アトピー体質改善&デトックスのためにはじめた
冷えとり健康法。




進藤幸恵さんの冷えとり勉強会に参加してから
靴下の重ねる数を増やして、
感じた変化は、、、



出す力がついてきたのか?

身体の反応 お肌の変化がはやいこと。




あ、アレが原因やなって、すぐわかる。



身体って素直やなぁ。




小麦粉系+ 砂糖が わかりやすくて
菓子パン食べたら

手指が 乾燥して 荒れました(涙)




しっかり 身体
あたためて 早く寝よう。。。




そうだ、デニム(ジーンズ、ジーパンね)のことで
思い出したことがあるので
また書きまーす。



予告逃げ(汗)



最近 眠くなるのがはやい、、、

あかん、もう眠い。。


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