アーリーリタイアで六甲山へ移住suのブログ(六甲山国立公園)

六甲山の自然の中の日々の暮らし、アウトドアライフ、思うこと、生きる為の料理、畑作り。麓でのグルメライフやお酒の話題も書いていこうと思います。バイクと共の野宿やキャンプも、四駆の車ライフも、趣味の投資も。ごった煮だぁ。

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ラディッシュの室内栽培。ちょっと育てすぎた。葉だけ育って大根ちゃうし。でも、食べるよʕ•̫͡•ʔ♬

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サイゼリヤの500円ランチ❗
①の鶏肉315キロカロリー
②ハンバーグは512キロカロリー

①低カロリーにしたよ。
しかし、ご飯大盛りの誘惑には負けてしまった💦

ドリンクバー110円は、以前は500円ランチに含まれてたのにね💦

こう言った値上げは、デフレ脱却と意味は同じ。
デフレ脱却は安倍晋三自民党政権の最重要課題。国民は物価上昇を望むとは思えないんやけど。

あ、企業は物価上昇望むのよ。
不思議やなぁ、票を持ってるのは国民。企業は票を持っていないのにね。

しかし、大企業最優先の、安倍晋三自民党政権が支持率50%保つ不可思議

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思うところ有ってお家でご飯はん。

金使わへんねん。貧しいから。

 

んで、ニラ玉作った。オイスターソースが肝。

 

食辞めて節約するねん。

んで、新聞も辞める。(; ;)ホロホロ 

 

庶民はこんな苦しい生活余儀なくされてても、連中は奢る

連中と云う部分の升を埋めてよ。

腹立つ (☄ฺ◣д◢)☄ฺ 

奢る平家は久しからずと信じたい。安飯、安酒で、寝よ(^^)/~~~
 

#安倍晋三 #自民党 #安部昭恵

 

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安倍昭恵さんへの、4年前の今日、3月28日 facebook 僕の書き込み。↓↓

 

 『綺麗に整頓されてますね。なんて・・ピント外れなレスポンスする僕(^^)』 

 

あれから、このご夫婦への好意的な見方が変わったなぁ~

税金から、公務員5人を従えて、私人ですとか(年間人件費だけで数千万円やろなぁ..)

様々な強弁。

 

どうなって行くんやろね。

昭恵夫人は被害者?どうなんだろ...アッキード事件とか...4年で様変わりした訳やから~これからどうなる?自民党も惨敗した過去がある...

 

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今日のお昼ご飯は、中華堅焼きそばです。

 

ん?中華?

一応麵と餡の味付けはね(^^ゞ

中華材料が冷蔵庫に無かったあるよ(^_-)-☆

 

卵焼き焼いて取り出す。

牛肉、冷凍いか、ビアソーセージ、エリンギ、ピーマン、キャベツ、薄揚げを炒める(どう見ても中華ちゃう...)中華ダシと片栗粉投入してとろみつける。

黒酢と豆板醤をアクセントにチョコッと。

 

フライパンのまま食する(笑)

 

そうそう、揚げ麺は上に乗っけるのが合理的やと思う。

だって、揚げ麺に汁を含んだものかけると、揚げ麺のパリパリ感が無くなるやん。

美的には、餡を揚げ麺にかけた方が良いとは思うねんけど...

 

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サバ水煮缶とトマト缶は相性が良いのよ。

 

豚バラ(お好み焼き用)も残ってる。

オリーブ油引いて、豚バラと玉葱細切り1/4(半分でも)炒める。

エンリギ炒める。

 

トマト缶と白ワイン25ccとにんにくペーストとコンソメ顆粒 大匙1/2とケチャップ大匙1投入。

庭のローリエ生葉数枚も投入。

 

しばらくしてサバ水煮缶を汁ごと投入。

溶けるチーズを上からかける。刻んだパセリも。黒胡椒。

 

なにも味付けしてないけどバランス取れてる。

 

とても簡単。

コストパ良いし

凝らなくても適当に作れて、それなりに格好付くかも(^_-)-☆

 

 

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鶏むね肉って安いね。鶏モモ肉の半額。ついでに言うと和牛のそこそこ上等の1/20価格って経済的やおまへんかぁ♪その鶏むね肉がスーパーで更に特売だから買ってきた。手軽に出来るレシピ...鶏肉を観音開きにして(火を均一に通す為)漬け汁に1時間。漬け汁の材料で柔らかくなるし旨くなる。鶏むね肉1枚、たまねぎ1/4個、にんにく 1かけ、☆醤油大2
☆みりん 大1、☆酒大1、☆はちみつ 大、☆胡椒少々、片栗粉 適量、サラダ油適量。パセリ 少々。☆が漬け汁あるよ。これは、クックパッドで、6045つくれんぼ獲得してるレシピを使わせて頂いた。しかし、1時間漬け込まず、10分漬け込みで妥協。アイスピックで鶏肉突き刺したのが良かったか10分で軟らかでした。玉葱は半分使った。蜂蜜の代わりに、マーマレード大匙1。アレンジはしましょね(^_-)-☆ これはむね肉と思えない柔らかさと旨さ、リピート調理間違いなくしますぅ。\^^/
「秘密のやわらかチキン☆.。.:*・゚」たうんぴーさんありがとう
https://cookpad.com/recipe/263782

 

 

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朝起きる。ニュースを見る。

閉塞してる社会状況でも、何かしら動きは有るみたひ。

それを穴蔵から目玉だけ出して眺めてる。

何ら力の無い大衆の僕やから、その動きに、唯唯諾諾と従うのみか… 何思っても無力やし…

 

 

Saさん小さな声が集まると無力やなくなると思いますよ。

 

Su返信政治は(理想やなくて)その小さな声発する人も、目先の利益で動く。だから、所詮、利益相反する人だから、集合することは無いのだとも思うのだよ。

 

Saさん利益、恩恵、確保されるもの、意味合いに違いはあれども、自分の思いを発信する必要はあるかな、と。
集合しなくてもいいけれど、小さな声が集まる先に選挙があるわけで、どうやって信頼おける人を見分けることができるのか?
そうそう、無力な私は、悶々とするのよ。

 

☆政治に希望を見いだせない人と、希望捨てない人の会話でした(^^)/~~~

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薄揚げ5枚が118円だった。

んで、薄揚げをトースターでピザ風に焼いてみた。
 

味噌・マヨネーズ大匙1、砂糖大匙1/2を混ぜる。薄揚げに塗る。

溶けるチーズを上から振りかける。

トースター750wで、5分チンで出来上がる。

 

サクサクにトロトロ。「味噌・マヨネーズ大匙1、砂糖大匙1/2」って、ウニ+酒粕の風味に感じるのが不思議。なんでやろ?

 

僕はリピート製作間違いなし!むちゃ簡単です。
 

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