整えて暮らそう♪

お部屋と心を 整えて楽しむ 日々の暮らし


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月初から 何となく 

体調が悪くて


今月は 予定より早めに 

横浜滞在を 切り上げ


京都に帰って 数日後

主人・私・娘の順に発熱!


症状もほぼ 

同じだったので


てっきり 家族全員

インフルエンザ!?


と思って 検査をしたら

 

私だけが 

A型インフルエンザ

 

主人と娘は 普通の

風邪の発熱とのこと



高齢の父にも

うつさずに帰り 間一髪!


発熱の直前に

会っていた人たちにも


感染者はおらず


どうやら 私の中だけで

完結できたようで


不幸中の幸いでした^^;


・・・・・・


インフルエンザに 

かかるのは 


ほぼ 10年に一度ペースで

たぶん 人生 3回目


いつも思うのは・・


私自身 いつ どこから 

感染したのかも


毎回 心当たりが

ありませんし


近くにいる人や

同居の家族など


私から 誰かに

直接 うつしたこともない


家族がかかった時にも

私がもらったこともない


それなのに・・


なぜ 世の中に これだけ

流行が 拡がっていくのか?


インフルエンザについては

未だ 謎が多いです


・・・・・・


ともあれ しばらく

外出禁止となった 私


先に熱の下がった 主人に

買い物に 行ってもらい


何とか 急場を しのげました


どんな時でも・・

 

人が生きていくのに


最低限の環境だけは

与えられるようで


ありがたいなぁと

思う次第です



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再びの 寒波到来で
雪もちらつく中

父のリクエストで
東京スカイツリーへ



私は オープン直後に
真下までは 行っていますが

展望台へ上るのは 初めて!

こんなお天気の
冬の日だからか…

当日分チケットでも
ほとんど 待ち時間なく

入場できました



展望台にいる間には
ちょうど 晴れ間も広がり

東京湾や千葉方面

遠くの建物や
山並みまで見渡せる

まずまずの眺望

350mの 展望デッキから

もうひとつ
エレベーターを乗り継いで

450mの 展望回廊まで



まるで模型のように
眼下に広がる

都会の景色を
じっと見ていると

不思議な浮遊感に
包まれますね




ガラス床や
展望シャトルからは

塔の鉄骨美をも
楽しむことができます

………

故郷東京の 空中散歩に
満足げな表情の父を見て

体が動くうちに
自由に出かけられる間に

移り行く街の風景を
できるだけ 見せてあげたい

早くに逝ってしまった
母の分まで

沢山の思い出を
持たせてあげたいと

一緒に歩きながら
思う時間でありました

奇しくも 今日は
祖母(父の母)の誕生日

空に近づいた私達の姿
見えたでしょうか?

………

ソラマチの
お蕎麦屋さんでは

お箸の袋にも さりげなく
スカイツリーの絵が!



ベルンのミルフィユを
お土産にしました





過去のスカイツリー

関連の記事はこちら

灼熱の里帰り

変わりゆく街を見ていたい

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立春を過ぎ

風のない日の
陽だまりは

ポカポカと
春の気配です

暖かい時間を選び
父とリハビリ散歩



梅の咲き始めた
隣駅の 大倉山公園へ

駅裏から
急な坂を上り

公園内に入れば

横浜市指定有形文化財
大倉山記念館



講座室や休憩室
図書閲覧室として

利用されていて



素敵な建物内に 誰でも
入ることができます


………

梅林の梅は
5分咲き位でしょうか?



緩やかな起伏のある
遊歩道には

小さな池や
滝などもあり



シダレウメも  
美しく咲き

青空に 映えていました



18日と19日には

観梅会のイベントも
行われるようですよ

………

一人だと近所の
平らなコースを

ぽてぽて 歩くだけの
日々ですが

私が来ると
スパルタ介護で^^;

アップダウンのある
知らない道を

どんどん行くので

いつの間にか 結構な
歩数になってるなぁと

達成感ありげに笑う
父なのでした

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全国で販売されている

コーヒー豆のお店 


Unir(ウニール) さん


昨年 長岡京市に移設の

新本店には 駐車場もあり


ケーキや焼き菓子の

テイクアウトもできます 


ゆっくり好きな豆を選べる

テイスティングコーナーもあり


コーヒースクールなども

開催されていて


コーヒー好きの方には

たまらない 空間ですね


・・・・・・

 

併設の カフェスペースは

グリーンがいっぱいで 心地よい!




