新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元

病院・心療内科で改善されない自律神経を気功整体で改善を目指していきます。





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新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体上気元の小坂です。



【ストレスが溜まっているのは上を向いているから?】


「上を向いて~あるこ~おぉぉ。涙がこぼれないようにぃぃ♪」


坂本九さんの名曲、「上を向いて歩こう」


人前で泣くのって、抵抗がありますよね。


日本人の美徳とも言えるかもしれません。


確かにしょっちゅう泣く人って、はっきり言ってめんどくさいです(笑)


でもですね。


たまに泣くのは自律神経にとっても良いって知ってました?


普通に生活していても、ストレスってどうしても溜まりますよね。


そのストレスが交感神経を過剰に活発にさせます。


すると人は、無意識に副交感神経を出そうとします。


自分の好きなことに没頭したり、気の合う仲間と飲みに行ったり、好きなだけ寝たり。


こうして人ってバランスを取りながら生活しているのですね。


そして、泣いて涙を流す!


これも副交感神経が出てくるのです。


ですので人はたまに泣きたくなるのですねー!


ストレスを抱えて、泣きたくなったら・・・。


思いっきり泣いてしまえばいいのです!


泣き終わったあとってスッキリします。


これもストレス解消法です。


前職でお世話になった先輩。


かなり映画に詳しく、少しマニアック。


小坂「最近感動した映画ってあります?」


先輩「ジュラシックパークでやんす。」


先輩「恐竜の立場であの映画を観ると涙が止まらないでやんす。」


小坂「・・・・。」


あなたも恐竜の気持ちになってみませんか?( ̄▽+ ̄*)



自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。


「お医者さんも知らない自律神経改善法」


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