美容鍼灸blog☆コージーの@鍼灸師ブログ

東京・新宿の美容鍼灸サロン『Kozy御苑前鍼灸治療院』の院長コージーのブログ

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先日頭痛について書きましたが、頭痛はタイプが

があるので、タイプによって治療も変わってきます。

問診で細かく聞いていきますが、

痛む場所(前頭部、後頭部、側頭部、全体など)

痛みの種類(ズキズキ、締め付けるように、重いなど)

痛む時間帯(一日中、起床時、午後になるとなど)

 

それらを元に東洋医学のタイプ(風寒、気滞、痰湿、瘀血、

気虚、陽亢、腎精不足など)を見極めて治療していきます。

 

これからの時期はエアコンが入り始めるので、頭痛持ちの方や

偏頭痛がある方は首筋にエアコンの風が当たらないようにしましょう。

 

鍼やお灸で治療して体質を改善していくと、頭痛も

薬を飲まずにいけるようになります。お困りの方は

ご相談ください。

 

Kozy新宿御苑前鍼灸治療院

 

 

 

 

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今日はちょっと肌寒い日でした。

夜はさらに寒くなりそうです夜の街

 

こう気温差があると、体調を崩しやすいです。

布団もしっかりかけて寝ましょう!

 

気温差があると頭痛持ちの方は症状が出やすいです。

頭痛にはタイプがあって鍼灸治療は、そのタイプ別に

治療していきます。

 

少し寒気や肩こりが強くなった時は「大椎」や「風門」と

いうツボを温めるとよいです。

場所はとりあえずおおまかでいいので、首筋から肩甲骨の間

熱いシャワーで1分くらい温めるとよいです。

 

Kozy新宿御苑前鍼灸治療院

 

 

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今日は爽やかな日でしたが、かなり暑かったですね。晴れ

これだけ暑くなるとエアコンが入る場所が多くなります。

 

薄着でエアコンの吹き出しからの風に首を直接あてると、

短時間でも首が寝違えたのと同じ状態になりやすいです。

 

軽いものなら温めるだけでも良くなりますが、

もともとの首の硬さや肩こりがあると、曲げるのも辛くなります。

 

痛めてしまった場合は無理なストレッチなどせず、シャワーなど

で温めましょう。ひどい場合は鍼灸で早めに治しましょう。

 

Kozy新宿御苑前鍼灸治療院

 

 

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