@kinsei.ne.jp
場  所:〒171-0014 東京都豊島区池袋4丁目25番1 紘亜ビル3F
(JR池袋駅北口より徒歩10分) 身体均整法学園内


■永田町アンテナショップ くらり■​
営業時間:毎週 火曜・木曜 11:00~19:00
施術内容:身体均整法 による全身調整
料  金:30分コース 4,000円、50分コース 5,500円
ご予約・お問い合わせは 03-6272-9124
場  所:全国旅館会館 1F (永田町駅下車 9bまたは5出口から徒歩約2分)


ホームページ:  身体均整師会付属 研修センター

NEW !
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本日の指導員の先生は、利根山先生。
一見クールな感じだけど、人情味の厚い、とても面倒見の良い優しい先生です!!


時間の合間は、利根山先生に膝の調整を教えてもらったり、


腹部の調整の仕方や、全体的な椎骨のゆるめ方を、教えてもらい、練習台にもなって頂きました。


センター員同士練習したり、



お茶タイムには、頂いたチョコクッキーをみんなで食べました。
このチョコクッキー、ものすごくおいしかったです☆☆☆
私好みでした!



本日もお疲れ様でしたm(_ _)m
ありがとうごさいました!!!

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台風10号が大きくなって帰ってきそうで、8月29日(月)が心配です・・・(*_*)

大きな被害が出ないことを祈っております。

 

9月の営業日程は以下のとおりです。

お待ちしております(^^)/

 

9月5日(月) 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※指導員の先生は、大村 浩二先生です!

 

9月12日(月) 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※指導員の先生は、田中 菜穂実先生です!

 

9月14日(水) 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00

※指導員の先生は、鈴木 節子先生です!

 

9月19日(月・祝)  11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※10時より均整スタジオがございます。

※指導員の先生は、利根山 貴先生です!

 

9月26日(月) 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※指導員の先生は、田川 直樹先生です!

 

9月28日(水) 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00、19:00-20:00

※指導員の先生は、利根山 貴先生です!

 

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【営業時間】
毎週月曜日 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30
第2水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00
第4・5水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00、19:00-20:00
【ご予約】 電話:  03-5979-4815、メール: office@kinsei.ne.jp
【料金】 全身調整(50分ほど)3,000円
【住所】 東京都豊島区池袋4-25-1 紘亜ビル3階(身体均整法学園内)

◇◆今後の均整スタジオスケジュール◆◇
・9月19日(月・祝)10:00-11:20 利根山 貴先生 『腰痛』
・10月10日(月・祝)10:00-11:20 大村 浩二先生 『腰痛』
  ※参加費 300円

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台風直撃のため、さすがにお客様はいらっしゃいません・・・。
無理をされても危ないですからね。

なので、今日はみんなで仲良く勉強です!

肘を痛めている私&吉沢先生は、田川先生に調整してもらいながら、説明を頂きました!


各々練習したり。。



田川先生の身体をかりて側臥位での肩周りの練習したり。

反対側も!


前日にあった東京支部研修会の星野先生の講義の復習を、田川先生に見せてもらったり、頚椎のやりかたを教わったり、とても充実した内容でした。


終わったあとはいつも(?)の店で乾杯!


楽しい1日でした!

 

---------------------------

 

あとがき

田川先生に、調整していただいた私の肘は、翌日すっかり治ってました。さすが神の手ですね☆

実は2ヵ月ぐらい調子悪かったんです。

観察ポイント、調整など、勉強になりましたm(__)m

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8月の後半は以下の通り、営業しています。

 

8月22日(月) 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※指導員の先生は、田川 直樹先生です!

 

8月24日(水) 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00、19:00-20:00

※指導員の先生は、利根山 貴先生です!

 

8月29日(月) 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30

※指導員の先生は、利根山 貴先生です!

 

8月31日(水) 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00、19:00-20:00

※指導員の先生は、利根山 貴先生です!

