堺市パーソナルトレーニング、足腰だけでなく脳の衰えも不安な人へ。運動が脳にもたらす好影響の関係。
● 堺市パーソナルトレーニング、足腰だけでなく脳の衰えも不安な人へ。運動が脳にもたらす好影響の関係。
こんにちは、平松です。
足腰が衰えて、自由に自分の脚で行きたいところにいけない。
子供、周りの人に迷惑を掛けたくないので、運動をしている人は多くおられます。
運動は、足腰を鍛える以外にも、脳にも良い影響を与えます。
足腰が弱り、自由に歩けなくなるのも不安ですが、脳が衰え、認知症になることにも不安がありませんか？
以前、このブログにアップした、運動が脳にどんな良い影響を与えるかの説明記事をもう一つのブログに再度アップしました。
人間の寿命が伸び過ぎたのでしょうね。
人生を最後まで味わい尽くすには、メンテナンスが必要不可欠になってきました。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
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