からだと魂の調律師♪♪ 利府・仙台・多賀城 ヒーリングセラピスト♪♪櫻井聖子のブログ

ヒーリングのこと、からだと心と魂のことなどをかいています。


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こんにちは

いつもご訪問ありがとうございます。

 

からだと魂の調律師♪♪ 

 

シュリーヨーガ ヒーリングセラピストの櫻井聖子です。

 

私のヒーリングの特長はその人の身体の声が聞こえること。

 

そしてその声をご本人に伝え、根本から改善にむける事が出来ます。

 

身体とお話をしていると、その人の滞っているところや

 

違和感のあるところがわかり、意識をむけ、手をあてると、

 

細胞のひとつひとつが私に話しかけてきます。

 

 

まるで歌う様に。その歌声をもとに音ぴあの五線譜の調律のように

 

身体をととのえてゆきます。

 


今回は病気のおはなしを・・・

 

 

 

最近、わたしのまわりが急性胃腸炎になったり、近隣の小中学校がインフルエンザで学級閉鎖や学年閉鎖!!になったりで、大変なことになっています。

みなさんの体調はいかがですか?

 
急性胃腸炎


 突然の嘔吐や下痢を伴う病気で、一過性のものをいいます。一般に、嘔吐は胃炎、下痢は腸炎の症状です。
 

インフルエンザ

 
 インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こるウイルス性呼吸器感染症です。
A・B・C型のインフルエンザウイルスがありますが、悪寒を伴う高熱、全身倦怠感伴って急激に発症します。
 

 

 

 
幸いなことに私はいままでインフルエンザらしい症状を体験したことがないのですが、かかった方におうかがいするとかなり大変らしいですね!!!

でもなぜ、ひとは病気になると
「酷いね」「嫌だね」
というのでしょう?
 
病気って悪者なのでしょうか?
そもそも病気はなぜおきるのでしょうか?
 
 私たち人間は生きていく上で日々いろいろな細菌や病原菌と一緒に生活しています。
そこで病気になるかは免疫力によって分かれます。
 
 「免疫力」とは、病気を免れる力のことであり、また、自分の体の外から入ってきた細菌やウイルスといった異物を、自分自身の本来の細胞と区別して攻撃し排除する、生体の防御システムのことだと言われています。
 
その免疫力が下がってしまうから感染してしまうのです!!
不規則な生活をし、バランスの悪い食事をすればやはり健康状態を保つのは難しいです。
 
 
免疫力を上げるためには
 
十分な睡眠をとる
体を横にして休めているだけで、免疫力は高まると言われています。
夜型の生活をしていると免疫力が低下します。

適度な運動をする
適度な有酸素運動の継続が免疫力を高めます。

規則正しい生活をする
規則正しい生活は自律神経の働きが安定し免疫力を上げることができます。

バランスの取れた食事をする
高い免疫力を常に持続するには、安全性の高い食品を摂取することが重要となります。

水分補給に気を付ける
水は、体重の60~75%を占めています。乾燥した季節はマメな水分補給が大事です。

笑う
笑いによる脳への刺激が、免疫機能活性化ホルモンの分泌を促し、免疫力が高まります。

ストレスをためない
ストレスを感じると抵抗力の低下などによって様々な病気に原因となります。
 
 
自分の意志で身体はつくられています。
最近のご自分の生活を見直してみてはいかがですか?

 

 

 

 

 

 

■本日の教訓■

「病を患っても悲観することはない。

それがまた人生の深さ、広さを知る

貴重な体験になる」

松下幸之助

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

シュリーヨーガ
仙台駅東口スタジオ

http://www.shriyoga.jp/
シュリーヨーガ仙台駅東口スタジオ地図と外観
(お車の場合、駐車場がございませんので、
近隣の駐車場をご利用下さい)


シュリーヨーガ利府スタジオ
   
~赤毛のアンの家~ 
http://www.shriyoga.jp/

 (無料駐車場が10台までございます。)

 

 

 

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そしてその声をご本人に伝え、根本から改善にむける事が出来ます。

