しおしおしおりん☆゛

いつもハッピーHカップのタレント
菊地 栞の公式ブログです!



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もう最近はしまむらの裏起毛ズボンがぶかぶかになるくらい痩せてきました!!


ベルトがないと脱げちゃう(;´Д`A

新しい服買わなきゃなぁ~

あとバイトとか忙しくて食事とるのが面倒っていう理由でダイエットシェイクにも慣れてきました(*^^*)

明治プロテインダイエットは安いし美味しいしいい!!

取り急ぎ!
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今日は私の誕生日です!!
なんと、、、もう29才になってしまいましたヽ(;▽;)ノ
誕生日は色んな人に祝ってもらえて嬉しいけど、20代最後の年って考えるとちょっぴり複雑な気持ちです(;´Д`A笑

今日はお母さんとお誕生日を祝います(^-^)

お母さん、お父さん、私のことを育ててくれてありがとう( ´ ▽ ` )ノ

取り急ぎ
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マイナス一キロくらいです^^;
でも体脂肪率は2%くらい減ったみたいで
周りからは「痩せた?」
って言われます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

女の子はみんな分かると思うけど、
痩せたっていわれると嬉しくなるよね!


取り急ぎ
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明治プロテインダイエット

お刺身
玉ねぎ
お魚のせいろ蒸し

こんにゃくゼリー

明治プロテインダイエット


あと、NHKのオーディション1次受かりました!2次行ってきます!

取り急ぎ

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元公認会計士のお父さんに色々教えてもらってたんだけど、全然理解出来なくてあきらめましたヽ(;▽;)ノ



改めて思ったのは、お父さんはそーとー頭よくて、私とは頭の作りが違うってこと^^;

尊敬です‥


取り急ぎ!
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明日はシャボン玉アイドルの佐々川結ちゃんと遊びにいくんだけど、明日楽しみにしてるね!ってメールしたら、結も楽しみにしてます★だって!!(((o(*゚▽゚*)o)))

かわいすぎる~♪

やっぱり女子大生はきゃわたんです!!
(((o(*゚▽゚*)o)))

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今日は念願のエステにいって来ました!
リボーンっていうエステなんだけど、ここの特徴は目標体重まで通い放題ってことです(((o(*゚▽゚*)o)))

体重は以前カウンセリングにいったときより1キロ落ちてました(*^_^*)

耳つぼとかやってもらって気持ちよかったよ♡


取り急ぎ
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