シーボディPRブログ

夏と冬では、夏のほうが痩せやすいと

思っているかた多いと思いますが、

実は冬のほうが痩せやすいそうです。

冬は気温が低いので体温を維持するために

いつもよりエネルギーを使っています。

基礎代謝が上がるということは、ダイエットには

とても有利で、冬のほうがダイエットに最適だそう。

もちろん、寒いからといって家でごろごろ

して過ごして、食べすぎ飲みすぎでは

運動量が減り、冬太りしてしまいます。

季節関係なく、身体を維持するには

やはり適度な運動・食事などの生活習慣を

見直すことですね。

そこで世の男性達にご紹介したいのが

「OCEANS（オーシャンズ）」3月号(1月24日発売）の

「デニムが２インチ細くなる生活習慣」特集。

「食べる」「走る」「鍛える」「休む」それぞれの

生活習慣を痩せるために見直すヒントが

紹介されています。

生活習慣をサポート、さらに楽しくするための

「お洒落ウェア＆ギア」として

イルコルポ　ミネラルバスストーンを

ご紹介いただきました。

お風呂で身体を温めることも代謝アップに

つながります。

「週刊女性」（1月24日発売）の

「生き物コスメをチェック！！」コーナーでは

イデアアクト　リンクルボトセラムを

ご紹介いただきました。

シワ専用の美容液でヘビの毒を模した成分シンエイクを配合。

すべてのシワへアプローチします。

ご掲載いただきありがとうございます。

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