 

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違和感のあるところがわかり、意識をむけ、手をあてると、

 

細胞のひとつひとつが私に話しかけてきます。

 

まるで歌う様に。その歌声をもとに音ぴあの五線譜の調律のように

 

身体をととのえてゆきます。

 
 
 
 
 

 

 

年も明けてもう一か月が過ぎました。季節もどんどん春への準備に変化し始めています。

最近、私自身も、私の周りでも大きな変化が起こり始めています。

 

自分の想いに正直に行動している方々との出逢いが私にも変化を起こし始めました。

 

今、自分が何をしているのか?

これから、自分が何をしてゆくのか?

そして自分自身どうなりたいのか?

 

しっかりと見つめる機会がありました。

 

ぐるぐるうずまきうずまきと考えているうち、身体の変化が・・・ガーン

 

 

頭で考えていると、どんどん右半身のバランスが悪くなり、傾きが強くなってきて、体調が悪くなってきました・・・レッスンの時にもバランスが取りづらいギザギザ

しかも今月のレッスンテーマが「バランス」でして・・・(笑)

 

 

身体のバランス。これは頭の使いすぎによるものでしたえーん

 

 

 
使いすぎると・・・
右矢印脳はより栄養源の糖を必要とする
右矢印肝臓が血液に糖を送り込むため働く
右矢印肝臓が疲れる
 

 

 

といったサイクルになってきます。

 

 

肝臓が疲れると・・・

 

・自律神経が緊張したままになるので血液循環も悪くなり、老廃物がたまりやすくなる。

・頭がスッキリせず、ボーっとして座っていても 疲れてしまいます。

 

 

 

 

 

 

頭痛や肩こりなどの不調はもちろん、

姿勢やゆがみなどのカタチの問題

身体のだるさ、疲れ、内臓の不調なども

引き起こしてきます。

 

 

 

 

以前から「思いが身体をつくっている」とは言っていましたが、私自身が根本的なところから見直す必要があったようです(笑)

 

 

 

身体に一番たいせつなもの

 

 

睡眠

バランスのとれた食事

ゆとりをもった規則正しい生活

笑いを忘れない

それにしても素晴らしい笑顔のロバさん(笑)

 

 

 

これらを最近忘れていた私でありました。ガーンハッ

 

お詫びをかねて、自分自身に休養と、丁寧なヒーリングをしました。キラキラキラキラ

 

身体さん。ゴメンね!!そしてありがとうピンクハート

 

 

 

 

 

 

■今日の教訓■
気は長く 勤めは堅く 色薄く 食は細く 心広かれ
~ 天海~
徳川家康から家光まで江戸幕府の3代の将軍に仕えた天台宗僧侶の遺訓から。天海はこの長寿の秘訣を守って108歳まで生きた。

 

 

 

 

 

 

 

 

料金やコースはこちらをご覧ください。

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身体をととのえてゆきます

 

 

 

 

 

今日は愛ラブラブの循環のおはなしです

 

 

 


 

みなさんは、プレゼントプレゼントを頂いたり、贈ったりしたことがあると思います

誕生日・記念日・お礼などなど・・・相手の事を想って選ぶプレゼント・・・
いただく側も開けた時の感動がとっても嬉しいですよね!!

 

 

 

 

私は最近、記念日でもない日だったのですが、お友達のYちゃんからステキなプレゼントプレゼントをいただきました

 

 

 

 

頂いたのはネックウォーマー

これです

 

 

 

 

すべて手織り

色の組み合わせをを考えながら織って、ひと針ひと針縫って仕上げた

心のこもったステキなネックウォーマーでした

 

 

 

作成中に私の顔が浮かんだそうですカナヘイきらきら 嬉しいルンルンルンルン  愛ラブラブを感じます~ハートハート

ありがとう。Yちゃん!!

