冷え女子のカラダとココロに温もりを。【香川・高松】リンパマッサージ専門サロン『Sincerely』

香川県高松市 活性リンパマッサージ 冷え・むくみ・肩こり・疲労・老廃物除去・妊活・子宮温活etc...

【香川・高松】リンパマッサージ専門サロン Sincerely ~シンシアリー~ のブログにようこそハート




❤女の子は冷やしたらイカンよ❤

「温める」ことの大切さをお伝えし、「活性リンパマッサージ」で体内の老廃物を大掃除することで、一人でも多くの女性が不調から解き放たれ、心穏やかに人生楽しめますように...。



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こんにちは。

香川県高松市のリンパマッサージ専門サロン シンシアリーです。

いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます♡

 

 

 

2月に開催した【妊活講演会 in 高松市保健センター】での、参加者の皆さんのアンケート結果です。

(妊活講演会の報告ブログはコチラリンク

 

 

 

 

 

 

今回の参加者、約60名のうち、アンケートに記入頂いたのが約50名。

ありがとうございますsei

そのアンケート結果について、ご報告致します。

(おひとつおひとつ紹介したいのですが、全部ご紹介できないのが残念です)

 

 

 

まず、参加者のうち、30代40代が約80%を占めており、女性が約60%、男性約40%でした。

これってすごくないですか?
男性の妊活に対する意識が変わり、夫婦一緒になって取り組んでいるということだと思います。

女性の私としては、とても嬉しいことでしたはぁと

 

 

 

以下、皆さんのアンケートから抜粋いたします。

『よつばウィメンズクリニックの川田先生の講演会について』

●妊娠の週程で「Black box」が多いという事が初耳だったので、とても参考になった。

●病院に通うだけでなく、自分の生活スタイル、食事、運動などを積極的に取り組み、ストレスを感じない程度から、少しずつ変えていこうと思った。

●不妊のメカニズムや、治療について詳しく聞けて大変勉強になった。また、不妊によるストレスの対処法もきけて実践してみようと思った。

●治療をする中で、データばかりを気にして、落ち込んだりすることが多いので、実際に治療をしてくださるDR.が治療以外の身体・心の作り方を話してくださったことが有り難く前向きになれた。

●マインドフルネスの考え方は、不妊以外のストレスに通じる点があり、男性としても興味深い内容だと感じた。

など。

 

 

 

『体験談について』

●不妊に悩んだ人の話が聞けて「一人じゃないよ!」と言ってもらえて本当に救われた気がした。ネットなどで読む機会はあっても実際に話を聞ける機会は少ないので有り難かった。

●体験談の話はとても心にしみ、男は何も声をかけていくことができないという言葉には、本当にそうだなと感じた。妊活をしていくうえで、ずっとつきまとっていくのだと感じた。妻を支えながら妊活をしていかないといけないと改めて考えることができた。ありがとうございました。

●体験された方のお話しは、すごく心にひびく言葉をお聞きすることができ、「主人と一緒に、お互い思いやり、妊活を頑張っていこう!」と改めて思うことができた。

●吉川夫婦のお話しでは、思わず涙ぐんでしまった。思いのほかしんどく感じていたのかもしれない。

●実際の体験談は、心にグッとくるものがあった。妻のフォローをしっかりとしていきたいと思う。

など。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『助成金について』

●助成金について知りたかったので、例を用いて書いてあって分かりやすかった。

●全ての方が助成を受けられる体制を市として整えてほしい。県指定難病が指定されてるので高松市としては、他の市よりも、女性に対して理解があると思う。予算の事情も分かるが、みんなが1回は助成が受けられるようになど。

●助成も大変だとは思うが、なかなか妊娠まで至らない場合もあるので、もう少し通算の助成回数を増やしてほしいなと思う。事業内容が変更しての増加金額の変更は厳しい。(変更時早めに教えてほしい)前年までは、年に1回→今年度からは通算になってしまうと少額で増加していた場合もあるので。

●所得によって助成金が受けられないことを知り、残念に思った。二人の所得合計730万とのことだが、その位だと二人で超える家庭が多いと思う。

など。

 

 

 

『その他感想』

●時間に追われる毎日なので、生活リズム、習慣を見直したいと思った。ためになる話ばかりで良かった。

●主人と一緒にゆっくりと聞くことができて良かった。ハローベイビーについては全く知らなかったので、お話を聞く機会がもてて有り難かった。

●無料の講演・夫婦で参加できる講演、市の主催で安心して来れた。

●まだまだ知らないことが多かったので、今後もこのような機会があれば参加したいと思う。

●主人と一緒にゆっくりと聞くことができてよかった。ハローベイビーについては、まったく知らなかったので、お話を聞く機会がもててありがたかった。

など。

 

 

 

そして、

『今後、このような妊活講演会を実施するとしたら、どのような希望がありますか?』

●ストレス解消などの対策講座をいろいろしてほしいと思う。

●もっと詳しい体験談や交流できるものなど。

●もう諦めてしまった方のお話も聞いてみたいと思う。

●食事療法や運動の体験など、病院では聞けない内容をしてほしい。

●高松市内でやっている妊活に関する講座や情報提供などあればいいかなと思う。グループワークなどあっても良いと思う。

●不育症や流産についてもう少し詳しく聞いてみたい。また、東洋医学についても詳しく聞きたい。

●男性不妊、改善方法など。

など。

 

 

 

その他、たくさんのご意見やご感想を頂戴いたしました。
ありがとうございます。

 

 

 

妊活しているご夫婦が、明るく前向きに取り組められるような環境をつくることを目的として、これからも、「妊活応援グループ ハローベイビー」は活動していきます!

