新大阪|心と体が喜ぶ健康づくり『進化体操』

『進化体操公式ブログ』
首も肩もぐにゃぐにゃに!!
腰や膝の痛みが出なくなった!!
仕事、家事などの疲労感が激減!!
スポーツ芸事などのパフォーマンスUP!!

当ブログをご覧頂き、ありがとうございます



進化に沿って動くから進化できる

人が人になるまでに辿ってきた生物としての何億年の進化の記憶
それぞれの生き物の時代の機能・・・

それは人体の中にしっかりと宿っています。


動物たちのもっている「しなやかさ」「柔らかさ」「速さ」「強さ」。
それを引き出すシンプルな無意識反射反復運動が進化体操です。


動きのモデルは
「くらげ」→「さかな」→「とかげ」→「とり」→「けもの」→「さる」

動きの芯にある「波」
無意識反射で全身にいきわたらせることができると
驚くほど高速で広範囲に変化が訪れます。


進化体操をして起こる変化は…
↓詳しくはこちら
http://ameblo.jp/sinkataisou/entry-11612089225.html

『不自然にがんばって疲労した心身を、自然な進化していく心身に。』
をモットーに進化体操教室を開いています。
NEW !
テーマ:
合格夜間2回コースで開催決定!!


PM速読は、速く読める脳を時間をかけて作るのではなく、「ある方法」を使って遅い速さにとどめているブレーキを外す方法なのです。

だから訓練なしでいきなり速く読め始めます。二倍三倍ならすぐです。いくら休んでも、一度読書スピードが上がった人はまたすぐに速くなります。

そして、読書するたびに加速していきます。


そこに「速く読めるコツ」を足していくと、さらに4倍5倍と上がっていきます。
読書するほど、勉強するほど、速読が上達していくといううれしいサイクルが生まれます。


それが、津田が考案した『PM速読』なのです本



☆7月3日に東京でPM速読講習会を受講された方に
 頂いた感想はこちらですやじるし
 http://goo.gl/1pLg38

☆6月開催の大阪PM速読講習会を受講された方の、
 感想はこちらからどうぞやじるし読み応えバッチリです笑い
 http://goo.gl/1odhmq



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講座内容の詳細は下記をご覧下さい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

身体のプロ・津田啓史が開発した、
脳ではなく身体で情報を受け取る全く疲れない速読法!


「学びのある生活習慣 & けた外れの情報処理能力」を
身につけませんか??

PM速読の最大の特徴はその即効性

脳のブレーキをはずす「ある方法」を使えば、
早い人だとトレーニング開始10分後には、
日本人平均の3倍ぐらいまで
おおーっ!!
速くなる人も珍しくありません。












次の特徴は、挫折知らずということです。

ある{ブレーキをはずす簡単な方法}をしながら本を
読むだけです。
しばらくお休みしても、読書から遠ざかっても、やろうと
思った日から2~3倍の速さ位ならすぐに復活できます!


次の特徴は、身体で読むということです。

速読用の特殊なトレーニングをするのではなく、普段、
別のことに使っている身体の回路を速読の方に引っ張って
きます。

それらの方法が身につくと、講座当日に3~5倍程度迄は
期待できるのが、さらに習慣化させて6~10倍程度迄
加速可能ですOh~★

そのために受講後には、特典として事後一か月間
トレーニング用のフォローメール講座手紙
付いてきます。

PM速読の世界へ、ぜひどうぞキラキラ




【日時】
 3月10日(金)16日(木)
 両日とも19時~20時30分
 

【会場】
 新大阪健康道場(地図はこちら→
 大阪市淀川区西中島4-2-8 YS新大阪ビル3F  


【講師】
 新大阪健康道場 主宰:津田啓史
 プロフィールはこちら→


【受講料】
  一般
  ・一回   40,000円
  ・二回前納 50,000円(3か月)
  ・三回前納 55,000円(6か月)
  ※津田講座受講経験のある方5,000円割引の所
   3月は特別割引20,000円


【募集人数】
  10名前後


【ご注意】
 キャンセルは必ず3/6(月)までに
 ご連絡ください。
 当日キャンセルは、全額ご負担いただきます。
 またまったく効果が表れなかった場合は、
 全額返金いたします。


手紙お申込、お問合は下記フォームからどうぞ!
  https://goo.gl/6mpwMF

速読セミナー前に、事前登録しておくと
当日までに楽しみが増えるかも?

