摂食障害でも、不登校・ひきこもりの問題というものが出てくるものです。


不登校・ひきこもりにつては、SINBIの田村が専門的に扱っています。


セミナーがありますので是非ご参加ください。⇒  http://hikikomori.life.coocan.jp/workshop.php



まずは基本的な理解が大切です。是非ご参加ください。

不登校・ひきこもりは克服するための正しい知識や情報の提供とご相談も受けています。
不登校・ひきこもりの克服のためのカウンセリングを検討なさっている方、克服に向けて取り組まれているご本人、ご家族のためのものです。

開催内容
◇不登校・ひきこもりに対する基本的な理解
◇簡単な事例紹介
◇不登校・ひきこもりになりやすい性格とそのプロセス
◇子供の心の欲求とかかわり方
◇親御様の適切な対応“カウンセリングマインドを持った接し方”
◇不登校・ひきこもり克服に向けたカウンセリングについて


詳細については、こちらからどうぞ

    ⇒  http://hikikomori.life.coocan.jp/workshop.php





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摂食障害を克服していくには、まず大切なのは、


     ”病気と自分を理解する!!”


ということです。


病気もそうですし、自分自身についても、思い込みや

偏った考え方で捉えてしまっている場合が多いものです。


そこを理解して、紐解いていくためのハンドブック、


    ”摂食障害克服ハンドブック”  ⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/


がリニューアルされて、更にわかりやすくなりました。


図表や絵でわかりやすく解説されていて基本的な理解が深まります。

わかりやすい事例も掲載されています。


しかも、無料で60ページのボリュームがあるものです。


是非この機会にダウンロードしてみてください。
      無料ダウンロードはこちら ⇒   http://www.sinbi-s.info/freehandbook/




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"自分を変えよう!!"



と思って色々やっても結局はまた元に戻ってしまう・・・・


"結局は変われない!!"



変われない理由にはいくつかあると思います。



よくある変われない理由の一つが、


”理想に無理がある”


というケース。



理想が現実離れし過ぎている!



あるいは、本来の自分とかけ離れている場合。



この、本来の自分とかけ離れている理想を追いかけて失望しているというのは、


よくあることで、転換は簡単なので早く気づいてもらいたいと思います。



外の評価や他人にばかり目が行ってしまい、自分らしさや、本来の自分の望み


というものを忘れてしまっているケースです。



それは、早めに気づいて軌道修正したほうがいいと思います。



あと、よくあるのが習慣から抜けだせないというパターン。



長年やってきた習慣なので、自動反応的に思考や行動が出てきてしまい、


     ”変えられない!”


この場合は、何らかの方法で、習慣的な思考パターンや行動パターンを変えてあげる


必要があります。 認知行動療法や催眠療法などが役に立つかもしれません。



そして、変わるためにいちばん大切なところです。



これをやっていないから、結局は変われないのです。



つまり、表面的な変化に留まってしまっているから変えらられないということです。



人の思考や行動などの基本的なパターンというのは、奥深いところから動かされて


おり、それらの多くは子どもの頃に形成されています。



だからそれらは、無意識になってしまっていて、潜在意識へ格納されていて、


何も考えなくとも知らずのうちにそうしてしまっているということが起きてきてしまいます。



考え方がネガティブな方ネガティブな方へ行ってしまう、うつ病の思考パターンなどもこれ


にあてはまるものです。



そして、そこに格納されている何にアプローチしていけばいいのか???


というと、



それは、そこにある、



      ”感情”と”信念=コアビリーフ”



にあります。



ここにアプローチして変えて行くことが、


自分を根底から変えていくことに繋がっていくのです。



自分を変えるには、



    ”コアビリーフを変える!!”



そのための方法は色々あります。



そこはまた・・・・・





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すごいやる気のはずなのに、なぜか、できない自分がいる。


   気持ちが乗らない、


   何か後ろ向き


   何か否定的?



そんな、自分の中にいる、ネガティブな自分・・・・


感じたことはありませんか???



自分のなかには、大人の理性的な自分と、子どもっぽい感情的な


自分がいることに気づいている人はいるかと思います。



あるいは、そこまではっきり気づいていなくても、


普段は、いけないと思っているのに、なぜかそれを止めることができない、


頭ではわかっているのになぜかできないという体験をなされている人は、


多いのではないかと思います。



そのような、無意識のうちになにか理性と違う働きがあって、


    "物事がうまくいかない"


あるいは


    "感情にのみこまれてしまう"



その悪さをしているのが子どもの自分であったりします。



その子どもの自分は、幼少の頃の何らかの出来事によって傷ついて、


ネガティブな思い込みを抱えて成長を止めてしまった子どもの自分です。



うまくいかない時にはは、そのような傷ついた子どもの自分が影響を


与えていることが多いものです。



    自分はダメだ



    自分は失敗する



    自分は愛されない



    自分には価値がない



といったようなネガティブな思いを抱えてしまっている子どもの自分です。



それをインナーチャイルドを呼んでいます。



そこで、とても効果的なのがインナーチャイルドを癒し、成長


させて自己を再構築していくインナーチャイルドワークでもあります。


  インナーチャイルドはこちらをどうぞご覧ください ⇒  http://www.sinbiz.jp/innerchild/





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人は案外自分がかぶっている仮面に無意識であるもの。


子どもの頃からずっとかぶっていると、それがもう


本来の自分になってしまっているからです。




人は心の傷を負ってしまうと、


     二度とその傷と同じ思いはしたくない!


     その傷に触れたくない!


あるいは、


     傷を人に知られたくない!



といった思いを抱きます。


そうして、その傷を隠すために仮面をかぶってしまいます。



    拒絶されたくない!


    否定されたくない!


だから、


いい人でいる、いつも人の顔色をうかがい気を使う。


いい人仮面ですね。



でも、



仮面をかぶっているとだんだんと辛くなっていきます。


それは、本当の自分ではないから・・・・・



そして、抑圧された感情はあらぬ方向で悪い方へと出てしまうものです。



だから、早くその仮面に気づき、


その仮面によって抑圧されている感情に気づき、


その仮面をつくり上げてしまった原因となっている心の傷を癒していくことが


とても大切です。。



これは、自分の願望達成をしていく上でもとても大切なところです。



仮面をかぶっていては、力が出るはずがないのです。

成功の障害になっていくのは明らかです。



仮面を外していくための最初のステップは、


今、自分が抱えている感情に気づいていくことです。


普段、なんでもないふりをしてしまっている、抑圧してしまっている感情に


気づいていくことです。


まずはそこからです。


そして、その感情の奥にあるものを見ていきます。

感情の奥には、心の傷があり、それをつくった心傷体験があります。


カウンセリングでは、そこをケアして心の治療をしていきます。


願望実現のためにはそのへんをちゃんとケアしておくことが


とても重要なところになります。



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