離婚したい家庭内別居から逆転!ずっと幸せな夫婦になる方法

家庭内別居問題専門カウンセラー 井上貴美です。
理不尽な離婚を経験し、その後出会った現在の夫との生活も冷え切り悩みました。
そんな私が奇跡的に夫から惜しみない愛情を受けられる妻になりました。
あなたも、きっとそうなります。

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● 強くありたいオトコ


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

私には子どもが3人います。

前夫の子ども長女、そして現夫の子ども長女、長男。

便宜上、現夫の長女を次女、と話すこともあるのですが実は長女が2人、になります。

それは、さておいて…

3人目に男の子が生まれたわけですが、これまで女の子しか育てたことない私には男の子の子育てというのは、女の子とは、かなり違います。

まだ10歳ですので現在進行形^^;

主人とのことがあって、夫婦間を良くするには、どうしたらよいか、の考えを積み重ねてきたわけですが…

長男を見ていると主人に対して気をつけなければならないことは長男に対しても同じ、ということが毎日のなかで、よく分かります。

今週のメルマガで例を挙げて、お話しますね。


家庭内別居、夫婦関係、恋愛、結婚、離婚、再婚、モラハラ、浮気、過去のトラウマなどのお悩みを解消します。

姫路、加古川、明石、神戸、福崎、赤穂、鳥取、福山、岡山、西宮、大阪などからお越しいただいております。
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● 奥さまと、ご主人の思い違い


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美離婚カウンセリング電話スカイプ

ある物事、ある事柄について、同じ経験をしているのに奥さまと、ご主人とでは感覚が異なります。

それが男女差なのですね。

ずいぶん前になりますが、ご主人の行動について、また奥さまは、どのような判断をしていけば毎日が楽になるのか、をお伝えするセミナーを開きました。

その際に、ご参加いただいた奥さまから、そのセミナーで分かったことがあり、その後の現在の心境について、ご感想いただきました。

次回のメルマガで、ご紹介します。


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● 楽しむことを忘れてしまった奥さまのあなたへ


こんにちは、井上貴美です。

家庭内別居は奥さまの心も、体も、消耗させます。

毎日の楽しさが奪われている奥さまのあなたへ。

今日、メルマガでメッセージを、お送りします。


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● どうして自分の身に、こんなことが起こるのか


こんにちは、井上貴美です。

離婚カウンセリング井上貴美スカイプ電話

浮気にしても不倫にしても

「どうして自分の身に、こんなことが起こるのか」

と思うこと、ありますよね。

そのことについて私なりに気づいて思うことがありました。

今日の、メルマガで、お話しています。


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● あなた自身を整えると家庭内別居解消に向けて行動できます。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