「三倍速く読むなんて簡単だ」
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【前回の結び】

最初は苦労していた「視線の始点を目玉の中心に補正する方法」も、もの凄く簡単な方法が見つかりました。かなり簡単です。そして、評判がいいです。

前回の内容について、詳しくはこちら→

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

肩こりや腰痛の原因が、姿勢や運動の仕方にあるという今までの目の使い方のままで、人の顔を真剣に見て下さい。概ね、目を見つめる形です。その時に知覚しやすい部位はどこでしょう。どこが見えてきますか?という質問です。


人の首から上、という感じではないですか。「その人」を見ているつもりで、実は、その人の首から上しか見ていないのです。部分なのです。

次に、鼻の部分に目がついていると思って同じように見てみて下さい。鼻の頭というよりも、顔の中心で見るという感じです。すると相手の人の上半身が広く見えます。より「その人」をとらえている感じが増します。

つまり、さっきまで見ているつもりで、見えていないところがたくさんあったのです。


これだけなら、別に声を大にして叫ぶ程のことではない、と思われるかもしれません。しかし、この視点の始発点の切り替えを少し練習していくと、とんでもなく身体が変わるのです。情報入力を変えると、あなたから出力する(行為行動動作姿勢などなど)ものが激変するのです。


実は、首や肩の緊張、慣れてくるとこれだけで激減するのです。連動して背骨も腰も変わるのです。相手の情報もたくさん入ってきて、質のいい情報というのは相手の正体がわかるということですから、無用な緊張が減るのです。












反射神経も抜群に変わりますし、全身の柔軟性も変わります。全然違うとヨガの先生が言われてました。やれば簡単ですが、文章だと体験していただけないのが残念です。

顔の上にある目ばかりを使うと、目の上ばかりが疲れ、顔の真ん中で対象をとらえるようにすると、目の中心でフラットにものを見ることができます。全体像が見えます。目が疲れません。乱視がましになった、という方があります。

顔の真ん中で対象を捉えるようになると、肩首に上がっていたものが下がります。下がったものが腹に満ちるのです。いわゆる丹田です。腹で動こうとするなら、上がり過ぎた氣を落とす必要があるのですが、その為には、前の上半分に偏った目の緊張を、顔のまんなかで対象を捉えるような補正が必要だったのです。

さて、練習は勿論必要ですし、今の体調でしっくりこない方もあるかもしれません。一人でも多くの方にフィットする事を祈ります。


 合格こちらの講座へどうぞ!
  2/26(日)新大阪健康道場『進化体操1日講習』
  コチラ→ https://goo.gl/CeuvI3

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肩こりや腰痛の原因が、姿勢や運動の仕方にあるというのはよく聞く話です。そして、姿勢や動作はあなたの「入力・出力」でいえば「出力の仕方」というくくりに入ります。

良ーく考えると、姿勢や動作や行動という「出力」は、情報の「入力」があって始まるものなので、まずは入力に問題がないかを検討した方がいい、というのが前回(詳しくはこちら→書いたことでした。

特に「視覚」に問題が大ありです。

その昔「シャープ」が元気だった頃、「目の付けどころがシャープでしょ」というテレビCMがありました。横から見た目のイラストから出る視線が、になっていました。視線が出ているわけですね。

みなさんがぼやっとしている時にはなくても、しっかりと文字や記号などを見ている時に、その「視線」を仮定することができます。実際にはそんなものは無いけれどもあたかもあるかのように、空間に描けますよねという話です。

では、その「視線」は目のどこから出ているでしょうか?当然、瞳の中央という答えがどの講習会でも返ってきます。

質問を変えて、皆さんが目をしっかり使った時に、疲れを感じるのは目の上ですか、下ですか?と尋ねれば、これには皆さん「上です」と答えられます。

再度質問します。

皆さんが今「視線が出ている」と感じるぐらいしっかりと見ている時、その視線の「始点」は目のどこから出ていますか?本当に瞳の中央、中心ですか?

