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2012-02-13 19:12:43

~月曜のクラス~

テーマ:ブログ

2月13日(月)です



こんばんわ



大野 憲です



さあ19時からはベーシッククラスが行われました!!


K-1 魔裟斗のシルバーウルフ キックボクシング

写真はミット打ちの様子です!!


担当は左右田泰臣トレーナーです!!


ベーシッククラスの参加者は幅広くアマチュア試合の常連の方や


週に一回ペースの会員の方などさまざまです!!


基本はビギナークラスより運動強度は少し高めです


運動量もそこそこにあるのでスカッとしたい方や


脂肪燃焼したい方などお勧めです


そして20時からはダイエットフィジカルクラスのダブルの参加で


とても理想的なカラダ作りができます!!


ベーシッククラスは月曜日の19時と木曜20時より


ダイエットフィジカルクラスは月曜日20時からです!!


担当は私大野 憲です!!
K-1 魔裟斗のシルバーウルフ キックボクシング

激しくトレーニングした後はたんぱく質をしっかり補給しましょう!!



それでわ また大野 憲でした!!



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