あなた自身を整えると家庭内別居解消に向けて行動できるようになります。

整えるとは、どういうことかというと、

自分以外の誰かに影響されすぎないこと。

ご主人に何をすればいいか、どうすればいいか、を行う前に、あなたを整えることが、とても大切です。

例えば、

ご主人の言葉に翻弄される。

ご主人の一言、一言に、ひどく動揺する。

お姑さんの意見に左右される、守らないといけない、と思う。

もし、あなたが、このような状態であると常に

「誰か」

に振り回され、いつも疲れているでしょう。

ご夫婦は、あなたと、ご主人との間のことなのに、それすらも誰かの意思が入ってくる。

あなたの心の内が、いつも揺らいでいると自分が保てなくなります。

ですから、ご夫婦のことに向き合おうとしても、できません。

「あの人が、こう言っている。」

「この人が、こう言っている。」

自分の内が整わないと、どれもが正しいと思えます。

あなた自身が整わず自信も全くないから誰かの言うことばかりが気にかかるのです。

あなたは悪くなんか、ない。

ご主人の言うことに過敏に反応してしまうのも同じです。

「お前が悪い!」

という、ご主人の一言が、グサッと胸に刺さり

「私が悪いんだ…」

と打ちのめされます。

が、過去において反省すべき点は、あっても、あなたが一方的に“悪い”なんて思う必要あるでしょうか。

お互いの夫婦生活、持ちつ持たれつ、二人三脚で頑張ってきたはず。

それが、すれ違いがあったからといって、あなただけが悪い、なんてことは、ありません。

たとえ、ご主人であっても、あなたの尊厳を奪うことは、できません。

あなたは、あなたの素晴らしさ、あなたの存在の美しさに、いま一度、目を向けましょう。

そして誰かに左右されない、あなたになりましょう。

自分の内面を整えていくと、

自分のことを客観的に見られるようになります。

自分のいいところも認められるようになります。

人の意見に大きく左右され過ぎることが、ありません。

自分も他人も同じく認めることができ尊重することができます。


あなたの内面が整ったら誰かの意見を聞いても鵜呑みにしないで自ら、こうしよう、という方向が出てきます。

そして動いてみよう、という、やる気も出ます。

ベストセラーの本に書いてなくても、

夫婦改善のためのマニュアルには、なくても、

あなたの信じることをする。

後悔しない。

それで、いいのでは、ないでしょうか。

ご主人にも本気の、あなたが伝わります。

あなたが、あなたでいるために。自分に正直になりましょう。


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● いつも反対の方向へ流れてしまうのは?


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美;家庭内別居;離婚;別居;離婚相談;

仲良くしようと思うのに、いつも反対の方向へ流れてしまう、と落ち込む奥さまのあなたへ。

心身ともに健康。気分がいい。

ご主人にもソフトに話せる。

いい反応があったので、さらに気分が良くなる。


のような循環を目標にしましょう。

あなたの心身をよい状態にすること。

ご主人との間がギクシャクすると、とても疲れますね。

それは単に疲れるだけでなく、あなたの生命エネルギーが、とても落ちます。

ご主人との関係悪化は、その落ち込み方が大きいので

あなたの心

あなたの身体

あなたの生命エネルギーそのもの

を低下させます。

そのようなときは、しっかりと考えようとしても

集中できない

散漫になる

行動しなければ、と思えば思うほど体が重いなど

とにかく

「何かをする」

ということに対して積極的になれません。

それは、あなたのエネルギーそのものが小さくなっているので自然なことと言えます。

家庭内別居のときは、ご主人に、とても気をつかうので通常の、ご結婚生活よりも、その落ち込みが激しいのです。

ご主人の足音、ドアの音、それらのひとつひとつに敏感に反応してしまいますから…

あなたの状態が心身ともに、すり減っているのです。

ご夫婦間のことが気になるのは当然ですが、いまの状態ではアクションを起こそうとしても疲れを増すだけになることもあります。

また不安定な心身で、ご主人と話しても、ついネガティブになったり、つい怒ってしまったり等が起こってしまう場合もあります。

疲れる

ご主人と、うまくいかない

疲れる

のサイクルは悪循環です。

あなたの気分を満たせることをしたり

しっかり休めたと自覚できるくらい休んだり

豊かな気持ちになれることをしたりして

あなた自身の状態を良くしてから、ご主人と向き合うことも必要ですよ。

心身ともに落ち込んでいる奥さまは、あなたの輝くエネルギーを取り戻しましょう。

そうすれば、あなたは、ご主人からも美しく魅力的に見られて話しやすくなります。


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● 奥さまは夫婦仲が、うまくいくパターンを作ると楽になります。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美離婚カウンセリングスカイプ

ご主人と、うまくいった経験のストックをたくさん持つほど家庭内別居解消は近くなります。

夫婦喧嘩をしてしまったとき

険悪な空気が漂っているとき

子どものことで意見が合わないとき

様々な場面で、ご主人と衝突することがあります。

でも、うまくいっている、ご夫婦は仲直りのパターンを持っています。

例えば、ある奥さまは「肉じゃがを作ること」だそうです。

ご主人は自分の部屋に持っていくそうですが、それでも食べてくれます。

そこで戦闘終結です。

幾度となく繰り返して、お互い暗黙の了解です。

いままでの経験から、そうなったのです。

奥さまは、うまくいった成功体験を積み重ねて最善最短のパターンを会得しました。

仲直りのパターンは経験のストックが多い方ほど容易に見つかります。

家庭内別居の奥さまのあなたも、ご主人が何を喜び、何を求めているのか、を過去の成功体験から思い出してみましょう。

その瞬間から家庭内別居の解消に向かうチャンスとなります。


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● 家庭内別居解消を友人に相談する前には?


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

家庭内別居の奥さまは、ご夫婦仲の悩みを、まず、お友だちに聞かれることが多いですね。

その際には、ある点を注意しないと、あなたの気持ちが乱されることになります。

信頼できる、ご友人は大切な存在ですが、あなたが気をつけるべき点を理解しておきましょうね。

メルマガで、お話しています。


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