実は、瞳の中央には普段ほとんど存在感はないのです。目にゴミでも入れば別ですが、筋肉のような極端な緊張する力がないので、実際には存在感があまりありません。

見よう見ようとする時に緊張しているのは、眼球ではなく目の周囲のまぶたなどの『目以外の部位』なのです。それらは「見よう」とする時には、容易に緊張できるところですから、逆に言うと存在感抜群なのです。

だから、皆さんがしっかりと視線を出しているように感じる見方をしている時、その視線の始点は多くの場合は、眼球の上側にずれているのです。つまり

「ない目で見ている」

のです。

何十人の方で確かめましたから、非常に高率で、この「目玉の中心でないところで見ている感覚を持つ人」が圧倒的に多いのです。レンズのないところで、見よう見ようとしているのです。

そして、この視線の始点が眼球の上側にずれているのを、正しく目玉の真ん中に来るように補正するとどうなるかといえば、首や肩が劇的に緊張を手放し、肩の力みが抜けて重心が下がり、結果として丹田が中心になるのです。

首コリや肩こりが、その場で激減する人も多数です。動いても、力みが消えて軽快そのものです。

加えて、表情筋が弾力を取り戻していい笑顔になって、それが顎関節の緊張まで減らしていくのです。はい、べっぴんさんになります。
















視線を変えるだけで、運動能力から見た目までが劇的に向上するのです。もうびっくりするぐらい変わります。

そして、最初は苦労していた「視線の始点を目玉の中心に補正する方法」も、ものすごく簡単な方法が見つかりました。かなり簡単ですが、評判がいいです。

すべての講座・講習会(2月3月の講座・左の数字をclick!!)の最初には必ず、この「視覚の補正法」を入れています。それだけで劇的に身体が変わるからです。

具体的な方法は、次回に述べますのでお見逃しなく!

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五か月講座の参加は難しいけれど、連休ならなんとかなるという人のための集中コースです。

このセミナーを二日間受けられた方は、「総合整体基礎講座五か月コース」の受講料を5,000円割引にできます。※すでに申し込み済みの方は対象外です。

自分にあった日常の「整錬」(詳しくはこちらをクリック→)の練習方法を身につけ「整体ポイント」を探せるようになるためのプログラムです。

もちろん、人をとろかす整体体験も入ります。


【日程】

3月19日(日)
講座1 10時半~13時
講座2 14時~16時半
講座3 16時半~19時


3月20日(月・祝) 
講座1 10時半~13時
講座2 14時~16時半


【受講料】

講座一つの金額×受講コマ数

●一般・過去1年内に津田講座受講経験なし     
 1コマ5,000円

●過去1年受講経験あり 
 1コマ4,000円

●五か月講座受講経験あり
 1コマ3,000円

●4月期五か月申し込み済み
 1コマ2,500円



【定員】
会場の都合で最大14名です。


【会場】
 新大阪健康道場(地図はこちら→
 大阪市淀川区西中島4-2-8 YS新大阪ビル3F  


【講師】
 新大阪健康道場 主宰:津田啓史
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※先着順に「予約」受付いたします。
  ただし、二日間全参加の方が優先になります。
  2月中に定員が空きがあった場合、順次一日参加部分
  希望の方を受付させたいただきます。


【ご注意】
経験の浅い方は、二日目だけの受付はできません。
経験のある方で、二日目しか参加できないという方は
ご相談ください。


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2017/2/12更新

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