先週の土曜日に、潜在意識メイキング練習会を開催しました。
相変わらず前日にまとめる脳のしっしーw
準備はしたけど、やっぱり当日勝負だと思いましたw
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まずは、参加者のみなさまにヒアリング。
・満員電車に乗ってもつかれないようにしたい
・渋谷や新宿の人多いところ歩いて、人とぶつからないようにしたい
・グラウンディングを体感したい
・体の感度を良くしたい
・講座じゃない方法で、潜在意識を学びたい
・・・etc
今回のテーマは「グラウンディング」
みなさましっかりキャッチしてきてくださいました。
講義だと全然入らないという声もありましたのでw
わかりすぎるw
じゃあ、速攻身体いっちゃう？
顔はやめな！
BODYBODY！
めっちゃ昭和かw
エネルギーの通る立ち方
ゆだねるを体感する
力みのない状態とは？
これらを構成する要となるのが、骨盤付近です。
この周辺が硬いと、体のめぐりも滞りますし、感情の表現もできません。
まずはウォーミングアップで、動きを滑らかにしていきます。
いわゆる”モデル立ち”とは全然違う姿勢なのですが、
この立ち方は全然疲れないし、楽なんですよね。
いつまでも立っていられる。
ああああああーわかったー！！
あちこちでそんな声が上がります。
体でわかるのって面白いよね。
そのあとも、アレコレ面白いことをして
ひたすら動き回る！
腹の声に従うを体感中。
きゃー♡
みなさんの楽しそうに声に癒されるw
最後は、野外実習して終了♡
思いっきり癒されて、解散しました💕
●シンプルなのに奥が深い。
●めっちゃ楽しかったです！
●勇気を出してきて良かった。
●また練習しにきたい。
●すっごく気持ちいい！
などなど、嬉しいお声をたくさんいただきました。
私も楽しかった(・∀・)
そうそう。
私も含め、ほぼ全員一致の意見として面白かったのは、
ご飯がすごく美味しかった。
ご飯がうまいと人生ハッピーですよねw
あとは、終わった後もあちこち歩き回った人もいて
全然疲れなかったそうです。
ご飯が美味しくなる練習会w悪くないw
また、開催したいと思います♡