シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。


テーマ:

5月にSimpleyoga(シンプルヨーガ)会員優待イベントを開催しますね。

 

 

この「瞑想会」では、瞑想に落ち着いて取り組んでいただくためのスペースを提供いたします。

 

瞑想会のために提供するスペースは、毎日ヨーガを実践している場で、瞑想に適した微細なバイブレーションと共に、ご参加される方々が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。


こういった瞑想に適した空間にうまく身をゆだねることができると、まるで「宇宙行きの舟」に乗り、自分自身が操作しなくても、淡々と進むことができる。

 

 

こんな方におすすめです☆

 

真面目に瞑想に取り組みたい方

瞑想がどんなものかわからない方

瞑想をしたいが、なかなか落ち着いてできない

日々の慌ただしさで瞑想に取り組めない

瞑想をもっと知りたい方

瞑想をもっと深めたい方


ひとりでする瞑想では体験できない、複数で実践することの良さや醍醐味を、ぜひこの瞑想会で体験ください☆

 

旧瞑想会より新たにシンプルヨーガ瞑想会として再開催!

 

宇宙行きの舟に乗る!「シンプルヨーガ瞑想会」
Simpleyoga Meditation

 5月21日()15時20分~



 

日 時 5月21日(日)15時20分~(40分くらい)


・参加費 無料(要予約)※シンプルヨーガ会員限定

<会場、申込み先>
シンプルヨーガ  広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
教室で直接ご予約くださるか、お電話(TEL084-931-2470)や申込みフォームよりお申込み、お問合せください。


※レギュラークラスを15時までおこなっていますので、15時前に来られた場合は、ドア前でお待ちください。
※遅れての参加は出来ませんので、開始時間までにお越しください。

 

宇宙行きの舟に乗る!って????

 

まさか、まさか、まさか!

 

当日、宇宙船はご用意していませんから(笑)宇宙人も居ませんから、ご心配なく(笑)

 

Simpleyogaの会員の方だけが受けられる特別イベントとなっています。

 

 

わたしの瞑想体験がきっかけで再開しました。こちらから↓


 

Fukyamacity Simpleyoga

モリハマコ

 

■ 募集中のイベント
子どもシンプルヨーガ講座 4月23日(日)開催
講座詳細は、こちらから  お申込みはこちらから
シンプルヨーガ1日研修 4月30日(日)開催
研修詳細は、こちらから  お申込みはこちらから

母の日企画 ふたりのヨーガ 5月14日(日)開催
企画詳細は、こちらから   お申込みはこちらから
シンプルヨーガ瞑想会 5月21日(日)開催
会の詳細は、こちらから   お申込みはこちらから

成瀬ヨーガ合宿in石川県 5月27日(土)~28日(日)開催
合宿詳細は、こちらから  お申込みはこちらから

 

 

 

シンプルヨーガ新規体験受付中!

体験時は予約が必要ですが、入会後は予約なしで自由に受けられます。クラススケジュールなど詳細は、こちらからお申込みは電話(084-931-2470) かメールフォームより。

シンプルヨーガクラスお知らせ

※3月29日(水)、30日(木)、31(金)5週目はお休みです。

※月毎のクラス予定、グーグルカレンダーはこちから


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Simple Yoga(福山市シンプルヨーガ)では、何組か親とお子さま(大人)で、ご一緒に通われています。

 

 

親子でヨーガに一緒に通えるということは、素敵♡と思う♡

 

なぜなら

 

かけがえのない存在と、あらゆることを共有し合える瞬間♡

 

例えば、離れ離れに住んでいたとしたら、それが目的で一緒に時間を合わせたり、会う口実や目的にもなる。

 

わたしの母は重度のリウマチなので、ヨーガを一緒にすることはできない。

 

できそうなものや効果的なものを紹介したら、続けているようで、その効果も出ているそう。

 

でも、床に座ることができないので、通常の教室のように、一緒にすることはできない・・・

 

だから

 

