シンプルヨガ 福山駅前ヨガ教室 広島県福山市

シンプルヨーガ(森はま子主宰)は、広島県福山市にヨーガ教室を開講しています。伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法の指導以外にも、「各基礎クラス」「瞑想会」「合宿」、成瀬雅春師の各種研修など、多彩な催しを開催しています。

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● 尾道市向島で大人のヨガと子どものヨガ教室

 

どうも、シンプルヨーガの森はま子です。

 

福山市で、23日木曜日、市内を流れる川があふれたり堤防が決壊したりして、広い範囲で住宅などが浸水する被害が出ました。

 

その日の午後は、尾道市向島で大人のヨガと子どものヨガ教室があり、向島教室へ向かう道中

 

 

なんと!2号線が大渋滞に・・・


2号線に入ってから、普段なら5分くらいで進める道のりが、1時間40分もかけて進む状況に。

 

福山市のバイパスのトンネルで土砂崩れがあり、その為に一部が通行止めに。さらに福山ICも通行止め。

 

さらにその先、尾道市高須のあたりまで渋滞が続いているらしい。

 

こんな状況や事情をやり取りしながら、この日の尾道市向島でのヨガ教室は、不可抗力にて中止となりました。。。。

 

中止と言えば、昨年2015年開催の合宿中に土砂崩れがあり、道が閉ざされた事もありました。

 

今年も合宿が開催され、本日26日日曜まで合宿でした。今年の合宿は無事終えることができたのか?またこのブログでレポートしますね。

 

1年前の合宿では、国道で土砂崩れが発生して、小松空港、小松駅、金沢駅方面の道が閉ざされたのです。こちらから

 

 

森はま子

 

 

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● 様々なお話しが聞けれるのも尾道yogaの魅力の1つ

 

どうも、シンプルヨーガの森はま子です。

 

日曜日6月19日は、尾道で朝ヨーガがありました。

 

實政さんより、当日の様子がFacebookにレポートされていたので、ご紹介しますね♪

 

 

 

みなさんこんばんは!いかがお過ごしでしょうか。

ご好評の尾道yoga今週も雨天に見舞われましたが、ぶじ開催いたしました。

 

土曜日は天候も良く外で開催ができました。日曜日は雨天の為室内での開催となりました。

 

 

梅雨の時期なのでなかなか外での開催が難しいですが、どこでも出来るのがyogaの良さでもあります。(^∇^)!


3人の先生方から様々なお話しが聞けれるのも尾道yogaの魅力の1つです

次週は6/25.26日 前先生クラスです。たくさんのご参加スタッフ一同心よりお待ちしています。


☎︎0848-25-2006
🏠HPリニューアルしました!ぜひCheckしてみてくださいね☆

 

ホグレルフィットネス 實政

 

 

本当に、場所を選ばず、どこでもできるのがヨーガ。

 

どんな天候の中でも、ヨーガを実践することで、感覚がクリアーに。

 

雨音が心地よく響き、

 

地球(宇宙)の恵みがあるお蔭で、わたしたちがこの美しい地球上で生きていくことができる・・・

 

そんな当たり前ではない、一瞬、一瞬の奇跡を、ヨーガを通して教えてくれる。

 

当日を迎えるまでの準備や、講座当日、後片付け・・・など細やかな配慮をしてくださっている、ホグレルフィットネスの實政さんや、それをサポートしてくださっているスタッフのみなさま方に、感謝いたします。

 

いつも気持ちよくお出迎えしてくださっています。そんなスタッフの方々にも、楽しみに会いにお出でくださいね♪

 

日曜朝7時45分~

ONOMICHI  U2テラスにて(雨天の場合は室内)

 

詳しくはこちらより

 

みなさまと朝ヨーガをご一緒できることを楽しみにしています♪

 

森はま子

 

 

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● 強く、優しく、深く伝えることができるチカラ Bésame mucho MOCO&SONG

 

 

どうも、シンプルヨーガの森はま子です。

 

7月9日土曜日開催のMOCOさん(モコさん・ヴォーカル)と成瀬雅春先生(アルトサキソフォン)のコラボレーションでおこなう「ラテンの夕べ」ライブについて。

 

この日は、MOCO(モコ)さんの心に響く歌声を、MOCO&SONG(モコアンドソング)にてじっくりと聴くことができます。

 

 

「ベサメムーチョ」など、聴かせていただいたことがありますが、深い情緒溢れる歌声に包まれ、胸がジーンと篤くなる。

 

わたしは、いろいろなところでベサメムーチョの意味をあまりよく知らずに聴いていました。(名曲にも関わらず・・・)

 

