maiko☆shunyayoga☆

ラジオパーソナリティーの経験を活かし、
心地よいYOGA・SUPYOGAレッスンをお届けします☆

☆ shunya yoga lesson ☆


◼︎suriaアンバサダー◼︎

suriaアンバサダーを務めさせていただきます♫

嬉しく、そして楽しい情報お届け♡

suria ホームページ

spout

supwomen(アンバサダー)を務めさせて頂いています♫

詳しくはspoutホームページで☆

日本サップヨガ協会第1期認定インストラクター

◼︎ NOHARA BY MIZUNO◼︎原宿

モーニングストレッチヨガ☆

お一人様 3000円 ヨガマット付き

お友達割引もあります☆

2人様参加→5000円(お一人様500円off : 2500円)

3人様参加→6000円(お一人様1000円off : 2000円)

レッスン後シャワー利用OK!アメニティーあり☆

カフェも併設🎶


あのT.Y.ブルワリーがメニュー監修!



NOHARAホームページ


03-3409-6507


ご予約はこちら


※変更など、最新情報はHPをご覧くださいね※


テーマ:
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授乳問題。
まだまだ数日なので、悲鳴をあげていたら
世の中のお父さん、お母さんに怒られてしまいますが、少しでも工夫できたなら、本当に助かりますよね。


そんな皆様に、ちょっと発見した情報をシェアしますウインク


それは、ボルスターを使っての授乳ヒヨコ


ヨガをされた事のある方なら、
あのクッションみたいなやつかキラキラと、
見た事あるかもしれません。
体を支えたり、
リストラティブヨガなどで使われるあれです⭐️

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これ上矢印

中でもオススメが、
いつもお世話になっているヨガブランド
suriaのボルスターコアラコアラコアラ

通常のクッションよりしっかりしていて、
沈みがないので、
赤ちゃんを乗せても安定しています。

通常のヨガのお供はもちろん、
妊娠中は抱き枕や足のむくみ対策として、

そして産後授乳の際は、
足の上に置いて高さをだしたり、
ボルスターを体の側面に沿わせて、側面を上手に使えばフットボール型の授乳がものすごく楽になりますちゅーちゅーちゅー

ぜひ、オススメです
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