新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-

自律神経失調症になる原因はさまざま。その中でこれは!と思う自律神経の改善の記事を書いています。

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新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元の小坂です。 

 

 

 

 気功によるボイスセラピー10人目のお客さま。



今回はなんと!



ソプラノ歌手さんがボイスセラピーを受けにきてくださいました!



さてさて、ソプラノ歌手さんにボイスセラピーは、どういった効果を発揮したのでしょうか?


早速ごらんくださいませー♪

 

 

 

 

声がかすれる


どもる

出にくい

声が小さい



もし、そのようなお悩みがあるなら!



この「ボイスセラピー」があなたのお悩みを解決できるかもしれません。


あなたの身体のある部分に気を入れ、あなたの身体のある部分をゆるめることにより不思議と、声が出しやすくなります。


施術中、あなたにしてもらうことは寝てもらうだけです。


気功による「ボイスセラピー」



ぜひぜひ受けてみてください♪

 

 

 

お越しいただきありがとうございましたー!
 
 
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新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元の小坂です。 

 

 

 

 最近、こんなことはありませんか?



「朝、起きると体がダルイ」


「朝起きたら、首がこっている」



「朝、腰に鈍痛がある」



しっかり寝ているはずなのに、体がダルオモ~。



それ睡眠中に体が凝ってしまう、「寝こり」かもしれません。



寝こりの原因はさまざま。



ベッドが合わない、寝る直前までスマホ、飲酒・・・。


こうした、ちょっとしたことが組み合わさって、質の良い睡眠がとれにくくなります。


さらにもう一つの原因が!


睡眠中は、潜在意識とつながりやすいのです。



それはそうですよね。


自分の意識がないのですから。



無意識の意識、潜在意識が優位になるのも当たり前です。



昼間、ストレスを受けると潜在意識に毒として入ります。



これがいっぱいな状態が、ストレスいっぱいな状態。

 



 

 

この潜在意識の毒が、寝ているあいだに、悪夢を見させる原因になっているのです。


悪夢を見ているのですもの。



当然、体には力が入っていますよね。



それが朝起きて、体のあちこちが痛い原因に!


 

 


 

 

気功で潜在意識の毒を抜く。



寝こりなら!



新宿区四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元にお任せください照れ

 

 

 

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 パソコンやスマホのやり過ぎで、硬直してしまうのが肩甲骨。

 

 




肩甲骨が硬直してしまうと、首こりや肩こりの原因になるのです。



一時期、肩甲骨はがしという言葉が流行りました。



これも首こりや肩こりを、感じている方が多いからに他なりません。



そんな凝り固まってしまった肩甲骨。



タオル一枚で、柔らかくするエクササイズをお教えします。



湯上りにやるとさらに効果的♪



肩甲骨が軽くなるのが分かります。

 

 

動画でご紹介しています。



ぜひぜひやってみてください照れ

 

 

 

 

 

 

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 自律神経失調症。



活動モードの交感神経とリラッスクモードの副交感神経のバランスが崩れることを言います。



ストレス社会と言われて久しい現代。



副交感神経が出にくくなっています。


なので、巷には副交感神経を出すアイテムがいっぱい。



音楽、塗り絵、アロマ、枕・・・。


しかし、昼間に副交感神経が出ているのも問題ですよね。



「昼間、眠くてしょうがいない・・・」

 

 




そんな状態が続くときは、朝に一杯の水を飲んでみてください。



そうすると、胃腸が刺激されて交感神経が優位になります。



身体を冷やすため、常温の水がお勧め。



習慣化すれば、交感神経もシャキッと出てきます照れ

 

 

 

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 先日、ボイスセラピーを受けられたお客さま。



なんと!



ソプラノ歌手さんだったのです。




あっ。



動画はまだ完成していません。



そこは楽しみにお待ちください♪



そんなソプラノ歌手さんが、6月25日(日)に何ともほっこりしたコンサートを開催します。




一緒に歌いたい子どもたちも

 


ホッとしたいお父さんお母さんも

 


いい音楽聴きたい赤ちゃんも

 


しみじみしたいおじいちゃんおばあちゃんも



ほんわか合唱団の「みんなおいでコンサート」

 


日時:2017 6月25日(日)


場所:杉並公会堂 小ホール

 

荻窪駅北口から徒歩7分


1stステージ 11:00~12:00(開場10:45)
2stステージ 14:00~15:00(開場13:45)



あっ。



来られたときにお聞きしたのですが、1stステージのチケットは、ほぼないそうです。



詳しくは、ほんわか村事務局さんのブログにて、お問い合わせくださいませ。

http://honwaka-mura.at.webry.info/201704/article_1.html

 


オペラ歌手さんも仰っていたのですが、今の子供たちって声が小さいのですって。


それ、小坂も感じていたことなのです。


声が小さいって、子どもも大人も元気がある状態ではないですよね。


それが、自律神経を乱していく原因にもなるのです。


オペラ歌手さんが子ども達に、ちょっとしたコツを教えると、ハッキリ声が出るようになるのだそう。


声がハッキリと出てくれば、元気にもなるってもんです。


まあ、そんなお堅いお話しはおいといて(笑)


音を楽しむと書いて音楽。



「わお!荻窪近いわぁ~♪」



「わお!地球の裏側からでも行くわぁ~♪」



赤ちゃんからご年配まで、6月25日は荻窪で楽しみましょう照れ



問い合わせ ほんわか村事務局 
 
TEL/FAX   090-9809-8425  

mail   honwaka@jcom.home.ne.jp

お申し込み

http://form1.fc2.com/form/?id=591687

 

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