初めてMOCOさんの歌うベサメムーチョで、なぜだか目に涙が浮かんできました。

 

それが後でスペイン語で、ベサメムーチョが「私にたくさんキスをして」という意味で、別れるかもしれないから、とても遠い遠いところへ行かなければならないから・・・などという意味で歌詞がつづられていのを理解したとき、言葉で伝えようとするものではなく、あんなに強く、優しく、深く伝えることができるチカラはすごい!と感動しました。

 

そんなMOCOさんが、ヴォーカルでラテンを中心にジャズなどをご披露されます。

 

さらに成瀬先生がアルトサキソフォンを東京以外でご披露されるめったにない機会です。これは絶対に聴き逃せません♪

 

 

よろしければ、ぜひ聴きにいらしてくださいね。

 

シンプルヨーガでもご予約、お申込みを受付けていますが、残席わずかとなりましたので、どうぞお早目にお申込みくださいね。

※満席となりました。

 

詳しくは、どうぞこちらをご覧くださいね

 

 

森はま子

 

 

 

 

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● 悩みのヒントが得られたり、不安や悩みが減り、前向きな考え方が身につく

 

どうも、シンプルヨーガの森はま子です。

 

会社の中で、家庭の中で、悩んだとき、何かを選ばないといけない時に、人は自然と目を閉じてしまいます。

 

瞑想が特別なものでもなく、この自然としている行為が瞑想へと繋がります。

 

それは、ひとつのことに集中しようとしている行為と、心の中を整理したり、心を落ち着ける作用があるのです。

 

瞑想がうまくできると、悩みのヒントが得られたり、そのことで不安や悩みが減り、前向きな考え方が身につきます。瞑想を積み重ねることで、瞑想のより深い状態も体感できます。

 

 

「瞑想会」では、瞑想に落ち着いて取り組んでいただくためのスペースを提供しています。

 

最初のうちは、一人よりも、複数でしている空間でおこなうことによって、 瞑想の雰囲気を身近なものとして感じることができます。 

 

瞑想会のために提供するこのスペースは、毎日ヨーガを実践している場で、瞑想に適した微細なバイブレーションと共に、ご参加される方々が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。

 

感想をご紹介

 

今日の瞑想で、今までにない体験をしました。

時間的には40分ぐらいしたんでしょうか?時間の割には短く感じましたが、時間の経過とともに身体全体がとても軽くなって、力が抜けた状態になりました。びっくり!そして、力が抜けた状態からしばらくして唾液が溢れ出てきて、何度も何度も終わるまで飲み込んでいました。(笑)

ありがとうございました。 またの機会を楽しみにしています( ^ω^ )

 

40分が15分ぐらいに感じられ、思ったより短かった。頭によぎるいろんな事がスルーできた。何か分からない大きなエネルギーと自分が繋がっている感覚があった。

 

はじめ前日に聴いた音楽などが頭の中に残っていて、瞑想中もなかなか消えなかったのですが、外の音に耳を澄ませると、徐々に消せるようになりました。さらに集中する為のヒントを得た気がしました。

 

瞑想する機会を持つことで、集中するためのヒントを得られたり、複数でおこなうことで瞑想を体感できることでしょう。

 

普段瞑想をしている方、瞑想をしたことがない方も大歓迎です。

 

日時 5月28日土曜日 午後5時30分~ 終了しました

    6月18日土曜日 午後5時30分~

場所 シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

 

こちらからもご覧いただけます。

 

 

 

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● ゆったりとした声掛けでスッと言葉が身体に沁み込んでくる

 

どうも、シンプルヨーガの森はま子です。

 

6月12日日曜には、福山市の緑町公園で、朝ヨーガ講座とオーガニックモーニングがありました。

 

 

感想をいただけたのでご紹介しますね。

 

とてもゆったりとした声掛けでスッと言葉が身体に沁み込んでくる感じで、とてもよかったです。

 

公園で横になるような経験は無かったので、すごく気持ちよかったです。モーニングも野菜たっぷりで美味しかったです。

(T.S)

 

Tさん、ありがとうございます。

 

この日は、お天気がなんとかギリギリもってくれ、終了後、しばらくしてからポツリポツリと雨が降り出しましたね。

 

 

外でのヨーガ体験できてよかったです。

 

朝ヨーガは、福山での開催は終了しましたが、尾道では毎週日曜日開催しています。

 

お天気がよければ尾道水道が目の前の、ONOMICHI  U2テラスからのロケーションもお楽しみくださいね。

 

尾道朝ヨーガは、毎週日曜朝7時45分~

 

前回の様子は、こちからから

 


 

 

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