バリスタの入れる

本格的なお味が 楽しめます


カプチーノで おしゃべりしながら

ランチタイムを待って・・




ランチ後のドリンクは

バレンタインブレンドに!



静かな 雨の日曜日は

比較的すいていて GOOD


ゆっくりと コーヒータイムを

過ごさせて 頂きました^^




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岸和田市の

蜻蛉池公園 へ 


2年ぶりの 再訪です


広い園内には

大小の池を配し


四季折々の花を

楽しめる公園


前回は あじさい園側の

半分ほどしか


歩けなかったので・・


今回は 残りの半分を

優先して 歩いてみました



まずは・・

見頃を迎えている 水仙郷


花木園では 少しだけ

梅も 咲き始めていましたよ



 

冬の花は 清楚で可憐


華やかさこそないけれど

その香りが魅力ですね


写真でお伝えできないのが

残念です^^


・・・・・


野原の広場や 展望台

大池周辺も すっかり 冬の景色




公園の名である

トンボや虫達を 模った


こどもの国の 遊具も


冬の平日には 

遊ぶ子どもの姿もなく




何だか 寂しそうでした


・・・・・


すぐ近くにある 

道の駅 愛彩ランド




地元産の 新鮮な果物や野菜

花苗などが 豊富に売られ


こちらは 平日でも

沢山の人が訪れていて


にぎやかでした^^


・・・・・


散策の 帰路には・・


狭山市の天然温泉 

虹の湯 に 立ち寄り入浴



 

エントランスに着くと

滝の音が 迎えてくれます


まるで 高級ホテルのように

落ち着いた雰囲気の館内


心地よい 締めくくりとなった

冬の日の お散歩でした





過去記事はこちらへ

蜻蛉池公園の紫陽花





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人との待ち合わせ時間には


早めに行く方ですか?

遅れてしまう方ですか?


・・・・・


幼稚園の教え子 Rちゃん

 

関東から 時々 ふらりと

会いに来てくれます


今回は 大阪駅で 待ち合わせ


早めに行く派の私は

20分程 早く着いたので


どこかで 時間をつぶそうかな・・

と 思いながら 改札を出ると


何と もう そこに 彼女の姿が!


携帯電話が 普及してから


待ち合わせ時間に ルーズな人が 

多くなってきた 昨今


約束の時間より こんなに早く

来る人が いるなんて・・


何だか 感動しました!


もし 私が 時間ぎりぎりに

到着していたら・・


きっと 彼女を 長時間

待たせていた事でしょうし


彼女がこんなに早く来て

待ってくれていたことにも


気づけなかったかも・・


私も 早く着いて 

ほんとに良かった~と


思ったのでした^^


・・・・・・


さて・・

早めの行動によって


予定より 多くの時間

生まれたので


阪急うめだ本店 9Fの


チョコレート博覧会

立ち寄りました


今年の 各ブランドの新作チョコを

ひと通り 鑑賞しながら・・




それぞれに 気になるお店の

スイーツを堪能


・・・・・・


ランチは・・


おやさいガーデン

TIERRA(ティエラ)さんで


お野菜たっぷりプレート!



ナチュラル系の内装も 素敵お店


フルーツやハーブ入りのお水も 

用意されていて 身体に優しい・・


・・・・・・


祝祭ダイニング


12階の店舗は 吹き抜け

13階の店舗は 屋上広場を 


囲むように 配置されていて


それぞれ 明るく 心地よい 

空間になっていますね




そこから 更に 

連絡エスカレーターを上れば


オフィスタワー 15Fの

スカイロビーへ 出られます


ここも 陽だまりが 心地よい 

展望スペースです


・・・・・・


5周年を迎える 

大阪ステーションシティも お散歩



各広場に 咲く花も

早くも 春の気配


グランフロント横

うめきたガーデン


アイスチューリップも 

2月10日頃から 見頃とのこと!

 

まだまだ 冬を

楽しみたいような


暖かい春を グイッと

引き寄せたいような


複雑な 気分です



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靴箱に 靴を並べる時

皆さんは 靴のつま先


奥にする派ですか?

手前にする派ですか?


私は いつも

踵(かかと)の傷み具合が


ひと目で わかるように


つま先を奥にして

並べています





最近は・・


車や自転車を持たない

徒歩中心生活という事もあって


踵の減りが 更に激しい!


いつの間にか どこかに

ぶつけているのか


本体にも 知らぬ間に 

無数の傷が!


