入退院以降ジムは退会して
目立った運動はしていなかったけど

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ホットヨガ!駅前のジムで
スタジオが新設されたみたい。

ヨガは何度かやったことがあって
体は堅いけれど体のほぐれる
感覚が面白くて好きなスポーツ。

今回の旅行でも久しぶりにやって
自分にも出来るんだと自信が
つきました。

プログラムもかなり充実。
なまった体を鍛えなおしたいねニヤリ



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