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皆さんこんにちは！
先日友達の結婚式がありました(*^▽^*)
その結婚式で流す、写真を編集したＤＶＤを
頼まれ、作成をさせて頂きました。
一番最初にＤＶＤを作るきっかけとなったのが、
今から5年前会社の人の結婚式に
創ったのが最初でした。
そこからありがたいことに13組の結婚式で
ＤＶＤを創らせて頂きました(・・。)ゞ
今回創らせて頂いて写真から
お父さんお母さんや、関わって来られた
方達の愛情がとても伝わってきました。
創っていてとても幸せな気持ちになれました。
ＤＶＤを創っているのは自分ではなく、
今まで生きてきた二人とそれに関わった人達の
思いや愛情なんだなと改めて感じました。
お二人の幸せが末永く続くことを
お祈りいたしております(*゜▽゜ノノ゛☆
皆さんこんにちは！
先日、私ポケットは・・・
またまた、心理学セミナー・交流分析を
受講し始めましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
交流分析との出会いは2年前、
体験学習や社に研修を行うようになり
どこか感覚的で、自分の中に裏づけがない
ことに不安を覚えていました。
考えていても始まらないと思い、
人に関わることなら心理学だろうと本やネットで
探していて、ある言葉に目がとまりました。
「I am OK You're OK」
「過去と他人は帰られない、変えらるのは
未来と自分だけ」
この二つの言葉以前から知っていて、
自分にとって大切なキーワードでした。
そして、この言葉が書いてあったのが
交流分析という学問でした(・ω・)/
交流分析のテキスト
今年の初めに2級のテストに合格して
10月から1級のセミナーに2月まで
月に1回、日曜日の自分の時間を使って
学びに言ってきます。
沢山の方のお役に立てる知識を
得られるように、勉強していきます。
楽しみです(*゜▽゜ノノ゛☆
皆さん今晩は≧(´▽｀)≦
そしてお久しぶりです！
フィットネスクラブに通い続けて
５年目に突入しました！
今まで走ることと少しの筋トレしかしなかった
私が、最近エクササイズに参加するようになりました。
それは・・・・・・・・・・
ビートファイト(｀(エ)´)ﾉ_彡
格闘技のキックやパンチを音楽に合わせて
繰り出すエクササイズなのですが、
大学時代まで空手部だった私にとって
これならできると確信ヽ(`Д´)ノ
いざ初エクササイズへ・・・・・・と・・・・
意気込んで参加したものの、意外と・・・・
体が動きません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
３０分だけなのに息が上がるは、
蹴りの足は上がらないわ、
現役時代の週６回３時間ぐらい練習していた自分を
思い出すとびっくりですΣ(ﾟдﾟ;)
でも、少し懐かしく昔熱中していた時を思い出しました。
一生懸命一つのことに向かっていた時間があることに
とても幸せを感じました(-^□^-)
また、参加しようと思います！
大学時代の大会で優勝した時の思い出！
みなさんこんにちは！
暑い日が続きましたが、今日は涼しくて
過ごしやすいですね（‐＾▽＾‐）
震災の影響で電力の節約が必要とされている
昨今ですが、私ポケットは部屋のクーラーを
着けずに今年の夏を過ごそうかと考えています！
結構つらいかなと思ったのですが、
今現在行ってみて意外と平気でした(*´σｰ｀）
もとから暑いのが好きなところもあったので、
苦になく行えています！
行ってみて感じたことは
・朝がだるくない！
・外に出ても暑さになれがある！
・朝のシャワーが気持ちよく、すっきりして
一日を始められる！
いろいろあるのですが、少し節電に貢献している
気持ちになれるのも、気持ちがよいです(＃⌒∇⌒＃)ゞ
まだまだ暑い日々が続きますが、
夏の目標の一つとして、最後まで続けていきます！
だいぶ暑い日が続いてきましたね！
職場では今年からクール・ビズを行い、
エコ対策に励んでいます。
今回は先週、後輩の結婚式に参加したことを
お伝え致します。
この後輩は大学時代の空手部の後輩で、
ポケットが4年生のときに1年生で入ってきました！
最初会ったときは茶髪のぼさぼさ頭で、
上下スウェットという、やんちゃな感じの
少年でした。
（実際は、次の日に空手部の名誉顧問の先生に
坊主にさせられていましたけど・・・・・・）
彼が入ってきた年、一年生が全部で5人入り
ました。そして、元全日本で活躍された方が
監督として来て頂くことになりました。
この年、万年一回戦負けのチームだった私達が
2部リーグの団体戦の大会で、なんと優勝し
1部リーグに昇格することができたのですΣ(ﾟдﾟ;)
翌年から大学に推薦選手が入ってくるようになり、
今や我が母校は全国の強豪校になっています。
自分達のときとは考えられないぐらい強くなった
大学のチームに距離を感じていた自分に対し、
部活のOBの集まりがあるたびに、
声をかけ先輩として立ててくれる彼に
とても感謝しています(ノ◇≦。)
結婚式では、監督や顧問の先生、
当事共に戦った仲間達が参加していて
昔話に花を咲かせ、楽しい時間を
過ごすことができました。
こうした場に呼んでもらえることに
とても幸せを感じた一日でした。
空手部の皆に感謝です(_ _。)
後輩達とポケットです
皆様お久しぶりです(´0ﾉ｀*)
先日白馬にあるＥＸアドベンチャーというところに
ファシリテートのお手伝いで行って来ました。
ＥＸアドベンチャーとは何かというと、
高さ8メートルのところに丸太やロープなどで
道を作り、その上を命綱をつけて
渡っていくというものです。
（ハイエレメントといいます。）
命綱は上のワイヤーについているので、
常に自分と一緒に動き、落ちる心配はありません。
