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2017-03-15

意外と知らない、姿勢(ゆがみ)と寝違いの関係

テーマ:寝違い

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院 「しんそう池袋西口」 の深澤です。


今日は3月15日、
いよいよニトリが池袋の東武百貨店にオープンですね!

池袋駅構内の東武百貨店付近を歩くと、
柱に仕込んだ液晶パネルにデカデカとオープンの告知がされています。

お蔭で完璧にオープンの日程を覚えてしまいました・・・。
スゴい告知力ですよ。

そのうち偵察に行ってみたいと思います。

それでは今日もいってみましょう!


夜の時間になって 『今から行きたいんですけど空いてますか・・・?』

という電話がありました。
最後の予約患者さんの調整中で時間のタイミングも良かったので快諾しました。

実際にみえてからお話を伺うと、

昨日の朝起きたら首が痛くて回らなかったそうです。
特に右に向く時が痛みます。

今朝起きると更に悪化して、下も向けないと・・・。

こんな状態で二日間もお仕事されていたのです。
かなり辛かったそうです。
(そうでしょう・・・)

どうやら寝違いのようです。

以前にも何回か寝違いになった事はあるのですが、
一晩寝ると痛みは引いていたのです。
今回のように悪化したのは初めてだそうです。

(それで二日目にみえたのですね・・・)

このようにくり返しながら状態が悪化するパターンは非常に多いです。
このような方が 『今回は何か違うぞ!』 という事でおみえになります。

この方もやはり肩こりや首のこりは普段から感じていました。
つまり普段から体のゆがみによって首には負担が掛かっていたんです。

体のゆがみは日々少しづつ蓄積されていきます。

まだ体のゆがみが少ない頃は回復できていたんですね。
ゆがみが大きくなり体が耐えられる限界点を超えたので,

今回は悪化に転じた訳です。

だから体のゆがみを取って真っ直ぐな体に戻せば根本的に回復していきます。

真っ直ぐな体に戻すのも手足がカギです。

人間の体は手足が左右から支えて動かしています。
手足の左右バランスが整っていると体は真っ直ぐ、動きも自由自在です。
健康体です。

手足の左右バランスが崩れると体がゆがみ、
そのシワ寄せがある一部分に掛かってきます。

この方の場合は首ですね。

特に手を動かす筋肉の一部は首に入り頭を支えています。
手の左右バランスが崩れると首に負担が掛かるのです。

この方の場合も数回の調整で粗方改善し、
お仕事は支障なく出来るようになりました。
あとは下を向いた時の痛みが取れれば大丈夫です。

繰り返しているパターンの場合でも粗方改善するのは比較的早いです。
ですが、あともう少し・・・のところに時間がかかります。
これは普段の首のダメージの蓄積が大きいからです。
この大きさによって改善するまでの時間が異なります。

でも根気よく調整を続けていけば改善していきます。
途中で投げ出さず痛みが引くまで続けることが大切です。


寝違いを繰り返している方はいませんか?

今回はいつもと違うぞ!と感じたら、
体のゆがみを取って根本的に改善していきましょう。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。


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