ご一緒に通われている姿を見ると、微笑ましく思うし、親子関係がますますよくなりますように!と応援したくなる。

 

そんな想いやいろいろな経緯があり、このタイミングで今回のような特別な企画をおこなうこととなりました。

 

5月14日母の日限定スペシャル企画

ふたりのヨーガ

つながりや絆をより深く感じ愛う

 

とは言うものの・・・・

 

当たり前のようにずっとそばに居る、当たり前のように共に生活していると

 

イヤになること、悩むこと、しんどいこともあるかもしれない。

 

距離が近いからよく見えること、逆に、距離が近過ぎて見えないこともある。

 

このふたりのヨーガでは互いにいい距離間(間合い)を取りながら、ヨーガのポーズや呼吸法、瞑想法を実践します。

 

 

そのことで近過ぎて見えなかったこと、気付けなかったことを知ることができたり、相手を通して自分の身体や心の状態を知ることもできます。

 

互いの魂のつながり、エネルギーの循環を高め、よりより関係性を気付けることを目的にしています。

 

お母様と一緒に、またはお子さま(高校生以上)や、ご夫婦で、ふたりで楽しい想い出を作りませんか?まったくヨーガが初めてでという方も大歓迎です。

 

ご希望される方には、お二人のヨーガ写真を撮影させていただき、ドラ吉の花工房作成のフォトフレームをご注文できます。

 

あなたのお名前からイメージして、あなただけの特別なオリジナルフォトフレームをお作りします。普段作成されていない特別なこの日限りのご予約となります。

 

※写真はイメージです。お名前からイメージしたオリジナルのものとなります。

 

母の日に、かけがえのない想い出作り、世界に一つしかない、お母さまや奥様へのプレゼントに♡

 

 

母の日限定スペシャル企画
ふたりのヨーガ
14日()  10時30分~ in Simple Yoga

詳細はこちらから

お申込みはこちらから

 

 

 

ドラ吉さんのブログはこちらから

 

 

 

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構想約3年、企画実行スグ!

 

と、何年も寝かせたものをやっとやっと開催する運びとなりました。

 

自分の中でずっーーと温めていたもの。

 

背中を押してくれるわたしの背後の霊(サラスヴァーティー女神パワー)が全開となり、満を持しての開催となりました。

 

 

構想3年、22年のキャリアを投入し、ボリュームな内容、濃厚エッセンスをこの研修に盛りだくさん注入いたします♡

 

シンプルヨーガ1日研修

~ハタ・ヨーガ、呼吸法、瞑想法~

4月30日()午後1時~5時

 

実践内容は、ハタ・ヨーガや、呼吸法、瞑想法などをこの機会にシンプルな基礎編からスキルアップする方法まで一機にまとめてご指導いたします。

 


 

ハタ・ヨーガ(身体を操作するヨーガ)では、基礎からさらにより完成度を高めるための内容を。

 

呼吸法では、基礎から応用までこの機会に実践してもらいます。

 

 

また瞑想法ではオリジナルの瞑想方法もご指導いたします。ヨーガがまったく初めての方のご参加も大歓迎です。むしろこの機会にしっかりと基礎を身に付けてください。

 

研修スケジュール
① シンプルな方法で完成度を高めるハタ・ヨーガ
② 繊細な呼吸法を身に付けるプラーナーヤーマ
③ 集中の練習と意識を拡大し瞑想への理解を深める

 

日時 4月30日()午後1時~5時(12時30分開場)途中休憩あり

 

会場 シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

 

マーラー(数珠)を使用します。お持ちの方はご持参ください。また貸し出し用のマーラーを用意しておきますので、お買い求めにならなくてもご参加できます。

 

シンプルヨーガ1日研修詳細は、こちらから  

研修お申込みはこちらから

 

温め期間が長すぎて、当日までが待ち遠しいですが、みなさまとお会いできすご縁を楽しみにしていますね♡

 

森はま子

 

 

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※3月の日曜クラスは都合により第3週目(3月19日日曜日)開講。

