大阪発!心理カウンセラーの「自分で自分を癒すヒント」

うつ、不安、不登校など、様々な神経症やお悩みを少しでも軽くする為の
ヒントを開業カウンセラーがお伝えしてゆきます。


テーマ:

皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。


「子を愛するってどういう事?・・・

 愛し方がわからない・・・。」

そんなお悩みを抱えたお母さん方もいらっしゃいます。


もしあなたがそうなら、そんなあなたにお伝えしたい事
があります。



もしかしたらあなたは、

  子供時代に親の愛情を
受けて来なかった、
  或いはそれを感じられなかった
のかも知れない。

  モデルとなる養育者がいなかった為に、

  子供をどうやって愛したら良いのか悩んでしまう。


  もしそうなら、

  
あなた自身が幼かった時の親への愛情
  思い出してみませんか?


  産まれた時から子は親を大好きで、頼りにし
  無条件で愛し甘えようとします。


  そうです、
  あなたは幼い頃はお母さんが大好き
だったはずです。


  ところが、それが受け容れられず拒絶され、
  或いは無視された様に感じて、

  いつしか親を憎んだり、親からの愛を
諦める様になった
    のかも知れない。


  でも大好きだからこそ、
  そこに未練や執着が残ってしまう・・・。


  あなたのお子さんも同じ様に
  あなたの事が大好きなんです。


  だからまずは「愛をどう与えようか?」を考える前に
  お子さんからの愛をしっかりと受けとめてみませんか?


 ・・・
あなたの姿が見えない時に「淋しいよ・不安だよ」

   と泣く愛を。

   大好きなあなたがわかってくれずに
   悲しくなって怒り出す愛を。

   大好きで甘えたいのに、それが叶わずに
   駄々をこねたり
反発する愛を。


  そして次にこんな事も思い出してみませんか?

  
本当はあなたは大好きな親にどうして欲しかった
  のでしょうか?


 ・・・「気持ちをわかって欲しかった?」

   「もっと褒めて欲しかった
?」

   「認めて欲しかった?」

   「話を聴いて欲しかった?」

   「見て欲しか
った?」

   「傍に居て欲しかった?」

   「否定しないで欲しかった?」

   「叩
かないで欲しかった?」・・・



子供からの愛を感じたら、

今度は
あなた自身が親にして欲しかった事を
あなたのお子さんにしてみませんか?


例えばあなたが幼い頃、

「大好きなお母さんに自分の事を見て
欲しかったのに、
見てもらえず悲しかった」


のであれば

あなたのお子さんの
「大好きなお母さん、私を見て!」

という愛を受けとめて(感じて)、

あなたが親にして欲しかった
様に
ちゃんと見てあげるだけでいいと思います。


それだけでも「子から親」、「親から子」への
愛の交流
行われ、

お子さんはきっと

「私、お母さんから愛されてるんだ」

と感じられる筈だと
思います。







それでは今日も良い変化を


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