今日は、三木森林公園で
親子でお外あそびをしましたニコニコ

暑い位の日差し。
日陰は涼しくて気持ちよかった〜!
写真たくさんレポです♪

{20FA6E1C-1E3C-49B9-B0B5-22487FCC0A56}

手に持ってるのな〜んだ⁇


正解は…

{2E3EFD44-AE32-41DE-9BC2-F9C2E90492E8}

サクランボ🍒

小さくて赤くて、可愛いなぁ。
しばらくしっかり握りしめてましたおねがい


森を散策…
の前に
しばしアスレチック広場を堪能ルンルン

{7E5BFC07-54A7-4255-ACB2-B962951307C8}

土管の中と周りをクルクル

{A6C443C2-9CEF-4186-901F-F30360F2DB45}

1回、2回、3回、
土管の中は涼しくて
気持ちよかったみたいですウインク

{80C26E02-9026-48AC-9EDF-A0DD7B7381C9}

目線の先に…何か発見‼︎


{E3F3CB12-81AA-4585-B5FB-DB4E6976A3F0}

次は、クラフト館で
木工のおもちゃあそび。
とっても集中してる!


12時までもいっぱい遊んで、
森の中へ〜


{41F0F6F4-A3C8-4A69-A5E2-C6B86CC2E12C}

緑がキレイ✨

{B9F72AC2-65B8-4357-B049-3D8851D5520D}

歩いたり、抱っこをお願いしたり

{1EA52569-D8D3-444C-8A85-5186B794D90F}

枯葉のカサカサいう音や

鳥の鳴き声

風のそよぐ感じ


虫に花


見て触って楽しそう。


{D78659BA-C450-4357-9E8D-50DC417AFEF8}

森を出たら芝生広場でお弁当
(写真なし💦)

ここでもたくさん歩いたよ〜

小川でお水をパシャパシャしたりニコニコ



お母さんも子ども達も
一日、本当にたくさん歩きました!

{FF01E091-1B82-4A20-9861-BE4766CCD97B}

お疲れ様でしたラブラブ

6月の親子あそび
お楽しみに〜




AD

小さい子どものお世話をしながらの生理時期。

生理前のイライラ、生理痛、
腰痛、吹き出物…etc

憂鬱ですよねアセアセ

↓痛みと共にあった私の生理歴史。笑

 

私が、布ナプキンに出会ったのは30代前。

布ナプキンを使用してみて、直ぐに感じた
市販ナプキンとの大きな違いはこんな感じ。
 

・臭わない
(血液の鉄っぽいにおいはする)

・ムレない

・生理痛が少しマシ

(まだ多少痛さは感じる)

・冷えない(布だから温かい)

 

もう、ムレないからにおいを

気にしなくてもいいしムレないから

気持ち悪くないし、経血が出る周辺が
布で温められているからか

生理痛も冷えも全然違うんですおねがいラブラブ

 

布ナプキンの洗濯は簡単!
私は3STEP

①アルカリウォッシュ水を入れた

 バケツにポイ!

②一日分溜まったらぬるま湯で軽く洗う

(お風呂に入る時に)

③洗濯機で洗う

 


アルカリウォッシュは

100均でも売ってます☆

(セスキ炭酸ソーダ)

 

 

自分の血液の色や粘度で

体調の違いも分かるようになりました。

体調によって、経血の出る量

経血の色も違うんです。

 

実際に触ったり、目で見ていると

身体がすごく身体が大切に思えます。

 

布ナプキンについてよく分かるHP

見るだけでも楽しいですルンルン

布ナプキンて何?



