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2014-02-09 13:35:44

ピッチャーにとってのキャッチボールの常識

テーマ:アスリート

長い間、野球をやってきていますが、最近気づいたことがあります。キャッチボールでは相手の胸に投げろとよく言われますが、ピッチャーにとってはそれは違うのではないかと。

ピッチャーは打者に投げるときに低め(打者の膝元)にコントロールする必要があります。私の経験上ですが、平地でキャッチボールするときに相手の胸の高さに投げる感覚でマウンドから打者に投げると、真ん中から高めあたりにいきます。

マウンドから投げて低めにコントロールするためには、普段の平地でのキャッチボールでは相手の胸ではなくて、お腹、ベルトの高さあたりをめがけて投げ、そのフォームを覚えたほうがいいと考えています。

下に簡単な絵を書きましたが、1は従来の常識。2が私が考える常識です。



これは副次的な効果ですが、ボールを捕る方も練習になります。ベルトの高さは捕りづらい高さなので。実践では捕りづらい球がたくさんとんできますから。

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2013-05-28 21:17:01

2012年を振り返る。膝の怪我とその経過

テーマ:ブログ
2012年はブログ記事、2本しか書いてませんでした。

シドニー出張(1月)
東京スカイツリーにのっかった満月(10月)

実はこの2つの間に大きな出来事があって、3月に野球の試合中に怪我をしたのです。右膝の前十字靭帯断裂という大怪我でした。6月に2週間ほど入院して靭帯の再建手術を受け、リハビリを続けました。リハビリは2013年1月まで継続し、怪我は順調に回復しました。

怪我からはすでに14か月、手術から11か月ほど経っており、だいぶよくなってはきましたが、まだ完全に膝が曲がるところまではいっていません。でもサポーターをつけてスポーツなどはできるので楽しんでいます。

2013年5月撮影



それではまた!


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2012-10-01 22:30:55

東京スカイツリーにのっかった満月

テーマ:ブログ
台風が通り過ぎたあとだからか今日は空がとても澄んでいた。夜になっても空は澄んだままだったので月がとてもきれいに見えた


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2012-01-31 09:13:04

シドニー出張

テーマ:ブログ
二週間ほど前、オーストラリアのシドニーに出張してきました。サンフランシスコと雰囲気が似ていましたが、違いは
・シドニーの方がきれい
・シドニーの方が安全(に見える)
・ただし、サンフランシスコの方が混沌としている分、刺激的

チームのメンバーとディナークルーズに出発。
Sean's Life in "The Republic of California"  元IT商社マンのカリフォルニアライフ

オペラハウスをバックにパチリ。
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2011-10-22 20:38:14

この夏のハイライトその2 自転車を始めました

テーマ:ブログ
春に太ももを激しく肉離れし、ランニングができない状態が続いたので、ランニングより負担が少ない自転車を始めました。

下の写真は山中湖にて。

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江の島にも行きました。

$Sean's Life in "The Republic of California"  元IT商社マンのカリフォルニアライフ


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江の島からの帰りに横浜にて。


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