ホームぺージ妊活応援グループ ハローベイビーのホームページリンク

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【お知らせ】

5月13日(土)13時~妊活座談会(女性向け)

野菜ソムリエのカフェでのランチ付きです。

 

そして、19日(金)19時~男性の妊活座談会

 

取り急ぎ、日程のご連絡まで...。

詳細は後日発表いたしますね。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

皆さんの回りで、必要としてる方がいらっしゃいましたら、どうぞ、お声かけてくださいね。

(前回の座談会の様子はコチラ


 

 

ご参加希望の方やお問い合わせは、コチラまでメッセージくださいね。
あなたのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

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※完全予約制・女性専用となっております。

 

 

 

 

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いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます♡




先日の「ケトメシ料理教室」

まり先生のブログに、その様子が書かれてます。





「血」を作るために必要な「たんぱく質」

実は、そのたんぱく質をより効率よく吸収させるには○○が必要でした!




ぜひ、ご覧くださいね~。

↓↓↓

【まり先生のブログ】




と、「ケトメシ料理教室」って何!?




「子宮温活」にかかせない【食】。

ネットでは、良い情報が溢れているけど、生活環境は皆さん様々ですよね。




本屋に行けば、「一日一食!」という本の隣に、「一日3食!」という本が並んでる…。

何が正解で何が良いのか?

常に迷いながら、良い食事を求めてますよね。




そんな中、【妊活応援グループハローベイビー】の活動のひとつとして、私が料理教室をお願いしたのは、元スポーツ選手で、食事の大切さを身をもって知っており、かつ、妊活仲間でもある宮崎茉莉ちゃんおねがい

(妊活応援グループ ハローベイビーのホームページコチラ)




【ケトジェニック】という、糖質オフの食事方法ナイフとフォーク

香川県では、まだ馴染みが薄いでしょうが、県外では、妊活の方に病院から「糖質オフ」の栄養指導があるくらい…。




私も、実際に料理教室に参加しましたが、

「こんなに肉食べていーの?」

と驚くほど、お腹いっぱいになりますキラキラ




↑米粉カレー




↑シフォンケーキと杏仁豆腐まで~⤴
食べていーんです(*'∀`*)v



ガチガチに規制まみれの食事ではなく、

まり先生の「食べること」に対する想いも詰まった、緩~い楽しい料理教室でしたラブ




学んで作って食べておしゃべりしての楽しい時間。








来月の「ケトメシ料理教室」

5/27(土)10時~13時

旬の魚を使ったお家ご飯を、ケトメシではどう作るか?

お楽しみに~!

(今までの料理教室の様子はコチラ)




まり先生からのメッセージです🎵

・・・・・・・・・・・・

宮崎茉莉と言います。

1人目を顕微鏡授精で妊娠し出産し、2人目不妊治療中です。


私自身不妊治療中に薬漬けでしたが、一番の体質改善は食事からでした。

どんな治療をしても、一番の基盤となるのが食べる事です。

“食べたものから体は作られています。”  体が生まれ変わる90日前は何を食べていましたか? 🎶


*調味料を見直すだけで意識がかわります

*食材を知るだけで選び方がかわります

*茹で方を変えるだけで栄養の取り方がかわります

*油を見直すだけで老化を抑えます

*代謝をあげる油は大切です

*1日の糖質量を知りましょう

*グルテンフリーの何がいいのか知ると手に取るものがかわります


“知る”ことで、買い物での選び方が変わります。手頃にどこでも手に入る料理がメインとなりますので、習ったその日からお家でできます🎶


「資格」

日本ファンクショナル協会

ケトジェニックジュニアアドバイザーNo126

ケトジェニックシニアアドバイザーNo30


「場所」丸亀市土器町(一軒家で開催となります。申し込み時点で地図を送ります)


「日時」毎月1回。5月は27日(土)10時~13時位まで開催。


「定員」約4名(定員になり次第締め切らせて頂きます)


「持ち物」筆記用具、エプロン


「参加費」約2800円(メニューによって多少変更あり)


皆さんのご参加をお待ちしておりますね🎵


・・・・・・・・・・・・



※近日、5月度のメニュー発表しますが、参加受付しております。

こちらのコメント欄かメッセージくださいね(*'∀`*)v




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今年2月に開催された【妊活講演会】

(ブログ  「「【妊活講演会】in高松市保健センター」のご案内)