いきなりは漏れも回数も心配!
という方は、”夜だけ、お休みの日だけ”

時間限定で試してみるといいですよ。



柄も豊富にあって、本当に可愛いラブラブ

急に生理さんが来ても布ナプキンなら

慌てて買いに行く必要なし照れ

どの柄つかうか迷うくらい可愛い~


なにより布ナプキンは経済的キラキラ
1枚単位では高いように感じても
何年も使えるので市販のナプキンよりも
絶対安い。

何より安全。

私は、毎月使ううちに

少しずつ生理周期が整いました。

(今ではほぼ毎月28日周期です^^)
今では、トイレに行ったときに

まとめて経血が出るので
一日に使う布ナプは2日目で3枚程度。
夜もぐっすり~おやすみ。

2日目でも替えの布ナプを忘れて
お出かけしてしまう程の快適さ。
 

スポーツで激しく動く、

仕事で長時間トイレへ行けない方は、

布ナプキン+タンポンもいいですね。

(私はこのセット、時々します)

 

 

布ナプスタートキットなどもあって

お買い得で始めやすくなっていますよ。

快適生理生活への第一歩にどうですか?
 

 

見るだけでも楽しくい布ナプHP

布ナプキンて何?


私も新しいのがほしくなってきた~照れラブラブ

 

 

AD

子育て中のツライ生理痛

テーマ:

月に一回のお客様。
生理さん

あなたは生理痛 ありますか?

お友だちやママ友さんと話していると
「生理痛本当辛いよねー」
「生理の匂いが気になる季節ね。」

「経血の量が安定しなくて。」
生理=嫌、面倒くさいという話になって。

あぁ、そういえば私も
数年前はそうだったびっくり

 

 

今私の生理さんは

・生理痛(腹痛・腰痛)なし

・生理前のイライラなし

・生理数日前に、1~2コ吹き出物ができる

・ナプキンは1日2~3枚(1・2日目も)

・経血がよく出るのは、約3日間
普段よりトイレの回数が増える位です。


月に一回とはいえ、

体調の変化や気持ちの変化の日数も含めると
月間結構な日数を占める生理。

 

まして、小さな子供が一緒だと
遊んだりご飯だったり、お風呂だったり
日常生活にも影響がでますねアセアセ


毎月1回生理さんがくるなら
出来るだけ快適に過ごしたいですよね?
 

 

今では生理さんが来ても

普段と変わらない日常を過ごしている私ですが、

数年前までは、生理=とても不快なものでした。
 

10代の頃は

お腹の激痛と腰痛、夜は布団でうずくまって
脂汗が出る程の痛みで寝れない。

冬で体が冷えると、更に痛みが増すガーン

夜寝れないから授業中に寝てしまう(←毎月。笑)

スポーツするときは冬でも汗をかくし
何度もナプキンを変えられず

匂いも気になるし、不快極まりないアセアセ
忍耐!根性!


だけでは、ムリ~!
毎月だから~!

20代は、生理数日前からニキビが出始め

イライラ、チョコが食べたいになり

それに加えて生理痛。
貧血気味で、立ちくらみしっぱなし。

仕事中はトイレも直ぐに行けず、やっぱり不快。


もう根性!もそんなに出ないお年頃。
これは何とかしなければ…と思い始めた20代後半。


そして、30歳を目前に出会ったのが

布ナプキン

(画像お借りしました)

使い慣れるまでは、

漏れや扱いで色々不安がありましたが
今はもう手放せませんおねがいラブラブ

 

使い始めてすぐに

・生理痛(腹痛・腰痛)なし

・生理前のイライラなし

・生理数日前に、1~2コ吹き出物ができる

・ナプキンは1日2~3枚(1・2日目も)

・経血がよく出るのは、約3日間
普段よりトイレの回数が増える位

になった訳ではありませんが、

生理痛、匂いは直ぐに体感できました。
 

少し気になっていた方はいたら
あまり深く考えずに
使い始めてほしいなチュー

 

次の記事で

・生理さんと気持ちよく過ごすヒント
・布ナプキンって?どうやって使うの?
について書きたいと思います。

 

今、子育て中で生理痛で悩まれているお母さん
娘さんがいるお母さん

一つの情報・知識として参考にしてもらえたら嬉しいです。

 

AD