 

 

 

そんな真心こもった傑作品、首に巻くと温かさ倍増ですグリーンハーツ

 

 

 

 

とっても嬉しくてニコニコが止まらない一日でした

 

 

 

 

 

 

ヒーリングも私と依頼する方のエネルギーの交流がおこります

 

まるでお互いにプレゼントしあうようです

 

その人の温かい心カナヘイハートの中と私の温かい心カナヘイハートが交流します

 

ですので、私はいつも依頼をしてくださった方の大ファンつながるうさぎカナヘイハートになってしまいます

 

 


 

私もどなたかに突然プレゼントプレゼントを贈ってみようかしら?

 

 

きっとビックリしながら喜ぶ顔が目に浮かびますグリーンハーツとっても楽しみですね!! うふふイエローハーツ

 

 
 
 
 
 
 

 

 

■本日の教訓■
感謝しているのにそれを伝えないのは、プレゼントを包んだのにそれを渡さないことと同じである。
 

ウィリアム・アーサー・ワード(19世紀イギリスの哲学者)

感謝の気持ち。大切ですねラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

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今日は私の自分自身へのヒーリングのおはなし。

 

 

 

つい先日、我が愛車(軽自動車ですが・・・)のドアを開けて、荷物を積もうと少々身体を屈めようとしました。

 

その瞬間・・・・・
 

バズ~~~ン!!

ガジ~~~ン!!

なんのこっちゃ?(笑)

 

そんな音と共に、私の目から火花ポーンカナヘイびっくりカナヘイびっくりカナヘイびっくりカナヘイびっくりが出てきました

 

 

あくまでもイメージです

 

 

 

 

 

 


その後、唇ちゅーにかなりの衝撃が・・・・・・・

 

 

・・・・・どうやら私、距離感がつかめずに(笑)車車に顔を・・・いや口をぶつけたみたいなのです。

 

 

唇を噛んだらしく右下の唇が痛い・・・

 

舐めると血の味が・・・(笑)

 

運転席に座り、ミラーでチェックすると、さすがに切れてる・・・・

 

とっさにヒーリングしてみよう!!と思い、しばらくヒーリングしたら、痛みはある程度消え、腫れてはいない様子。

 

ホッとしたので、移動したのですが、目的地に到着後、お友達に

 

「どうしたの聖子??涙目大泣きうさぎだよ!!」

 

って言われました。ショックなうさぎ

 

そうだった・・・顔をチェックしてませんでした(笑)てへぺろうさぎカナヘイ!?

 

 

 


みなさんもご自分の距離感にはご注意くださいませ・・・(笑)
 

 

 

 

 

 

 

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皆様あけましておめでとうございます。鏡餅

今年もよろしくお願いいたします。門松

 

 

 

 

 

みなさん年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか。

 

 

 

 

私は・・・実は年末に風邪をひきまして、ほぼ寝たままの年越しでした・・・あんぐりうさぎカナヘイびっくり

Facebookのタイムラインにアップしたところ、皆様からの温かいメッセージをいただきましたカナヘイきらきらカナヘイきらきら

 

皆さんのコメントやメッセージがとても力になり、三日目にして回復いたしました。気合いピスケカナヘイハート

みなさんの温かいお気持ちラブラブ本当にありがとうございましたつながるうさぎラブラブつながるピスケ

 

 

 

今回の件で

「言葉のチカラ筋肉キラキラ

というものを痛感いたしました。

 

 

 

 

声をかける = その人に意識をむけている

ということ。それはとても力になるのですね。

 

 

 

 

例えばアスリートの方が

「皆さんの声援で力が湧きました!!

というあれです。カナヘイハート

 

 

 

誰かを思うキモチ。素敵なことだと思いましたカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

 

 

 

今回の風邪。なかなか悪くはなかったなぁ~ルンルンとニコニコしながら思っていました。(笑)てへぺろルンルン

 

 

 

私もこの感謝のキモチを他の方々へもどんどん届けてゆきたいと誓った年の初めの出来事でしたカナヘイ花

 

 

 

 

 

 

■今日の名言(教訓)

自分を元気づける一番良い方法は、誰か他の人を元気づけてあげることだ。
マーク・トウェイン(米国の作家、小説家)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

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