雨ですね。
2009-10-06 17:30:10 Theme: ブログ台風が接近しているようですね。
土砂災害など最近は被害が大きいので、
気を付けなければなりません。
白澤歯科医院は土砂災害とは無縁の地域ですが…。
さて、最近ホテルで断食をするプランが流行っているようですね。
特に女性に人気があるようで、
目的はダイエット、デトックス、体質改善などなど。
2泊3日から一週間など期間も様々みたいです。
内容は朝昼晩とドリンクや茶わん蒸し、スープなど
栄養バランスがととのった、カロリーの低い食事を毎日し、
ウォーキングやお庭をお散歩したりするようです。
2泊3日くらいでは大きな変化は見られないようですが、
それでも体験者はウエストが-5cmになっていました!
僕は特に痩せたいわけではありませんが、
断食というものにはちょっと興味があります。
人生で一回くらいはやってみたいかもしれません。






