◯◯の食べさせすぎが便秘のもと！？聞いてビックリ！離乳食講座

こんにちは！板宿ママンの伊藤です(o^^o)

今日は聞いてビックリ！離乳食講座の開催でした

雨でしたが、沢山の方が参加して下さいました！！

管理栄養士の先生のお話＆試食会

お話は「補乳食のすすめ」というテーマで進んでいきました

みなさんは「補乳食」って聞いた事ありますか？

私は初耳でした

その「補乳食」とは何か、その為にどんな栄養を与える必要があるのか

今回もやっぱりビックリな内容(笑)

私達が子どもに「◯◯食べなさい」

もしくは「◯◯食べさせないと」と思っていたものが、反対に便秘を引き起こす原因になっていたなんて

ママ達の「エッ」という驚きの声があちこちから。

しかも私達がついつい赤ちゃんには避けがちな物が必要だったり…と、とにかく驚きの連続

お勉強のあとは、今回のオススメ試食会

豚皮チップ

これは大人のおつまみにもイケる

みなさん早速、先生から購入出来るお店を聞いていました

あっ、もちろん私もおつまみ用に聞きましたよ(笑)

僕もモグモグ

こんな小さな子でも食べれる柔らかさです。

こうやって食べる事で、前歯を使う機会になるそうです

前回の開催で、みなさんが特に興味を持って下さった

手羽元のスープ

スープは炊飯器で作れる簡単レシピをご紹介

調味料などで味付けしていないのに、本当に美味しくてビックリ

参加者のみなさんからは

・「お肉を与えるなら、どの部位がいいですか？」

など、様々な質問があがっていました

先生自身、10ヶ月の離乳食真っ只中のお子さんをお持ちなので、リアルなお話や先生の失敗談などもあり、なんだか親近感が♡

離乳食はママがストレスを感じない事が1番！！

与える量にだけこだわるんではなく、何が必要な栄養なのかを知るだけで、ストレスだらけの離乳食が、ノンストレスに

子育てには手抜きも必要なんですよね～♡

そんな楽しい離乳食講座。

次回はお話の内容は少し年齢が上がって、「子どもが元気になるおやつ」についての講座です

開催は６月１４日(火)10:30～11:30になります。

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