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2016-01-15 21:19:18

毎日続けるレッズ

テーマ:ブログ

ブログって続けられてる? ブログネタ:ブログって続けられてる? 参加中

私はほぼ毎日派!




毎日欠かさずやっていることはありますか?

自分は、ラジオ体操と顔体操をやっています。



なにせ、重力には逆らえませんからね。

顔体操でリフトアップ。


併せて、スタジアムでのコールは、

表情筋が鍛えられますよね。



手を上げて手を叩くのもツラいお年頃。

四十肩になっても困る。

ラジオ体操も、欠かせません。

飛び跳ねるにも体力が必要ですよね。



何万回も飛び跳ねても願いが叶わない。

それでも、ケガなく応援し続けたい。

そんな想いで、準備は怠りません。



今日からチームが始動しました。

「共に戦い、共に喜ぶ」

新たな気持ちで開幕戦を迎えましょう。



【アディショナルタイム】
日頃から無心になること、無心でできるということを意識しながら、これから一日一日練習を積み重ねていきたい。(興梠慎三選手)



毎日ダジャレばっかり言っているので、今日は○▼※□◆△(笑)


表情筋エクササイズ フェイススリマー(小顔リフトアップマウスピース)リフトアップヘアターバン付/グリム

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