※3月25日(土)シンプリークラスが、スタンダードクラスに変更。

※3月29日(水)、30日(木)、31(金)5週目はお休みです。

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幼少期

 

風邪を毎月ぐらいひき、疲れやすい身体、体力もない・・・人込みの街中でショッピングした帰りには、身体のしんどさから、帰宅すると寝込む。集中力もない・・・・

 

そんなわたしの人生に、衝撃のカウンターパンチをもらったのがヨーガでした。(あっ、いい意味でネ☆)

 

アッパーだけど・・・(イラスト Hamako Mori)

 

こんな素晴らしいものを子どものころに知っていたら、もっと違った人生がおくれたのではないかーーーー!と

 

当時のわたしは相当衝撃なショックを受けた。一撃でノックダウン状態(笑)

 

――――――でも、本当は最良のタイミングで出会っている。そうでなければ、今、こうしてお子さまにヨーガを知ってもらおうなんてことは、微塵も思っていなかっただろうから――――――

 

向島で、子どもヨーガをしてみて、こんなうれしい声を。

 

ちいさいころすこしきかんしがよわいといわれ、はじめました。がっこうでのしゅうちゅうりょくがあっぷしてきたし、こきゅうほうをして、きかんしもつよくなってきたとおもいました。(小学2年生)

 

ヨーガをやってみて、だんだんとなれてきました。とてもたのしいことをみつけたなとおもいました。(小学6年生)

 

ヨーガでは、せんせいがいろいろなポーズをおしえてくれて、それをまねしてやっています。おもしろいです。これからもやっていきたいです。(小学生4年生)

 

みんなありがとうーーーー♡

 

とてもたのしいことをみつけた感覚♡そうそうそれは、たまらない感覚だよね♪そんな気持ちが共有できてとてもうれしい☆

 

尾道市向島で、5年以上子どものヨーガ教室をしていて、そんなうわさを聞きつけた方から、「福山の開催はないのですか?」との声をたびたびいただき、そんな経緯もあって福山でも開催することに。

 

子どもヨーガの目的は

 

ヨーガを楽しみながら取り組むことで、5000年前から伝わるとされているヨーガの叡智を、自然と身に付け、心も身体も健やかに、しなやかになることを目指します。子どもの時期だけではなく、大人になってからも活かせるような内容を幼少期から自ずと身に付けることで、自分自身が理想とする生き方ができるようなお手伝いが少しでもできたら幸いです。

 

ヨーガは大人だけがおこなうものではなく、発祥のインドでは子どものころから学校のカリキュラムで実践しているそうです。

 

 

開催は、4月23日(日)10時~、定員がありますのでお早目にお申込みくださいね。

 

福山市では初の開催!

 

子どもシンプルヨーガ講座のお申込みや詳細はこちからご覧ください。

 

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4月23日日曜に、ワクワク♡のワークショップをおこなうこととなりました☆

 

まだ企画段階ですので、詳細は近日公開しますね。

 

シンプルヨーガのみなさまだけが受けられる特別なワーク♡

 

今からとても楽しみーー☆詳細は、後日会員限定優待メールからお届け☆

 

 

教室に関するご案内、会員限定案内、優待情報などもお届けしていますので、ご登録がまだの方は、こちらから登録くださいねーー☆

 

近日公開!お楽しみにーーー♪

 

 


 

シンプルヨーガ新規体験受付中☆

 

 

スケジュールよりご都合のよい時間や曜日をお選びの上、ご体験ください。体験時は予約が必要ですが、入会後は予約なしで自由に受けられます。詳しくはこちらから 体験のお申込みは電話(084-931-2470) またはメールフォームよりお申込みください。

 

~3月シンプルヨーガクラスのお知らせ~

※3月の日曜クラスは都合により第3週目(3月19日日曜日)開講。

※3月25日(土)シンプリークラスが、スタンダードクラスに変更。

※3月29日(水)、30日(木)、31(金)5週目はお休みです。

 


 

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