先日、保健センターの方から、来場者アンケートを元にご報告がありました。




定員50名を上回る参加があり、

男性参加者も想像以上に多かったです。




ひとつひとつのアンケートを拝見しながら妊活支援の必要性を改めて感じました。



詳しいご報告は、明日…m(__)m




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こんにちは。

香川県高松市のリンパマッサージ専門サロン シンシアリーです。

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今日は完全オフな1日でした(*'∀`*)v




午前中は藤川 亜紀さんのフィットネスサークル「美ューティBodyWave」に初参加おんぷ

(亜紀先生のブログ)




「子宮温活セミナー」に参加くださってからのご縁ですが、なんと、高校の同級生だったから、ビックリ❗




同い年とは思えない引き締まった体…

うらやましい~ガーン




DiscoWorldは、70~80年代のディスコsongに合わせてのダンス💃

メチャクチャ楽しかった~(*'∀`*)v

 



仕事と育児と毎日フルパワーだから、すごくリフレッシュできました。

しかも、お値段600円(託児+200円)





隣の部屋で遊びに夢中な娘(笑)


また、参加しよう~キラキラ



そして、午後からは美容室。

シャンプー台に乗った瞬間、即寝(笑)




有意義な1日を送ることができました。

感謝ですラブ




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ただいま大好評の【おかま直伝 よもぎ蒸し】




ご指導頂いてるのは、京都二条 こだわりのよもぎ蒸しと天然水エステ ひだまりのママ♡

(アメブロ 京都二条こだわりのおかまのよもぎ蒸し ひだまり)






京都で、多くの方を「よもぎ蒸し」で癒しているママは、当時、ホルモン剤などの薬の副作用で悩み、ハーブの力で助けられたことから、学びを深められたそうです。




今では「おかま直伝よもぎ蒸しサロン」が、全国で60店舗にキラキラ

ノウハウだけではない、ママの愛情が全国に広がっているんですね~ラブ




さてさて、ひだまりのママ直伝のよもぎ蒸しは、

よもぎと熊笹をベースに、約20種類のハーブの中から【あなたの好きな香り】のハーブを選んで頂き、ブレンド致します。








好きな香り...これは、今のあなたが求めているハーブということ。

自分では気づいていない体の不調や、脳のクセなどがわかります。

好きな香りのハーブだけで蒸されると、とても心地よく、体が喜んでくれるでしょうWハート



今日、ご来店の方は、20代の娘さんとそのお母さん。

お二人で仲良くよもぎ蒸し。



選んだハーブから、それぞれの脳や性格、体からのメッセージを読み取らせていただくと…



お母様→

とても責任感が強く、なんでも1人で頑張ってしまいがちでしょうか。

周りの方に、心の内を伝えて助けてもらうことも必要だと思いますよ。

溜めすぎてパンクしないように、気をつけてくださいね。


更年期症状の不調がありますか?

女性ホルモンが少し不安定になっているようですね。

最近、生理も以前とは違うようなので、子宮の状態も気になっているようです。


花粉症や喉の痛みとかはないですか?

疲れてくると弱いところに出てくるので、気をつけてくださいね。



娘のY様→

最近、とてもHappyなことがありましたか?

(本人より、お母様が「あったあった~!」と納得ニコニコ)


生理前後ではないようですが、少し貧血気味か「血」が足りてないようです。

ダイエットをしたいとのことですが、切羽詰まった感じではないようですね~。

(またまたお母様が「うんうん!」と納得ニコニコ)

お体も、かなり冷えていますので、しっかり「よもぎ蒸し」で温まってください!


そして、お母様と一緒で、とても責任感が強く、1人抱え込んでしまうようです。

こうやって、身近にわかり合える家族がいるので、吐き出してみてくださいね。




ハーブが教えてくれたことをお伝えしたら、

「えー、すごい~!なんで分かるの~!」

の連続でした(*'∀`*)v




恐るべし❗おかま直伝 よもぎ蒸しキラキラ




ちなみに...私が以前選んだのは

ローズレッド

ローズピンク

スペアミント




この3つから分かることは、

私は、〇〇なことを言えない人(笑)

そして、自分にとって〇〇〇なことを、ずっと考えている...。

あたってる(笑)




ハーブが教えてくれたことに向き合って、心身のケアをしていきたいですね。




西洋医学が発達した今でも、こうやって、ハーブなどの薬草が、体の治癒力を高めたり、不調を整えてくれています。

春、リフレッシュするために、あなたも、よもぎ&ハーブ蒸しをしてみませんか?




・・・・・・・・・・・・・・

【キャンペーン内容】

「よもぎ&ハーブ蒸し」をご体験頂いたお客様に、ご自宅でも楽しめる「ハーブ&フルーツティ」をプレゼント🎵



1回3,240円(初回2,500円)

ご予約お問い合わせはコチラ↓

087-867-2672

https://sincerely-salon.jimdo.com/

(こちらのコメント欄やメッセージでも受付致します)

・・・・・・・・・・・・・・


皆様のご来店を、お待ちしておりますねキラキラ





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