ではそこへ、なんのお手伝いに行ったかと
いいますと、修学旅行の学生さんが
ハイエレメントを行っている間に
全員いっぺんにはあがれないので、
順番待ちの中学生の皆さんを、下の施設を使って
ファシリテートを行うということをしにいきました。
全部で5日間行ったのですが、正直最初は
かなりへこみました(ノ◇≦。)
中学生の冷たいまなざし・・・・・
シーンとなる一瞬・・・・
う～ん(-。－；)帰りたい(Ｔ▽Ｔ;)
とまあいろいろ思ったのですが、
その中でも、自分を受け入れてくれたり
一生懸命話しかけてくれたりする
学生さんもいて、勇気を頂く場面も
沢山ありました(≧▽≦)
今回学んだこと
「うまくいったときは学生さんが
助けてくれたおかげと思い。
うまくいかなかったときは、自分のやり方が
良くなかったと思うこと。」
相手に矢印を向けずに自分に矢印を
向けることで行動が変ってくるということを
改めて学びましたo(^▽^)o
白馬ＥＸの皆さん、修学旅行にいらっしゃった
中学生の皆さん勉強になりました。
ありがとうございました。
3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、
被害を受けられた皆様に,、心よりお見舞い申し上げます。
また、今回の災害で亡くなられた方々のご冥福を
心よりお祈り申し上げます。
被災地におかれましては、一日も早く
普段の生活に戻れますよう、皆様の安全とご無事を
心よりお祈り申し上げます。
地震が起きて感じたことは、普段当たり前のようにある
家族や仲間、仕事があることが本当にありがたい
存在だということ・・・
千葉の松戸では被害は少なかったのですが、
正直へこみました。
自分がとても小さな存在に感じました。
そんな中で、同じ会社のＨ氏が言ってくれた
ことがあります。
「ポケットはそのままで最高だから問題ない」
とても嬉しい一言でした！
今自分にできることを一生懸命やっていきます。
びっくりですΣ(ﾟдﾟ;)
雪がすごいです！
朝はそんな寒くなかったのに・・・
今帰りの車の心配をしているポケットですヽ(;´Д｀)ノ
先日クリント・イーストウッド監督の
「ヒア・アフター」を見てきて、少し考えさせられました。
映画の内容は、
幼いころに病気の手術で生死をさまよい、奇跡的に
助かったことで死後の世界の人たちと繋がることが
できるようになった男と、
大津波に巻き込まれて、臨死体験をし
死後の世界を見てきた女性、
双子の兄が死に、寂しさからもう一度話しをする方法を
捜し求める少年。
色んな状況下になりながら、3人が人間的に成長していく
過程を描いたヒューマンドラマです。（だと思いました！？）
生きること、死ぬこと、大切な人に先に死なれること・・・
毎日過ごしていることが当たり前じゃないんだと
いろいろ考えさせられました(＞＜;)
ただやはり時間は無限ではないので、
今を一生懸命、楽しんで生きることが大切だと
改めて感じた映画でした(o^-')b
久しぶりに映画館でヒューマンドラマを見たのですが、
見に行けて良かったと思いました。
（普段はアクションとかＳＦが多いです。）
心温かくなりたい方にお勧めです(*^ー^)ノ
少しずつあったかくなってきましたね(^∇^)
やっぱり方向音痴は直らないと
感じているポケットです！
先日弊社の研修会がありまして、
研修中に資料のコピーが必要になり
コンビニを探しコピーをとって、
急いで帰ろうとしたそのとき・・・
「どっちから来たかわからないヽ(;´Д｀)ノ」
結局10分ほどうろうろしながら、人にお聞きして
無事研修会場に戻ることができました！
あせりました・・・(-。－；)
そんな話しはさておき、今回は私ポケットの
お昼ごはんのお話しをさせて頂きます。
いつも事務所で食べるときは、セブンイレブンで買うか
お弁当を家から持ってきています！
家から持ってくるときは昨日の夜のうちに
夕飯の残りを入れてくるんですが、
あまり食にうるさくない私はおかずの量や
見栄えなど特に気にせず、無造作に入れて
準備をします。
そして、次の日のお昼にお弁当を開けると・・・
あら不思議・・・きれいに並べられおかずも
増えているお弁当がそこにはありました！
前の日に母親がきれいに入れなおし
おかずも増やしてくれていました(ノ◇≦。)
毎日の食べるものに気遣いと愛情を
注いでくれる母親に感謝しています！
ありがとうございますo(^▽^)o
皆さんこんにちは(*^▽^*)
今日は本当に寒いですね！
暑いのは大好きなんですが、
寒いのはほんとに嫌いです(-。－；)
早く温かくなんないかな・・・
今年の習慣を創る目標を3つ掲げました。
・本を月3冊読む
・フィットネスに週2回以上いく
・次の日、仕事の日は夜11時30分には寝る
前から行ってきて少しずつ習慣なってきた
ことですが、今年もさらに意識して継続して
行いたいと思っています。
今回も本のご紹介をさせて頂きます。
池上彰さんの
「知らないと恥をかく世界の大問題」
という本です。
この本を選んだ理由は、前回の本をネットで
買ったときに検索で出てきて、
「世の中のことあんまりわかってないな・・・」
となんとなく思って一緒に購入したのですが、
本当に知らないことだらけでした((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
学んだこと
・金利政策の意味
・世の中でテロが起きている原因
・宗教と政治と仕事の関連性
・民主党が子供手当てをつくった理由
などなど、「へーそうなんだ！」という内容が
沢山載っていました。
正直あいまいに知っていたことばかりで
少しへこみましたが、「もっと勉強しなきゃ」と
いう気持ちになりとても良い本だと思いました。
お勧めです(*゜▽゜ノノ゛☆
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