[南森町・駒川]女性にやさしい体幹パーソナルトレーニング|大阪

ココチよいカラダでココチよい毎日を。続けられる女性に優しい古武道ベースのトレーニングでキレイを手に入れるヒントを公開中。

2016 本当のカラダつくりを始めませんか?

姿勢・体幹・動きが変わる古武道ベースのトレーニング

◆ パーソナルトレーニング
◆ セミプライベートレッスン(2人から4人)
◆ コンディショニング整体

姿勢をきれいにしたい、運動不足をなんとかしたい、健康視点で取り組みたい!普通のジムやヨガ・ピラティスに飽きた方にも、古武道ベースの新感覚トレーニングを一度おためしください。
南森町の新しいスタジオで、新規会員さま募集中です!

テーマ:

美しい姿勢としなやかな体幹で

あなたの本当のキレイと健康と笑顔を作ります。

あなたの人生にイキイキさと感動を。

古武道ベースのコブトレトレーナー

ココチラボの廣田です。HP

 

 

 

いつもお読みいただき有難うございます。

 

ココチラボはただ『 痩せたい!』だけの人は他のとこに行っていただいたりしています(笑)


おそらくうちでやるより早く結果を出せますし、そんな方は他に行っていただいて、後のメンテナンスはうちで‥そんな方法もありです。


要は

①動きを変える

②姿勢を変える

③健康を作る

④美しくなる

‥のステップで、リバウンドなしのより強固で健康なモノにしていくのに利用してもらったら良いかもしれません。

 

とはいえ、

コブトレだけでも継続すると結果は出ます。


50代女性の方。

腰痛持ちで、少し腰が曲がり、膝が曲がり、お腹と腰周り、お尻周りのお肉が他の部分よりも多め。カラダの動かし方はどちらかというと不器用な方。

こう書くとマイナス面ばかりですが、笑顔のステキな明るい方です(笑)


毎日体重計にのって記録されています。


体脂肪率

32% から26.5%へ


どうでしょ?

確実にカラダは変化します。



ココチラボ 廣田

 

 

姿勢をキレイにするコブトレをまずは体験!

 

 

 

 

■ COCOCHI LAB ・ ココチラボ ■
大阪|南森町・駒川 体幹トレーニング ココチラボ

 

大阪パーソナルトレーニングスタジオ
- パーソナルトレーニング・セミプライベート・コンディショニング整体
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 (谷町線・堺筋線 南森町駅 徒歩1分)
 (JR東西線 大阪天満宮駅 徒歩1分)

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グループトレーニングスタジオ
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営業時間
南森町スタジオ
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 月・木(10:00-12:00) 土(10:00-13:00)

※駒川グループ教室は水曜日9:00,10:00

ご予約・お問合せ (完全予約制)
電話 
06-7890-8450


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