ウオーキングの町 坂町

瀬戸内の海と山の自然豊かで人情味のある坂町!ネットワークされ、バラエティに富んだウオーキング道を活用し、「ウオーキング日本一のまちを目指して」歩き出します!!『悠々健康ウオーキングのまち』宣言をしました。


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こんにちは 「ようよう坂町」

 

この土曜日はいよいよ4月。毎月第1・3土曜日に開催

されている漁協の「新鮮お魚朝市」はこの土曜日で満7

周年を迎えます。

桜の花もチラホラ、桜鯛や春告げ魚のメバルなど新鮮

な魚が一杯。

花見方々朝市にお出でください。なお、惣菜はお休みです。

 

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こんにちは 「ようよう坂町」

 

 肌寒い日が続いており、今日も曇り空です。

わが家の隣の尾鷹公園の桜がやっと今日開花しました。

ちなみに、昨年の開花は3月26日、2年前は3月27日、

3年前は3月25日、4年前は3月19日と早かったのです

が、5年前の年は逆に遅く4月2日でした。.


桜のシーズンになると、夜ウオーキングの方々に楽しんで

いただこうと、公園のわが家に最も近い桜のライトアップを

しています。いつもは2~3分咲き始めた頃からです。

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桜の季節になると、尾鷹公園での花見をしますが、今年は

4月1日、2日にまず予定しています。ちょうど見ごろになる

でしょうか。

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いよいよ花見も季節になってきます。大いに楽しみましょう。

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こんばんは 「ようよう坂町」

 

特定健診受診後、健康指導を受け、瓶ビールを2本から1本

に減らしていますが、その甲斐あり現在2カ月余りで3kg減。

浮いたお金でローンを組み、新製品の「コアトレチェア」を購入。

広島県で初めてわが家に納品とのこと。

鍛えにくいインナーマッスルを効果的に鍛えていこうと

いうものです。

毎日体重測定の健康指導は6カ月続きますが、このトレ

ーニングも3カ月ごとに測定をして効果測定をする予定

にしています。

 

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こんにちは 「ようよう坂町」

 

この日曜日は雨予報でしたが、好天に恵まれた中、

「第6回坂町悠々健康ウオーキング大会」が開催され

ました。2キロ、5キロ、10キロの部に約1千人が参加、

中電陸上競技場をスタート・ゴールでそれぞれのコー

スのウオーキングです。開会式には衆議院議員も

駆けつけてくださいました。

準備体操です。

9時に10キロの部がスタート、

5キロの部は9時10分です。

コースは森山一周道路から横浜公園へと進んでいきます。

姉妹縁組を結んでいる島根県川本町からは30人余りが

参加。昨年三江線を利用した川本町のウオーキング大会

にも行ったので、川本町の皆さんと交流しながらのウオー

キングでした。

野生の山椿が群生しています。

カキ船です。

横浜公園は桜はまだですが、白いコブシや黄色いサンシュ

がきれいに咲いています。

横浜海岸を経て、給水所はウオーキングセンターです。

ゴールは競技場を一周します。

ゴールした後は健康チェックなどを行い、

特産のかき雑炊をおいしくいただきました。

春の日、快い汗をかきました。

 

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こんにちは 「ようよう坂町」

 

春のクルーズシーズンでしょうか。広島港一万トンバース

に白黒のツートンカラーが美しい「にっぽん丸(21,903トン)」

が入港しています。

豪華客船での海外船旅、憧れですね。

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