 

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【営業時間】
毎週月曜日 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30
第2水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00
第4・5水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00、19:00-20:00
【ご予約】 電話:  03-5979-4815、メール: office@kinsei.ne.jp
【料金】 全身調整(50分ほど)3,000円
【住所】 東京都豊島区池袋4-25-1 紘亜ビル3階(身体均整法学園内)

◇◆今後の均整スタジオスケジュール◆◇
・9月19日(月・祝)10:00-11:20 利根山 貴先生 『腰痛』
・10月10日(月・祝)10:00-11:20 大村 浩二先生 『腰痛』
  ※参加費 300円

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身体均整師会付属研修センターは、
8月15(月)通常通り営業してます! !
8月15日は、指導員の先生は池田 勝先生です(^-^)/

●営業時間
毎週月曜日 10:30-11:30、11:30-12:30、13:30-14:30、14:30-15:30、15:30-16:30
第2水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00
第4・5水曜日 14:00-15:00、15:00-16:00、16:00-17:00、17:00-18:00、18:00-19:00
●ご予約ください
電話:  03-5979-4815
メール: office@kinsei.ne.jp
●全身調整(50分ほど)3,000円
●住所 東京都豊島区池袋4-25-1 紘亜ビル3階(身体均整法学園内)

◇◆今後の均整スタジオスケジュール◆◇
・9月19日(月・祝)10:00-11:20 利根山 貴先生 『腰痛』
・10月10日(月・祝)10:00-11:20 大村 浩二先生 『腰痛』
  ※参加費 300円

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テーマ:
【研修センターの均整スタジオ
2016年 7月18日(月)海の日で祝日です。
今回は、利根山先生の「首コリ、肩こりのセルフケア」です!

まだ夏本番では無いのに…この気温!
   身体もこころも、悲鳴をあげちゃいますよね!

首や肩を楽にして、全身をセルフケアしましょう~!チョキ

はい! はじめに ストレッチ から行いましょう!
ストレッチ
寝たままで、グゥーと背筋を伸ばします! 
左右に揺さぶったり、背中全体が伸びるイメージで! これは気持ちいい~ ^^

次は首筋の凝った硬いところを…
ちょっとムズカシイ…
硬い処を狙って! ねじる様に伸ばして… う~ん…ちょっとムズカシイです。 ^^;

更に!!
コッた部分を狙って!
硬い部分に指を引っ掛けて、もう片方の腕を利用してほぐす方法。
首だけじゃなく、肩もこの方法でできます。
引っ掛けて、前へ引く様に! 自分の腕の重みを利用しましょう!

それから!それから!
大きく廻しましょう
大きく肩を廻しましょう! ぐるぐる! 自分のペースでぐるぐる! ぐるぐる!
肩を大きく廻しましょう!
最初は片方の肩をぐるぐる! 前まわしからの~後ろまわし!、ぐるぐる!

普段使わない、動かさない肩や、肩甲骨周りの筋肉をかなり使って動かします!
首も肩も、背中も楽になりました! 
    是非ぜひお試しください! ('-^*)/~




By_osugi💛~
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均整法研修センター指導員、第4月曜日担当の田川です。

今月は担当曜日を交替していただき、昨日、均整スタジオ「均整で簡単セルフケア」肩・首こり編の講師を務めました。

輪ゴムを使った体の歪み調整をテーマにしました。ご参加の皆様、ありがとうございました。





普通にまっすぐ向いて立っているつもりでも、多くの人はどちらかに体をわずかに傾けたり捻ったりしています。

例えば、胴体を左に捻るくせのある方は、そのままでは顔も左を向いてしまいますから、首を右に捻って、顔が正面を向くように無意識に自動修正しています。

すると、首のつけ根には常にしぼりがかかることに。肩・首こりの大きな原因のひとつとなります。

そんなところから話は始まり、

・体の傾きや捻れは仕事上の姿勢、好きなスポーツなど、日常の体使いのくせもあれば、内臓をかばっている姿ともいえる
・体の使いすぎている部分に重心が集まる
・偏った重心を支えるために、体は傾いたり捻れたりするともいえる
・普段どれだけ体を無意識に捻っているかの体験
・輪ゴムで重心を整えただけで、体が捻れていなくてすむことを体験
・重心が整うと自律神経バランスもとれる。伸筋や屈筋を指標に体験
・自律神経バランスが花粉症や風邪にどのように関わるか

と講義は進みました。

やることは足首に輪ゴムを巻いたり、輪ゴムで軽くパチンと腕をはじいたりとシンプルですが、大きな変化に驚きと笑いが。





担当させていただいた私自身も、楽しいセミナーになりました。また機会を見つけて開催します。お楽しみに☆

(研修センター指導員 田川直樹)

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昨日の研修センターの担当は私田中。
実は昨日は私の誕生日でした。

そして研修生の皆さんにケーキでお祝いしていただきました。
研修センター始まって以来のお誕生日会と言うことで…
感激!

優しい研修センターのメンバーでございます。


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今日はスタッフ五名

元気一杯営業しています。

正月つかれの

皆様が

続々ご来院

ボーンズサリバンもまっています。

経絡太郎くんも両手広げて
まっています。


皆様が
来てくださいね

松岡でした。
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