安っさんの焼酎ライフ通信

笑ってやってください (^^♪


テーマ:
  
 ▼限定焼酎『?ないな』の紫イモ発売!!
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 脳の活動に必須な栄養素はブドウ糖です
 
 脳の重さは体重の2.2パーセントしかないのに対して
 そのエネルギー消費量は全体の20パーセント以上になります

 脳はブドウ糖のみをエネルギー源としていますが
 ブドウ糖は脳にわずかしか貯蓄できません
 
 したがって 炭水化物中心の朝食をしっかり摂って
 脳に栄養を十分与えることが
 効率的に一日の生活を送る秘訣です



 こんにちは!
 焼酎ライフ通販 + 焼酎王国ドットコム の
 安っさん@安田博史 61歳 『ブドウ糖研究家』 でございます
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■焼酎ライフ通信       2014.6.17 Vol.434
【脳には妙なクセがある】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


 前回のメルマガに引き続き 同じ著者による本
 『脳には妙なクセがある』をご紹介します
 
 ▼前回の本『自分では気づかない、ココロの盲点』
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 脳科学の最新の知見を分かりやすく解説してくれる一冊です

 新書としては結構な厚さにもかかわらず スラスラと読めます
 
 しかし内容は本格派、あなどれません



 全26章からなりますが 著者が本書のバックボーンと
 しているのは次の3つの章です


 第11章 脳は妙に笑顔を作る-「まずは形から」で幸福になれる

 「楽しいから笑顔になる」というよりも
 「笑顔を作ると楽しくなる」という作用が脳にはある
 
 「まずは形から」-現代だからこそこの言葉を大切にしたい



 第22章 脳は妙に不自由が心地よい-ヒトは自分のことを自分では
 決して知りえない

 意志は脳から生まれるのではない
 周囲の環境と身体の状況で決まる
 
 自由に行動しているつもりであっても
 現実には本人でさえ自覚できない行動のクセがある



 第26章 脳は妙に使い回す-やり始めるとやる気が出る

 何事もはじめた時点で半分終わったようなもの
 
 身体運動が伴うとニューロンが10倍強く活動する
 
 人の心は身体や環境に支配されている



 結論だけでまとめてしまうと難しくなってしまいますが
 書かれている実例は具体的でわかりやすい

 知的好奇心旺盛な方におすすめの本です




 味的好奇心旺盛な方におすすめの焼酎です


 ■安っさんの本日のオススメ情報ヽ(^o^)丿━━━━━━━━━━━━


 まだある紫イモ・赤イモ焼酎
 
 
 ▼『赤芋仕込み 明るい農村』『紫焼き芋 農家の嫁』
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 ▼『赤山猪』『紅紫芋甕壷仕込み 須木』
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 ▼『加江田』『赤江』
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 ▼『紅薩摩宝山』
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 ▼『赤飫肥杉』
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 ▼『平蔵・紅芋仕込み』
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 ☆━━━○ 焼酎ライフ通信編集長 安っさん 編集後記 ○━━━━☆

 ・‥…・・・★しょちゅくれ友の会の輪


 ▼今回ご紹介した本はこちら
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 第22章に書かれていることは
 古くから哲学や法律学で論争となっている
 「決定論と自由意志」という問題に
 脳科学の立場から一つの答えを出そうとしているものです
 
 現在の経済社会も法律も 人間は自由な意思決定ができる
 ということが前提となっています


 +


 最後までお読み下さいましてありがとうございました

 次回は『本格焼酎とは 第20回』をお届けします




 ・‥★「しょちゅくれ」とは宮崎の方言で焼酎愛好家という意味です



       * お酒は20歳から *



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