パーソナルトレーニング(完全個人指導)価格表‼️

{60CF9CEC-6560-48E0-91FF-2E4877296FCA}


AD


◇パーソナルトレーニング(マンツーマン)完全個人指導◇


~価格表~
※(1か月コース)
・60分/1回 ①週1回(全4回)¥20.000-
②週2回(全8回)¥40.000-⇒¥36.000-
(4500円/1回)
・90分/1回 ①週1回(全4回)¥30.000-⇒¥28.000-
(7000円/1回)
②週2回(全8回)¥60.000-⇒¥52.000-
(6500円/1回)
※(3か月コース)オススメ!
・60分/1回 ①週1回(全12回)¥60.000-⇒¥48.000-
(4000円/1回)
②週2回(全24回)¥120.000-⇒¥84.000-
(3500円/1回)
・90分/1回 ①週1回(全12回)¥90.000-⇒¥78.000-
(6500円/1回)
②週2回(全24回)¥180.000-⇒¥144.000-
(6000円/1回)
(税別)

※ダイエット、肉体改造 貴方の希望をお申し出ください!
2003年Muscle Mania Japanチャンピオンが肉体改造のノウハウを惜しまず全てお教えします!
AD

先日より、クロストレーナー が新しく入りましたビックリマーク










■クロストレーナーってなに?


スーポーツジムでも定番のフィットネスマシーンで空中を歩いているような感覚で全身運動が出来き、

普段鍛えにくい内腿を鍛えることが出来ます。

脚が直接地面に着かないので、膝への負担が少なくなります。

また、ハンドル部も一緒に動かして運動すれば全身の有酸素運動を行えます。





<有酸素系マシン>


・トレッドミル(ランニングマシン) 4台


・クロストレーナー (新規) 1台 ← 人気です!


・エアロバイク(リカンベント) 3台


・クライマー 1台


・ブルブルマシン 3台


・乗馬マシン 1台


https://www.facebook.com/silkycrews


photo:01


photo:02

AD
Hula Chair

診療所に置きました!

腰痛症 又 ダイエットにウェストを細くします!

チェアーに座ってスイッチオンで、まるでフラフープ運動をしているかのように
一定のリズムで腰を回してくれる。 ウエスト周りの筋肉(腹筋・外複斜筋・脊柱起立筋)
インナーマッスル(大腰筋)が、集中的にエクササイズでき、ウエストのくびれ作りに最適!