もう少し 上品に

歩かなくちゃね(笑)


・・・・・・


踵の 減り方を見ると 


自分の 歩き方の癖

知ることが できます


私の場合・・

まっすぐ歩いているつもりでも


踵から 踏み出して

歩く癖が あるせいか


横より 後ろが減る傾向


そして内股気味なので

外側より 内側が減る傾向

 

そんな 靴底を見ると・・


私の歩き方に 寄り添って

頑張ってくれてるなぁ~と


ちょっぴり 靴が

愛しくなったりします


まるで 靴の踵は 自分の

生き方の軌跡みたいです




 

今回は2足 

踵の修理をしてきました

靴も 心も・・


できるだけ 減りきる前に

チェックして・・ 


早めの 補修を 

心がけて あげたいものですね^^



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オーストリアの精神科医


アルフレッド・アドラーが 

創設した アドラー心理学


その シンプルな 

考え方が 好きです


・・・・・・


嫌われる勇気


岸見一郎 古賀史健 著

ダイヤモンド社




3年前に発売され 

話題になった この本を 


原作とした TVドラマが 

始まりましたね


・・・・・


女優の香里奈さん演じる

奄堂蘭子という刑事が


アドラーの考え方を

生まれながらにして持つという


キャラクター設定で


淡々と 行動し 

思ったことを ズバッと発言


事件を 解決していきます


刑事モノの

ドラマということで


犯罪心理とも 絡めて


アドラー心理学を

取り上げているのが


斬新で 面白くもあり 


多少 強引な

感じもしますが(笑)


アドラー心理学の

ポイントを 理解するには


TVドラマは わかり易くて

良いかもしれません


蘭子さんのように

 

本音で シンプルに

生きることは 


様々な 対人関係の中では

なかなか 難しいことですが

 

本当は 多くの人が願っている

生き方なのかも・・


・・・・・・


お部屋と心の整理にも


自分の行動の

源流を紐解くために


アドラー心理学は

おおいに 役立ちます


何故 片付けられないのか?

何故 行動できないのか? と


原因から 考えていても 

答えは出ません


・・・・・


アドラー心理学的には・・


片づけようとしない人達

いろいろと 不満はあっても


このままの状態(私)でいる方が 

楽であり 安心である


だから 今は片づけないという

結論を 下しているだけ


○○がないと困る という

不安な感情さえも 


今は片づけない という

目的達成のために 


自ら 創り出したりして・・


片づけより もっと

大切な目的を 優先して


日々を 生きている 

だけなのかも・・


・・・・・


今いちばん大切なこと


それを 考えた時に


現状が 変えられない

現状が 続いている


本当の理由が 

明確になるのだと 思います^^




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先日降った雪が残る 

琵琶湖畔へ


守山~野洲を 

散策してきました


湖西道路を北上し

道の駅琵琶湖大橋 米プラザ



2階の暖かい 休憩所内で


橋を眺めながら 

お弁当を 頂くこともできます


滋賀ごてん本舗の

米飴みたらし団子


ちょっと驚く 巨大サイズで

食べ応えがありました


・・・・・・


琵琶湖大橋を渡って 守山市へ


第一なぎさ公園

カンザキナバナは




今年も美しく咲き

見頃を迎えていましたよ


黄色は 心に ぬくもりと

元気をくれますね


・・・・・・


野洲川を渡り 野洲市の 

雪原を眺めつつ


兵主大社  へ




平成30年には

1300年を迎えるという


なかなか 由緒ある神社




建物の屋根や

境内にも雪が残り


今しか見られない景色


両翼楼を持つ 

一間一戸の楼門は




新しい建材を使って

何度か修理されていますが


室町様式を残す 

風格ある美しさでした




平安時代から残る 名勝庭園も 

見どころなのですが・・


雪に埋もれる冬場は

拝観できずに残念


季節の良い時に

ゆっくり歩いてみたいな


・・・・・・


中主小学校前の

二之宮神社親水公園




自然石を 配置した池は

直接水に 触れることもでき 


地元の方の 憩いの場に

なっているようです


・・・・・・


帰路は 再び 

守山市を経由して


みずほの湯  で

冷えた手足を 温めました


冬の散策後は 日帰り温泉

有り難いですね


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寒波到来!


一年で一番 寒い季節を

迎えていますね~


横浜から 京都に帰った日は


長岡京市でも 

今シーズン初の積雪




新幹線は 遅延していて

新横浜~京都間


通常2時間のところ

3時間かかりましたが・・


そんな天候の中でも 

頑張って走ってくれる


日本の鉄道は 

素晴らしいですね


そして その状況を

覚悟してか


急がず慌てずの

乗客の皆さんも^^


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