RECNAD 2012/7月よりダンスサークルを立ち上げました!詳しくはホームページをご覧下さい!

official homepageはコチラ

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RECNAD 4th Anniversary プレゼントキャンペーン
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RECNAD 4th Anniversary ランドリーバッグ

■素材:ポリエステル100%

■サイズ目安(本体W×H)(mm)F(W420×H530)


<<配布条件>>

■レッスン参加が2回目以降の方にプレゼント※無くなり次第終了致します ※枚数限定

■カラーはブラックのみになります

■ノベルティアイテムになりますが、その後の販売予定もございます。配布時期 未定 6月末予定

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金曜日のクラスがイベント出演者専用レッスンの為

体験レッスン、ダンスを初めてみたい方は【ダンス未経験、初心者用暮らす】#0クラスへお越し下さい。



RECNAD #0クラス

第12回 6/11(土) 14:00~15:30 102スタジオ

第13回 6/19(日) 15:30~17:00 107スタジオ

第14回 6/25(土) 14:00~15:30 102スタジオ

スタジオワークル原宿

http://www.studioworcle.com/harajuku/



1レッスン ¥2,000(初回に限り体験価格,500)


※希望の方は一度ご連絡下さい(スケジュールの関係で、止むを得ず中止になる場合もございます。)

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お問い合わせは

ホームページ問い合わせフォームより
お願いします!


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ダンスを初めたい方 ダンスで聞きたい事がある方 興味持ったら是非遊びに来て下さい。

「出来るまで」ゆっくりやっていきます。

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ダンスでうまれる笑顔の為にRECNADでは、「振付」「ショー」「レッスン」のキャスティングを始めました!

予算対応!ダンサーキャスティングはRECNAD(レクナッド)STYLE"

ホームページをご覧下さい。




レッスン動画、様子を更新中!!

image


https://www.instagram.com/RECNAD_TOKYO_SHOWME/

Show-Me profile
SHINee、SMAP、安室奈美恵 等 トップアーティストのダンサーとして現役で活動中 アーティスト、タレント育成や舞台中心に振付、演出もしています。

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レッスン情報

オールテンポスタジオ 20:15-22:00

ルネサンス北朝霞 adm(キッズ)

木 戸塚区上矢部 ダンスサークルLil Almond(キッズ)

RECNAD 20:00-22:00誰でも参加可能なオープンクラスは、月金のみになっております。
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2016-06-24 23:45:06

パーソナルトレーニングにチャレンジ

テーマ:ブログ
EXILEのトレーナーの方がやっているジムへ行ってきました!


今までずっと自己流でトレーニングしていたのですが、もうそろそろ、、、と言ってももう遅いくらいか

自分のこの先の体の事を考えると 正しいフォーム、正しい知識を学んで鍛えて 体をもっと大切にしていかないとな と思っているところです。


とにかく体を大きくしようとしてた初期
上半身の重みが、下半身にモロにきて 踊るには負担がありすぎるなぁ と軽い負荷に変え 体幹や下半身のトレーニング中心に変えたこの頃


ここから先は身体の老化スピードをなるべく緩やかにして トレーニングの質を上げていく事が目標です。


初回の今日だけで、凄く勉強になりました。
トレーニングからストレッチまで


ネットで調べても、ダンサーを対象にしたトレーナーやジムってない、、


自分はそういう事もケア出来るダンサーになりたい。
だから、まずは今日ここからがスタート


そして ヨガとズンバ
この二つにも近々チャレンジしたいと思ってます。


自分のレッスンもどんどん進化させていきたいね。


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2016-06-24 16:07:30

RECNAD 4th Item オリジナルナップサック出来たよ!

テーマ:RECNAD#0
今年のオリジナルアイテム ランドリーバックが出来ました*\(^o^)/*


薄い生地で大容量
着替えの多いダンサーが持ち運ぶのにとても便利です!{9A3732E3-D5C3-4696-B62E-FE48BBC7E54F}
るんるん
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入手方法など 詳しくはこちらをご確認ください

RECNAD4thキャンペーンとダンス未経験クラスのお知らせ#0



明日が今月最後の初心者、入門クラス!
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金曜日のクラスがイベント出演者専用レッスンの為

体験レッスン、ダンスを初めてみたい方は
【ダンス未経験、初心者用暮らす】#0クラスへお越し下さい。



RECNAD #0クラス
第14回 6/25(土) 14:00~15:30 102スタジオ
スタジオワークル原宿
http://www.studioworcle.com/harajuku/


1レッスン ¥2,000(初回に限り体験価格\1,500)

※希望の方は一度ご連絡下さい(スケジュールの関係で、止むを得ず中止になる場合もございます。)


お問い合わせは
ホームページ問い合わせフォームより
お願いします!


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ダンスを初めたい方 ダンスで聞きたい事がある方 興味持ったら是非遊びに来て下さい。
「出来るまで」ゆっくりやっていきます。


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2016-06-22 00:22:48

雑色ブログ!!

テーマ:ブログ
生きてます。


1週間で様々な人と触れ合う事が多いので、その度にいい意味でも悪い意味でもざわつく感情...
今は自分の感情もとても敏感に動いてる感じ!



ただ、人の幸せの話は聞いてて一番楽しいんだな
という事も知った昨夜




時系列ぐちゃぐちゃの記事ですが、お付き合い下さい。

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まずはCHERRSEE(チェルシー)
初テレビ出演!

おめでとう^ ^

BSの見方がお陰で分かりました。
これからも少しづつ花を咲かせて活躍していってね。



続いて
{6B605321-0282-405F-AAF1-EA2B31C54ED2}
最近一人イタ飯にはまってます。
ここの店のホスピタリティが本当に素晴らしいです。


絶対良い友達になれそうな気がするんだよなぁ 笑
店長と


気分良くて一人で¥3,000くらい使っちゃってますけどね。残念な事に





そして父の日には、何する訳でもないけど 実家に少し帰りましたよ!


ゴ ゴキブリーー

と思ったら
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足を怪我したコクワでした。
相変わらず実家の方は飛んでくるみたいですね。



そして、初参加の方2名を迎えた #0クラス
{1C47D116-6D9E-4E5F-8DBB-FAD84A1EAB20}
初めての方にも2回目の方にも身のある内容を、、
そんな事を心掛けてやってます。

参加してくれた皆 ありがとう
来週がいよいよラストです。




こんな感じで元気に毎日過ごしてます。
月曜クラスもこんな感じで、踊りの中にキャラクターを作るトレーニングを始めました。


個性は作るものでも無いと思うけど、皆頑張ってて楽しかった。

僕も今日は体バキバキです、、、

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